Леслі Сансоне прогуляйтеся по фунтах

Прочитайте 55 відгуків

Треба визнати, я давно не користувався своїм DVD-диском Leslie Sansone Walk Away the Pounds, але це той, який я зберігав, оскільки є одним із моїх улюблених. Леслі робить прогулянки на місці цікавою справою. Це висока енергія, але вона полегшує початківцям починати у своєму власному темпі. Це дуже зручно для новачків, тому ви можете робити те, що можете, а потім працювати до повного темпу тренування. Насправді мені гуляти на свіжому повітрі нудно. (Я знаю, що це звучить божевільно, але це правда!) Отже, це дає мені альтернативу і набагато краще тренування, ніж я б отримав від неквапливої прогулянки на свіжому повітрі. Я б точно рекомендував його іншим.

Я зробив більшість DVD-дисків Леслі Сансон. Я люблю їх! Я спочатку спробував цей з другом. У неї була надзвичайна надмірна вага, і ми думали, що тренування вдома для ходьби буде чудовим початком як вправа і не надто напруженим. Я мав нормальну вагу та нормальний стан здоров’я, коли ми робили DVD «Прогуляйся фунтів». Це насправді змусить вас потіти. Це добре кардіо! Я насправді був здивований, коли помітив, що справді отримую від цього тренування. Це зовсім не важко зробити або спричинити будь-яке навантаження на суглоби, що чудово. Леслі дуже життєрадісна і бурхлива, що насправді мені нервує, але це тому, що у мене зовсім інша особистість, але я припускаю, що це може мотивувати деяких людей. Я зазвичай вимикаю DVD і дивлюся її, а не дивлюся і слухаю. Загалом, я рекомендую цей DVD, це швидке тренування на три милі, яке дасть вам тренування, навіть якщо ви просто ходите, плюс ви можете робити це у себе вдома!

Цей DVD - рятівний круг. Леслі Сансоне виконує неймовірну роботу, навчаючи вас робити вправи та худнути без складних рухів. Я рекомендував би це кожному, хто намагається схуднути або отримати форму. Все, що ви робите, - це ходити, але в походці є поворот. Я не люблю відвідувати тренажерний зал чи робити фізичні вправи, але мені потрібна була допомога у формуванні, тому свекруха рекомендувала це мені, і я не оглядався назад. Це грошей варто, повірте мені. Ви не будете розчаровані своїми результатами. Вам може знадобитися деякий час, поки ви побачите результати, але результати наближаються. Це для людей різного віку. не просто вірте мені на слово. Перевірте це самі.

Я люблю, люблю, люблю серію Леслі Сансоне "Прогуляйся фунтів"! Вони чудові взимку, коли погода нестабільна, або навіть влітку, коли на вулиці просто занадто спекотно і волого. Леслі має прекрасне, позитивне, позитивне ставлення, яке, на вашу думку, стане дратувати, але насправді це не так. Вона змушує ці милі пролітати прямо. Мені подобається, що в її відео є лічильник у кутку, і вона повідомляє вам, коли ви зробили 1/4 милі, 1/2 милі тощо. Це справді мотивує! Мені також подобається, що у своїх відео вона використовує нормальних людей. В основному це жінки, але, як правило, туди впускають і чоловіка. Жінки різного розміру та віку, тому ви дійсно можете побачити, що це відео для всіх на кожному рівні фізичної підготовки. Ці три милі ходити трохи довгою стороною, але це три милі, тому ви повинні це врахувати. Це чудове доповнення до дивовижної серії легких у використанні відео для тренувань. Вони чудово підходять для будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, і я настійно рекомендую їх.

Вернон Роквілл, Коннектикут

Загалом жінка є підробкою, і її результати не є типовими. Я втратив лише 4 кг з її програмою, і я працюю в ній вже майже 2 місяці, тому моє питання полягає в тому, як ви активно худнете в програмі, яка обіцяє вам помилкові мрії, а дієтієн їсть у McDonalds щодня, але вона худенька, як гілочка.

