Менша робота по дому може призвести до проблем із вагою у жінок

Мішель Кастільо

1 березня 2013 р./12:31/Новини CBS

Поточні показники ожиріння можуть бути пов’язані з тим, що жінки менше займаються домашніми справами і більше сидять, - свідчить нове дослідження, опубліковане в PLoS One 20 лютого.

У середньому кількість часу, який жінки витрачали на домашню роботу, зменшилася з 25,7 години на тиждень у 1965 році до 13,3 години на тиждень у 2010 році. Що стосується спалювання калорій, це в середньому становить близько 6000 калорій на тиждень за домашніми справами для жінок в 1965 рік і лише 4600 калорій на тиждень для жінок у 2010 році, за даними дослідників. Порушуючи це - і припускаючи, що вони виконують рівну роботу по дому щодня - жінки в 60-х роках спалювали щодня 857 калорій. Зараз вони спалюють на 200 калорій менше на день.

"Це значні скорочення витрат енергії", - сказав New York Times провідний автор доктор Едвард Арчер, науковий співробітник Школи громадського здоров'я Арнольда при Університеті Південної Кароліни в Колумбії.

Звіт продовжує дослідження 2011 року, яке показало через Бюро статистики праці США, що за останні 50 років більшість американців стали більш осілими на роботі. Він виявив, що середньостатистичний американець щодня спалює приблизно 150 калорій менше на роботі в порівнянні з попереднім поколінням.

Зокрема, для чоловіків щоденні витрати енергії, пов’язані з професією, були на 142 калорії меншими у 2003–2006 рр. Порівняно з 1960–1962 рр., Показало це дослідження. Використовуючи ці статистичні дані, якщо людина важила близько 170 фунтів в 1960 році, вона сьогодні важила б близько 198 фунтів.

Арчер розповів CBSNews.com, що частиною причини, яку він хотів додати до дослідження, було те, що це пояснювало різницю в тілі ІМТ у чоловіків більше, ніж у жінок. У попередньому дослідженні жінки лише демонстрували зниження кількості калорій на 110 лише за той самий період часу.

Популярні новини Більше

"Ми хотіли подивитися, де проводять час жінки, оскільки більшість з них працювали в одну зміну в домогосподарстві, доглядаючи за дітьми (у 1965 році)", - сказав він CBSNews.com. "Пізніше вони працювали у дві зміни. Проводячи вісім годин, виконуючи будь-яку роботу, яку вони робили, а потім, незважаючи ні на що, вони повернулися додому і піклувались про дітей, щоб у них була друга робота".

Для нового дослідження дослідники використали дані Американського дослідження часу використання спадщини, яке включало щоденники, що розповідають про те, як жінки використовували свій час з 1965 по 2010 рік. Догляд за дітьми не був включений в розрахунки, оскільки, хоча ці споживання калорій, як правило, ненадійні та згруповані з іншими видами діяльності, якими займалися жінки.

Серед жінок, які не були працевлаштовані, витрати калорій на домашню роботу зменшились приблизно на 360 калорій з 1965 по 2010 рік. Вони перейшли з 33,1 години домашнього господарства на тиждень до 16,5 годин на тиждень.

Для жінок, які працювали, вони виконували домашні обов’язки вдома лише 6,7 години в тиждень і спалювали на домашню роботу на 132 калорії менше, ніж у 1965 році.

Окрім меншої домашньої роботи, дослідники виявили, що жінки також збільшують свою екранні дії, такі як перегляд телевізора та фільмів та користування комп'ютерами. Час, проведений перед екранами, збільшився з 8,3 години на тиждень у 1965 році до 16,5 години на тиждень у 2010 році. Жінки, які працювали в середньому в 7,5 години на тиждень екранного часу в 2010 році, тоді як безробітні жінки були приклеєні до своїх екранів в середньому 9,6 години на тиждень.

"Перерозподіл часу з активних занять (тобто домашніх справ) на сидячі розваги (наприклад, перегляд телевізора) має важливі наслідки для здоров'я", - зазначають автори.

Арчер сказав New York Times, що він вважає, що "нам потрібно почати знаходити способи включити рух назад у" наше повсякденне життя. Він додав, що це не означає, що жінки повинні більше займатися домашніми справами, але всі ми повинні бути більш фізично активними, перебуваючи вдома.

Він також повідомив CNN, що, оскільки жінки менш активні, їхні діти народжуються з більшою кількістю жирових клітин, розмножуючи більше ваги.

"Ми розробили фізичну активність з нашого повсякденного життя", - пояснив він CBSNews.com. "Це в жодному разі не означає, що жінки повинні робити більше домашніх справ, але зараз вони роблять менше (витрачаючи калорії), ніж раніше, і нам потрібно інтегрувати більше активності назад у своє життя".

Вперше опубліковано 1 березня 2013 р./12:31