Я хотів запитати вас про розторопшу. Чи хороша ця трава для використання?

Розторопша містить сполуку під назвою силимарин, яка є антиоксидантом, який полює на пошкоджуючі вільні радикали. Силімарин, а також ізольована форма флавонолігнану, що називається силибіном, має певний ефект у печінці, де він може запобігати або протидіяти пошкодженню печінки, спричиненому токсинами, такими як алкоголь, ацетамінофен (Тайленол) та іншими терапевтичними засобами, а також екологічним та бактеріальні токсини та отрути.

Наші печінки приймають щоденний збиток від того, що ми вкладаємо в наше тіло. Він постійно фільтрує всі токсини та лайно, яке ми вкладаємо в наш організм. Також показано, що розторопша стимулює вироблення нових клітин печінки. Отже, для мене це ніяк не складно. Розторопша - необхідність. Це коштує дуже мало і забезпечує чудовий догляд за печінкою.

Розторопша зазвичай продається як стандартизований екстракт насіння розторопші. Більшість із них містять 80% силімаринових флавоноїдів (силибін, силидіанін та силихристин). Типовими рекомендаціями щодо дозування є 175 мг 80% екстракту силімарину, що приймається 1-3 рази на день.