Магній і мама - Ризики низького вмісту магнію під час вагітності

Які наслідки низького вмісту магнію під час вагітності? Ця стаття витягнута з доповіді покійного доктора Мілдред Зееліг, яка, мабуть, була найвидатнішим у світі дослідником магнію. Вона стверджує, що низький вміст магнію під час вагітності пов'язаний з низькою вагою при народженні, гестаційним діабетом, мертвонародженнями та еклампсією. Мало того, у немовлят, народжених із цими проблемами, в подальшому житті з’являється більше проблем із серцем. З іншого боку, є багато переваг вживання багатого магнію під час вагітності. Це ще важливіше зауважити, оскільки у жінок хронічно не вистачає магнію у всьому світі. У країнах споживання магнію під час вагітності низьке, і жінки, і немовлята відчувають більший ризик.

Наступна стаття написана з уривків, які були записані з доповіді доктора Зеліга, з переривчастою перефразуванням, невеликим переформулюванням для ясності вимовленого слова або скороченням, як зазначено. Додано заголовки. Повна стенограма її виступу є технічною та містить посилання на багато джерел, і ви можете прочитати її, звернувшись до нас. Ця доповідь була спонсорована та проведена в штаб-квартирі Mineral Resources International у 2002 році.

А тепер виступ доктора Сіліга ...

Коли починаються хвороби серця?

Як рано починаються серцево-судинні захворювання? Чи хотіли б ви вгадати? Я знайшов цей документ, написаний епідеміологами, де вони зробили дуже важливе спостереження. Чи шокував би вас, якби я сказав, що є повідомлення про немовлята, що перенесли інфаркт міокарда ще до їх народження? Це рано.

Щось мені спало на думку: що було б розумно з’ясувати, що в матері спричинило низьку вагу при народженні?

Низький вміст магнію під час вагітності сприяє низькій вазі при народженні та серцевим ризикам

Недостатній рівень магнію у матері є ймовірним фактором низької ваги при народженні ... Я думаю, що це може бути дуже важливою подією: докази профілактики серцево-судинних захворювань у дітей та дорослих.

(Перефразовано) Дослідники провели дослідження, яке показало, що діти, народжені з низьким рівнем народжуваності, мають вищий ризик ранніх серцево-судинних захворювань та більше факторів ризику, ніж ті, що народилися з нормальною вагою при народженні. Дослідники обгрунтовували, що це пов'язано з неправильним харчуванням, включаючи дієту з низьким вмістом білка та високим вмістом вуглеводів/жирів.

Ці люди розробили те, що ті, хто вижив із низькою вагою при народженні, мали високу частоту гіпертонії, артеріального склерозу, захворювань серця всіх видів, дисліпідемії (тобто високого рівня холестерину в крові), гіперкоагуляції крові та діабету або резистентності до інсуліну.

По суті, те, що я скажу вам, це основна проблема полягає в тому, що магній у матері був занадто низьким ... Те, що я зараз кажу, полягає в тому, що їхні висновки полягали в тому, що низька вага при народженні викликає збільшення серцево-судинної вразливості ...

Магній під час вагітності - зв'язок з гіпертонією та еклампсією

Почнемо з того, що низький рівень магнію характерний для гіпертонії, спричиненої вагітністю, яка є початком еклампсії, початком токсикозів вагітності та повноцінною еклампсією. Я припускаю, що низький рівень магнію у матері є важливою підказкою для розгадування спочатку таємниці низької ваги при народженні. У нас було кілька статей на конференції в Гордоні, де вони описують важку гіпертензію у тварин з дефіцитом магнію ...

Давно відомо (з 1925 р.), Що магній внутрішньовенно є дуже хорошим засобом для лікування еклампсії.

Магній також використовується як те, що ми називаємо допоміжним засобом для лікування токолітиків. Токоліз - це те, що ви даєте жінці, яка погрожувала передчасними пологами, коли матка стискається і вона намагається вигнати дитину. Ви не хочете, щоб це робилося, коли занадто рано, тому що вони роблять, вони дають наркотики ... Вони виявили, що вони помітно покращили результат і зменшили кількість токолітичних препаратів, які їм потрібні, даючи магній ... так що дитина зараз частіше наближається до нормальних розмірів при народженні. Це важливе спостереження. Іншими словами, я будую випадок, що дефіцит магнію важливий для профілактики еклампсії. Зараз це, на мою думку, є важливим зауваженням, і я обгрунтовую обґрунтування того, що дефіцит магнію важливий для профілактики еклампсії.

