Літній рецепт соку з селери

рецепт

Насолоджуйтесь цим спеціальним рецептом соку із селери (від дивовижного @ brookie.mackie), щоб залишатися прохолодним, а також очищати свій організм цього літа! 😎 🌞Так важливо пам’ятати, що, оскільки світловий день і температури збільшуються, гідратація з продуктів харчування --- а також від пиття великої кількості води є важливою для нашого здоров’я цього сезону.

Очищення соку селери 🌱

Ви чули про те, як пити сік селери для здоров’я? Зараз це все в гніві, і медичне середовище просуває його за численні переваги для здоров’я, такі як очищення печінки від токсинів та вірусів, таких як Епштейн-Барр та оперізуючий лишай, боротьба з хронічним рефлюксом кислоти, зворотне ураження аутоімунних захворювань та відновлення від SIBO (Невелике надмірне зростання бактерій кишечника). Хоча це, безсумнівно, дивовижні лікувальні ефекти від скромної купки селери, якщо ви плануєте поповнити ряди соковижих, спочатку проконсультуйтеся зі своїм акупунктуристом! Більшості з нас у сучасному західному світі потрібна певна детоксикація печінки через стрес, вживання алкоголю, кофеїну та переробленої їжі, а також вплив токсинів навколишнього середовища. Однак слід переконатись, що ваше травлення міцне і на нього не впливають холодні або вологі патогени, як ми сказали б у китайській медицині. Якщо у вашої селезінки або шлунку спостерігається дефіцит, холод або вологість, сік селери, який має охолоджуючий ефект на шлунково-кишковий тракт, може погіршити проблему, роблячи вас занадто «очищеними», якщо у вас з’явиться дрейф!

Якщо ви довідаєтеся від лікаря, що це може бути для вас корисним, подумайте про те, щоб додати це дивовижне рослинне рослинне ліки до своєї ранкової програми здоров’я!

Вам знадобиться соковижималка і багато свіжої селери! Щоранку я випивав 16 унцій і чекав 30 хвилин, перш ніж споживати будь-яку іншу їжу. Якщо включити листя, це корисно, але робить сік більш гірким. Насолоджуйтесь охолодженням та очищенням цього літа і зверніть увагу на те, як ви почуваєтесь, щоб переконатися, що це хороший препарат для вас!