Любов за часів Корони

Елісон Гармелін є матір'ю трьох дітей та співзасновником Zeel разом із її чоловіком Самером Хамаде. Перш ніж стати "випадковим підприємцем", Гармелін провів п'ятнадцять років в ефірі новин як ведучий та репортер, висвітлюючи такі події, як напади 11 вересня, вибухи в Лондоні та ураган "Катріна".

Якщо дружини, матері та співзасновника початківців було недостатньо, щоб зайняти мене, я, очевидно, недавно взяв на себе кілька нових ролей. Думайте про них як про посади, на які я не претендував і ніколи не хотів, але якимось чином приземлився. Вони не мають певного порядку: економка, прачка, шеф-кухар, перукар, косметолог, імунолог, одна жінка-хазмат, і найскладніший з усіх ... ВЧИТЕЛЬ.

Як і мільйони матерів у всьому світі, я хочу подякувати кожній людині, яка коли-небудь добровільно навчала будь-яку дитину. Я займаюся цим лише 8 тижнів, і я впевнений, що мій перший клас реально регресував. На щастя, є Roblox, відеоігра, яка вчить її усьому, чого я не можу, наприклад, як пізно спати і уникати академічних сфер. Вона в основному мені в коледжі, лише 7.

А ще є мої хлопці віком 12 і 13 років, які знають краще, ніж просити мене допомогти їм у роботі в Інтернет-школі, бо, правда, я не міг би цього зробити, якби ти заплатив мені. Більше того, оскільки я не отримую грошей за жодну з вищезазначених нових робіт (гм, перукар), я точно не буду отримувати грошей за допомогу хлопцям. Тим часом я намагаюся залишатись здоровим розумом, що насправді є найвищим серед покликань і, мабуть, найкращим, що ви можете зробити для своїх дітей. Нижче наведено 5 способів, які я знайшов, щоб зберегти все разом або, принаймні, щоб все це не розійшлося.

1. Дотримуйтесь розкладу.

Це практично День бабака, кожен день у нашій сім’ї, і це добре. Ми встаємо, годуємось, встановлюємося на різні сеанси масштабування та збираємося знову в обідній час. Ми прибираємо будинок пізно в другій половині дня, трохи пізніше виходимо на вулицю, а потім вечеряємо сім’єю. Замість одноманітності я вважаю це втішним, і думаю, що це роблять і діти.

2. Залишайтеся у формі.

Я знаю, що тренування надзвичайно важка, коли ми всі застрягли в будинку в півкімнаті від холодильника. Тренажерний зал може бути закритий, і Soulcycle, можливо, перестав крутитися, але світ ще не зробив. Я займаюся йогою за допомогою Zoom п’ять днів на тиждень з 5: 30–6: 30 за допомогою талановитого інструктора, який викладає на платформі Zeel. Це налаштування не лише дає мені трохи часу «я», але тримає нижню частину спини та серцевину достатньо міцними, щоб нести білизну вгору-вниз по трьох сходових маршах, п’ятсот разів на день. Порада: якщо у вас є діти до 5 років, робіть тренування під час сну або після сну.

3. Дотримуйтесь здорового меню.

Здоров’я кишечника є ключовим фактором імунітету, і всі вітамінні добавки у світі не можуть замінити справжнє: повноцінне харчування. Під час пандемії я приділяю особливу увагу здоровим домашнім стравам, наповненим фруктами, овочами, пісними білками та природними підсилювачами імунітету, такими як цитрусові, шпинат, болгарський перець, імбир, часник, мигдаль та фісташки. Цікавий факт: ви можете покласти куркуму майже в будь-що, і ваші діти, ймовірно, цього навіть не помітять, хоча ваші серветки точно будуть. Порада: кольоровий відбілювач виводить плями.

4. Будь на зв'язку.

Клянусь, мій чоловік дзвонив із Zoom із друзями з коледжу, яких він не бачив 20 років. Будь то FaceTime, Houseparty, Webex, Zoom або просто старий добрий телефонний дзвінок, залишатись на зв’язку ніколи не було простішим, яскравішим або більш важливим для нашого здоров’я та добробуту. Я розмовляю з татом щоранку і вночі реєструюсь у своїх подружок. Ми перебуваємо в ізоляції, але нам не потрібно відчувати себе ізольованими в ці невизначені часи.

5. Скажіть ДЯКУЮ.

Навчіть своїх дітей бути вдячними за те, що кожна людина там викладає своє життя, щоб ми могли комфортно «прихиститись». Кожній медсестрі, лікареві, пожежному, міліціонеру, лікарні, водієві автобуса, співробітнику Walmart та службовцю продуктового магазину, робота якого полягала в тому, щоб ми були в безпеці та годуванні: наша сім'я не могла бути вдячнішою.

Я знаю, що ми всі багато взяли на себе, але я справді вірю в те, що з ростом наших ролей зростають і наші серця. На кожну їжу, яку ви робите (6 на день, з хлопцями, що ростуть), на кожну завантажену білизну, на кожну помилку Zoom, падіння на велосипеді, поганий день, день народження, банановий торт та історію перед сном, на кожну стрижку та прибирання будинку, розлад, страх перед невдача (ще гірше, страх перед ними) аргумент Fortnite, загальний аргумент і все, що між ними, просто пам’ятайте це: саме материнство було найбільшим подарунком, і навіть у наші найважчі дні ми це знаємо.