Прогулянка за кілограми Леслі Сансоне - одна з тренувань, до якої я завжди повертаюся. Коли погода стає холодною, або надворі іде дощ, це ідеальна вправа, щоб підтримати мене у формі, не виходячи з дому. Я також багато займався цим тренуванням у коледжі. Він ідеально підходить для невеликих приміщень або коли ви поспішаєте. Ці тренування мають лічильник, який повідомляє вам, як далеко ви йдете, залишаючись на одному місці. Леслі є одним з найбільших спонукачів до тренувальних DVD. Вона здається такою людиною, яка дійсно піклується про своїх клієнтів, і це надходить через DVD. Музика на них завжди мотиваційна, і люди, які перебувають на DVD із вправами, здається, добре проводять час під час тренувань. Зручність цієї програми вправ - одна з причин, по якій я завжди до неї повертаюся. Ви можете ходити 12 хвилин або годину. Важливо просто щось зробити, і ці DVD із вправами налаштовані таким чином, що дозволяє легко витратити стільки часу, скільки у вас є для тренування. Мені також подобається, що це не надто енергійно. Ви можете робити це тренування у вихідний день або навіть перед тим, як кудись поїхати, якщо не хочете приймати душ після тренувань.

Леслі Сансоне відійти від кілограмів було величезним елементом у моїй подорожі до схуднення після народження дочки. Її відео легко переглядати, і їх може робити будь-який вік будь-якої інтенсивності буквально практично в будь-якому просторі. Її рухи є базовими, танців немає. Її кроки включають маршові ходи на місці (що є її "ходьбою") бічні сходи, підняття колін, удари ногами. Вона джазує свої рухи, додаючи прості, щоб слідувати рухам рук, щоб серце накачало і спалило калорії. Леслі - це балакуча дрібниця і дуже обнадійлива. Вона багато сміється і хихикає. Якщо ви коли-небудь заплутаєтесь на будь-яких кроках, які вона робить, вона скаже вам просто повернутися до ходьби. Кожна процедура розпочнеться з розминки, коли вона перегляне свої чотири основні кроки, а потім поступово збільшує темп. Її процедури, як правило, розбиті на милі, де кожна миля триває приблизно 10-15 хвилин. Отже, прогулянка двома милями з Леслі триватиме близько 30 хвилин. Тож якщо ви хочете почати займатися фітнесом, не дивіться далі, адже Леслі ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених. Ви не будете розчаровані!

Я запозичив «Прогулянку фунтів» Леслі Сансоне у своєї матері, коли я була вагітна. Оскільки ви не хочете переходити до нового режиму вагітності - якщо ви активні, це було б чудово. Я також використовував ці відео після народження дитини для перших тренувань після кесаревого розтину. Я думаю, що вони є чудовим інструментом для полегшення повернення вправ. Ви можете пристосувати ці тренування до рівня своєї фізичної форми - якщо ви хочете підвищити рівень, просто докладіть до цього більше зусиль - крокуйте трохи ширше або використовуйте трохи більше рук. Невеликий удар, але висока енергія. Мені дуже подобається працювати з цими відео - навіть коли я не вагітна. Він включає 3 тренування - одну милю, дві милі або три милі. Це дійсно вписується в моє життя на ходу. Якщо я можу зробити лише 1 милю, я все ще відчуваю, що отримую гідну тренування за день. Музика досить гарна та оптимістична, кроки легко виконувати. Я ЛЮБЛЮ маленький трекер внизу екрану, який відстежує ваш прогрес. Це дозволяє трохи святкувати під час тренування - "ви вже пройшли 1 милю!" І щоразу, коли я це чую, я дивуюсь, як швидко це проходить. Якщо у вас є діти, вони можуть тренуватися з вами і почувати себе добре - щоб вони могли робити ті самі рухи:)

Прогулянка за кілограми разом із Леслі Сансоне - це справді один із найприємніших та найефективніших способів привести себе у форму, скинути зайві кілограми та допомогти підтримувати здоровий спосіб життя. Процедури дуже легко вивчити та виконувати, і їх можна робити в домашньому комфорті. Тренування на одну і дві милі ідеально підходять для початківців, і вони веселі! Леслі дуже життєрадісна, енергійна та спонукальна. Групу прогулянок цікаво дотримуватися, а рутина заснована на чотирьох основних рухах. Немає складних вказівок - це так освіжає після спроби дотримуватися деяких інших відео з вправами протягом багатьох років. Так, це спрацьовує, однак, мотивація та дисципліна повинні бути рушійними силами, щоб "тримати курс"! Я швидко виявив, що швидко перевіряю більше DVD-дисків Леслі і вивчаю довші процедури з додаванням стріт-стріт, ваг та м'яча для вправ. "Це добре".