Лютий член місяця; Маша Гершович; Фітнес-сайт Arrow Electronics

Ви можете впізнати ім’я Маші з того, що вона неодноразово з’являлася на щомісячному першому 5 аркуші. Її прихильність до тренувань дивовижна, і вона вкладає 110% у кожен клас та тренувальне заняття. Енергія Маші освітлює кімнату і допомагає мотивувати всіх оточуючих, включаючи інструкторів. Вітаємо з усім, що ви зробили, і продовжуйте велику роботу!

Що спонукає вас щодня відвідувати спортзал?
Протягом багатьох років я страждав від виснажливої тривоги і відчував, що ніщо не може допомогти. Моя мама, лікар та друзі рекомендували займатися і, чесно кажучи, спочатку я сміявся і думав, що ніякого способу тренування не допоможе моє занепокоєння. Коли я почав працювати в Arrow, я ходив спочатку кілька разів на тиждень у спортзал, а потім почав ходити 5 разів на тиждень, і я ніколи не почувався краще. Раніше я ледве міг пройти тренування, не будучи повністю знищеним, а зараз я досягаю успіхів у своїх тренуваннях і натискаю на себе сильніше, ніж будь-коли раніше. До всього іншого, я вніс суттєві зміни у спосіб життя, наприклад, щодня ходив сходами, більше гуляв, пив більше води та їв здоровіше. Тренування надзвичайно допомогли моєму психічному здоров’ю та фізичному самопочуттю. З самого початку я бачив стільки позитивних змін у своєму тілі та у своїх способах мислення, і зараз я так люблю це, що не пропустив би тренування для світу. Це моя терапія, яка змушує мене почуватись такою виконаною і пишатися собою.

Що вам найбільше подобається у фітнес-центрі?
Мої улюблені речі у фітнес-центрі - це заняття! Я люблю енергію і те, як усі спонукають один одного робити краще. Кожен день - це щось нове, і я любив знайомитися з людьми, які проводять заняття зі мною. Джессіка та Лука також чудові тренери і допомогли мені залишатися мотивованим. Вони позитивні, дуже обізнані, і штовхають мене на те, щоб бути найкращим, що я можу бути. Заняття дозволили мені повністю використати всю свою енергію та вкласти її у щось таке позитивне. Протягом року я бачив, як моє тіло зміцнюється і стає скульптурнішим, і це дивовижне відчуття!

Розкажіть про свої захоплення та інтереси поза роботою?
Мої захоплення та інтереси поза роботою просто пригод по Колорадо. Я закоханий у їжу та пробую нові ресторани та модні місця по місту. Так само, як я люблю займатися спортом, я також люблю їсти! Ми живемо в прекрасному штаті, і тут так багато можна зробити, я завжди відчуваю зацікавленість у випробуванні нових речей та дослідженні нових місць. Бути так близько до гір, безумовно, є додатковим плюсом.