Злісна ложка Сповідь

Меггі - Розплутування міфів

Гаряча чаша Меггі - миттєве щастя. Незалежно від того, застрягли ви на ізольованих шосе під час дорожніх поїздок, кемпінгу чи студента коледжу, зробити це Меггі зручно, швидко та легко. Меггі зручна, з нею легко експериментувати, її можна зробити з овочами, м’ясом або зеленню. Після важкого робочого дня або вечірок до пізньої ночі згадайте незліченну кількість разів, коли Меґі рятувала вас від голодного сну?

Пам’ятаєте відому цитату «їсти, щоб жити», а не «жити, щоб їсти»? Так, це стосується і Меґі. Насолоджуючись будь-якою улюбленою їжею, включаючи Меггі, помірність - це головне. Справа не лише в тому, щоб з’їсти Меггі, а в кількості та частоті їх споживання, що насправді має значення.

міфів

Давайте розглянемо деякі міфи про Меґі:

Меггі нездорова

Правда: Активний спосіб життя, збалансоване харчування та помірність є ідеальною формулою міцного здоров’я. Вживаючи в помірних кількостях, Меггі не завдає шкоди нашому здоров’ю. Насправді упаковка Меггі забезпечує 1/5 частку загальної потреби в жирі для щоденного раціону людини.

Меггі містить жир

Істина: Відповідно до рекомендацій ICMR щодо дієтичних рекомендацій для індіанців, вміст жиру також важливий для збалансованого харчування. Насправді загальний жир у раціоні повинен забезпечувати від 20 до 30% від загальної кількості калорій. Вміст жиру в упаковці в MAGGI в кількості 11-13 г знаходиться в межах рекомендованих пропорцій.

Меджі повна вуглеводів

Істина: збалансована дієта повинна забезпечувати поживні речовини у належних пропорціях і приблизно 50-60% загальної калорії на день з вуглеводів, близько 10-15% з білків і 20-30% з жиру відповідно до рекомендацій ICMR щодо дієтичних рекомендацій для індіанців. Баланс між білком, вуглеводами та жиром у пачці локшини MAGGI дуже схожий на ці рекомендації.

Меггі смажать, отже шкідливі

Правда: кожна упаковка локшини MAGGI проходить 5-етапне приготування з метою упаковки та довговічності. На першому кроці їх готують на пару, а потім випікають. Третій крок передбачає швидке смаження, щоб зменшити вологу та приготувати пиріжки з локшиною, щоб забезпечити стабільність. Цей крок забезпечує збереження свіжості кожної упаковки протягом декількох місяців. Нарешті, після висихання та охолодження локшину пакують.

І є набагато більше, що ви можете зробити за допомогою пачки Меггі, щоб перетворити їх у вишукану їжу. Приготуйте пишний салат з локшини, додавши сезонну зелень, приготуйте їх з екзотичними овочами для корисної їжі або приготуйте соковитий бульйон, коли температура опуститься. Ось простий рецепт, який залишить у ваших смакових рецепторів поколювання:

Локшина Меггі з екзотичними овочами

Час підготовки: 10-15 хвилин
Час приготування: 5-10 хвилин
Обслуговує: 1-2 особи

Інгредієнти:

  • 1 упаковка Меггі
  • 1/2 цукіні, нарізані по довжині
  • 1 нарізана морквою
  • 4-5 ніч французької квасолі, обрізаної та подрібненої
  • Приготування оливкової олії: 1 столова ложка
  • Темний соєвий соус на смак
  • Соус Чилі на смак
  • Смакмейкер Меггі
  • Подрібнена зелень цибулі для гарніру

Метод:

  • Перемішайте, смажте овочі з олією на сильному полум’ї, поки вони не розм’якнуть, але все ще хрусткі.
  • Готуйте Меггі, киваючи у гарячій воді згідно з інструкціями, без виробника смаку, і додайте до обсмажених овочів.
  • Змішайте темний соєвий соус, соус чилі та виробник смаку, щоб зробити приправу. Додати до локшини і добре перемішати.
  • Прикрасити подрібненою зеленню цибулі та подавати гарячим.