Гаразд, отже, я показав вам, що картина дефіциту магнію надзвичайно подібна до картини еклампсії.

Чи є у жінок дефіцит магнію?

Споживання магнію в Німеччині, Фінляндії, США та Норвегії

Вони виявили, що у Німеччині, Фінляндії, США та Норвегії існує величезна кількість того, що жінки насправді вживали у вигляді магнію з їжею. (Це все ще самостійно підібрані дієти вагітних жінок). І, якщо подивитися на райони Норвегії, вони збільшили на 688 міліграмів магнію на день зі свого раціону, і вони зберегли до 66 міліграм магнію на день. Це означає, що дитина (яка повинна розвиватися) і власні тканини матері отримували набагато більше магнію, необхідного під час вагітності.

Вимоги до магнію під час вагітності

Як ви думаєте, що є рекомендацією організації, до якої ми звертаємось за порадою (Рада Національної академії наук з питань харчування та харчування) щодо того, скільки ми повинні їсти? Що, на вашу думку, вони рекомендують для прийому магнію вагітній? 400 міліграмів. Вони не рекомендують майже стільки, скільки було в літературі, щоб отримати хороші результати.

Я стверджував, що ми повинні мати профілактичні добавки магнію, коли жінка вагітна. Це надзвичайно важливо, оскільки типове споживання магнію є недостатнім ... Було показано, що принаймні три чверті американського населення відчувають дефіцит магнію, і коли це вагітна жінка, це погана новина. Як в Угорщині, так і в Німеччині вони виявили, що прийом магнію вагітним жінкам мав дуже корисні результати в тому, що діти були більшими, у них не було пологів, а вагітність була продовжена до нормального періоду замість немовлят народившись рано.

Офіційні рекомендації занадто низькі

Недостатнє споживання магнію матір’ю становить менше 500 міліграм магнію на день. А що вони рекомендують? Я сказав вам 400, це смішно. Вони провели дослідження серед 255 жінок і давали їм 300 міліграмів магнію на день з моменту діагностики вагітності до терміну. Вони скоротили доношені пологи з контролю з 11 відсотків до 8 з половиною відсотків. Можливо, якби вони піднялися до 600, вони б зробили краще; просто думка.

Зараз я збираюся показати вам, якими є поточні рекомендації, це ще раз одне з того, чим я незадоволений. 1998-2000 рр., Останні рекомендації людей, які повинні знати (Національна академія наук, Рада з питань харчування та харчування та Інститут медицини) рекомендують співвідношення 310 до 320 міліграм магнію (я просто кажу про жінок на даний момент) і кальцію від 1000 до 1200. Широкі дослідження метаболічного балансу показали, що ідеальне співвідношення становить 2: 1 кальцію до магнію; вони наблизилися до 3 або 4 до 1.

Магній під час вагітності в Англії

Дойл, Кроуфорд, Вінн і Вінн у 1980-х роках зробили спостереження, що трохи більше 7 відсотків британських немовлят народжуються до 2500 грамів. Це дійсно дитина з низькою вагою при народженні, і вони дивувались, чому ... Вони дійшли висновку, що мають бути широкомасштабні додаткові дослідження, які, до речі, ще не проводились. Але вони провели невелике дослідження і виявили, що коли вони отримували добавку магнію, починаючи з першого триместру (дуже схоже на угорське дослідження), у них були більші діти. Це дуже важливо, і я покажу вам, чому.

Тромбоз, спричинений дефіцитом магнію

Ви отримуєте тромбоз, спричинений дефіцитом магнію, який пошкоджує плаценту та погіршує приплив крові до плоду. І якщо потік крові матері не потрапляє до цієї ділянки, у дитини це погано. Як результат, у дитини є те, що ми називаємо недоїданням плода, або інший термін - внутрішньоматковий, я вже використовував цей термін раніше, затримка внутрішньоматкового росту - це те, де дитина народжується в термін, але крихітна. Це просто замало ...

Доктор Шектер показав пацієнтам з інфарктами міокарда та стабільною ішемічною хворобою, що магній помітно пригнічує агрегацію та липкість тромбоцитів. Отже ... перший крок згортання не відбувається в артерії - і ви не хочете, щоб він відбувся в артерії. Це те, що дає вам інсульти та інфаркти та пошкодження людей, які страждають на діабет, призводить до пошкодження ніг, внаслідок чого їм ампутують ноги. Отже, я даю вам деякі дані про лякання, але для дитини це пошкоджує плаценту

Тепер, Бонар, в Англії в 1971 році, показав, що тромботичне пошкодження плаценти насправді сприяє еклампсії ... і в основному, це частина причини, що магній захищає від низької ваги при народженні.

Робота Шехтера показала, що пероральне лікування магнієм, а не внутрішньовенне, спричиняє менше тромбозів, що залежать від тромбоцитів при серцевих захворюваннях.

Я згадаю вплив магнію на серцеві хвороби, оскільки не було проведено стільки роботи над механізмами, за допомогою яких магній захищає від пошкодження плаценти та матері, коли вона страждає на еклампсію. Отже, мені довелося перейти до основної роботи над серцем, яка є доречною.

Пероральний магній був корисним

Робота Шехтера показала, що пероральне лікування магнієм - а не внутрішньовенне - і це, звичайно, цікаво для вас і вашої групи, спричиняло менше тромбозів, що залежать від тромбоцитів, і це при серцевих захворюваннях.

Я згадаю про вплив магнію на серцеві захворювання, оскільки не було проведено стільки роботи над тим, як механізми, за допомогою яких магній захищає від пошкодження плаценти та матері, коли вона страждає на еклампсію. Тож мені довелося перейти до основної роботи над серцем, яка є доречною.

Ризики естрогену та високі співвідношення кальцію та магнію

Отже, якщо у вас високий коефіцієнт кальцію до магнію, існує реальний ризик активізації коагуляції в артеріях. Ви не хочете йти цим шляхом.

Магній протидіє каскаду згортання ..., який підвищується як естрогеном, так і кальцієм. Я нагадаю про те, що ви можете не пам’ятати.

Ви пам’ятаєте актрису Патрісію Ніл? Пам'ятаєте, у неї страшний інсульт? Це була молода жінка, яка отримувала високі дози естрогену як протизаплідний засіб ... Вона була однією з тих, хто потрапив у заголовки новин, оскільки вона була дуже успішною актрисою, і її кар'єра була майже припинена. Нарешті вона повернулася.

(Відредаговано для ясності) Я розповім вам ще одну сумну історію про естроген. У сорокові чи п’ятдесяті роки вони знали, що молоді жінки мають набагато більший ризик, ніж чоловіки з інфарктом міокарда, ніж молоді жінки. Це класично, це всі знають. Отже, вони думали, що естроген зменшить ризик, але насправді він його збільшує. Як результат, протягом короткого періоду існувала мода, слава богу, що коли у чоловіка стався серцевий напад, що робили деякі лікарі? Вони дали йому естроген. І ... у них іноді траплялося більше інфарктів та інсультів. Тож вони нарешті вирішили, що це неправильний шлях.

Магній під час вагітності та ваги при народженні

Одне з важливих речей: коли малюки крихітні, вони відчувають дефіцит магнію. У 1962 році було проведено дослідження, в якому вони аналізували кількість магнію у цих крихітних і доношених дітей ... На початку третього триместру у немовлят [із низькою вагою] було 133 міліграми магнію загалом ... так очевидно, ці маленькі крихітні немовлята, коли вони маленькі, дуже маленькі, відчувають дефіцит магнію.

Низька вага при народженні пов’язана зі смертю немовлят та серцевим ризиком пізніше

Що це означає для серцево-судинної системи? ... Ми знаємо, що коли ви ставите експериментальних тварин, незалежно від виду (гризуни, пташенята, телята, свині, собаки аж до мавп, кожен з них), на низьке споживання магнію коли вони дуже молоді, вони отримують важкі артеріальні ураження, і ці артеріальні ураження нагадують ті, які були виявлені при розтині мертвонароджених немовлят та мертвих у перший місяць протягом перших двох з половиною років життя. Не лякає?

Пошкодження серця у немовлят, що народилися мертвими або мертвими протягом першого місяця, включає некроз міокарда, інфільтрацію клітин, фіброз та кальцифікацію. Це немовлята мертвонароджені або мертві за перший місяць! Це шокує ...

Оскільки у матері були труднощі, у дитини, очевидно, були проблеми. Вони провели електрокардіограми через живіт матері і виявили, що у дітей були аритмії ...

Внутрішньоутробний інфаркт міокарда не рідкість, але його зазвичай пропускають

А зараз я скажу тобі ще гірше! Я знайшов дві статті Франсіоза та Бланке. Вони були патологоанатомами, які сказали (і послухайте цей коментар),

Інфаркт міокарда внутрішньоутробно не рідкість, але його зазвичай пропускають, оскільки він стосується кінцевих артерій, які знаходяться безпосередньо під ендокардом.

Немовлята, які жили або не померли більше ніж від одного місяця до 2½ року, також мали дуже порівнянні ураження артерій та міокарда, але ураження тут були більшими. А ураженими артеріями були більші артерії, і вони кальциновані - так само, як ви бачите у дорослих.

Потім я взявся за ще одне дослідження ... І я пройшов роки з 1991 по 1998 рік ... так що це ще не закінчилося - ми все ще досягли цього. Це були серця, які не були надзвичайно ненормальними. Іншими словами, іноді у вас виникають такі пошкодження серця, які мають деформацію. Це були справді нормальні серця, але в них були ці інфаркти, і немовлята померли.

Підсумовуючи користь магнію під час вагітності

Як я вже коротко згадував раніше, якщо мати в хорошій формі, дитина швидше розвивається нормально. То що магній робить для матері, що це добре? Це сприятливо впливає на ... ендотеліальні фактори. Судинорозширювальні засоби збільшені, антиагрегатори збільшені, а вазоконстриктори - зменшені - коли жінці вводять магній. Отже, ви стежите за тим, щоб вона сама була здоровішою, а плаценту не атакували. Це захищає її від ... серйозних пошкоджень серця, які виникають дуже скоро після народження ... Ви підтримуєте матір у кращому стані.

В Англії - Магній у вагітних

Добре, я розповідав вам, як давно вони почали лікувати еклампсію магнієм між 1925 і 1926 роками у Сполучених Штатах. Але англійці мають проблеми з магнієм, в той час як 99 відсотків американських лікарів лікували жінок магнієм після того, як вони прочитали цю роботу з Зуспана, а потім німецьку роботу.

У цьому першому рядку (з посиланням на слайд) подивіться на відсоток англійської мови - 2 відсотки використовують магній. Я думаю, це шокує, бо всі дані були там, але вони не читали їх або не вірили. Ми називаємо це феноменом NIH - якщо його тут не винаходили, це не корисно.

(Перефразуючи). Отже, у 1995 році було повідомлено про велике багатоінститутське дослідження, в якому ... вони виявили, що Зуспан мав рацію - магній був найкращим.

Магній часто залишається поза увагою у вагітних і немовлят

Я дав вам докази того, що у немовлят з низькою вагою народжується дефіцит магнію, проте це спричинено ... І як з ними лікуються? О, не з магнієм у більшості місць. Вони дають їм кальцій і вітамін D, що посилює ризик для серцево-судинної системи.

Отже, я піднімаю питання - чи може низький вміст магнію та вміст кальцію в раціоні… бути фактором ранньої низької ваги при народженні?

(Перефразоване для ясності) Улюблений вирізок новин, який я бачив, - це золота річниця весілля, яку відвідували обидва батьки нареченої. Тож ці люди живуть довго, навіть незважаючи на те, що мали фактори ризику. Колега побачив це і цікавився, чому. Він сказав: "Я не міг знайти пояснення. Але я взяв трохи їх води, їх глибокої криничної води. Я не міг пити це; це було жахливо, але я повернув його назад у лабораторії ". Він сказав: "Я ніколи в житті не бачив води, в якій було б стільки магнію". У ньому також є селен, який є антиоксидантом. Можливо, це було все.

Жорстка вода відповідає меншому ризику серцево-судинних захворювань

У Сербії у них майже вбудоване дослідження, яке вказує на те, що я казав вам, що правильно ... У Західній Сербії у них була дуже велика кількість магнію, а кальцію ... дуже низька, а рівень смертності від серцево-судинних захворювань був надзвичайно низький. Ще два регіони були вивчені та повідомлялись близько двох років тому у Східній Сербії та Північній Сербії. Там у них також була жорстка вода, але в ній було дуже багато кальцію та дуже мало магнію, в обох районах дуже висока смертність від серцево-судинних захворювань. Отже, ми на правильному шляху.

Сорок років досліджень доктора Мілдред Зееліг встановили її як одну з провідних дослідників та рецензентів магнію у світі.

Представлено компанією Mineral Resources International (МРТ) із спонсорованої доповіді в штаб-квартирі в Огдені, штат Юта, 2002 р.