Центральне узбережжя Коннектикуту YMCA

Університет Lakewood-Trumbull YMCA пропонує повний спектр програм фітнесу, спорту, гімнастики, догляду за дітьми та табору, які допоможуть вам почувати себе чудово!

Зв’яжіться зі своїм внутрішнім здоров’ям! Від молодіжного фітнесу до кардіо-програм для сімей, в оздоровчому центрі Lakewood-Trumbull Y розміщується професійне обладнання для кардіо та силових тренувань, розроблене та призначене для всіх рівнів фізичної форми. Дізнайтеся більше про YMCA Lakewood-Trumbull та про те, як стати членом.

Години роботи

Понеділок - п’ятниця: з 6:00 до 19:00

Субота: з 7:00 до 16:00

Центр сімейних програм

20 Трилисний привід
Трамбулл, КТ 06611
P 203 445 9633
F 203 445 9080
Отримати вказівки щодо руху »

Табір та відкритий центр

Виклик UCAN Fitness: 1 січня - 31 січня

Киньте виклик у новому році, приєднуйтесь до UCAN Fitness Challenge!

Учасники реєструються в режимі онлайн, як приватна особа, так і в команді, на віртуальний виклик та реєструють свої щоденні пробіжки або пробіги на велосипеді протягом січня. Усім учасникам надіслано зимовий капелюх поштою! Перші 250 учасників отримують пакет зразків UCAN вартістю 10 доларів. Найкращі учасники кожної вікової категорії отримають призовий пакет, спонсорований UCAN. Перевірте таблицю лідерів, щоб відстежувати прогрес друзів та сім'ї!

Фітнес-виклик UCAN включає п’ять різних цілей, до яких слід прагнути! І бігові, і велосипедні виклики пропонують досяжну мету для будь-якого рівня фізичної підготовки - від 30 миль на місяць для тих, хто тільки хоче розпочати рух, до 400 миль для нашої елітної аудиторії.

Бронзовий (Біг 30 миль або Велосипед 90 миль)
Срібло (Пробіг 50 миль або Велосипед 150 миль)
Золото (Біг 100 миль або Велосипед 300 миль)
Платина (Біг 200 миль або Велосипед 600 миль)
Діамант (Біг 400 миль або Велосипед 1200 миль)

Частина виручки від заходу приносить користь місцевим YMCA. Будучи провідною некомерційною організацією для розвитку молоді, здорового способу життя та соціальної відповідальності, Y щодня пліч-о-пліч працює з нашими сусідами, щоб переконатись, що кожен, незалежно від віку, доходу чи походження, має можливість вчитися, рости та процвітати. . Учасники можуть пожертвувати додаткові кошти під час реєстрації безпосередньо своєму місцевому відділенню YMCA.

Спонсор виклику - UCAN. Серед інших спонсорів - Центри фізичної терапії та спортивної медицини, Мануальна та суглобова хіропрактика та фізична терапія, 94,3 WYCB та 99,1 PLR. Відвідайте www.jbsports.com, щоб зареєструватися. З будь-якими запитаннями пишіть на [email protected].

Здорове свято Бінго

Давайте скрасимо сезон цим веселим викликом!

Співайте коляду, тримайте дошку, спробуйте нову їжу - або вправу, яку ви ніколи не робили. Отримайте Бінго та отримайте шанс виграти приз!

Коли: 14-31 грудня

Щоб отримати докладнішу інформацію або зареєструватися сьогодні, відвідайте Службу обслуговування учасників або супровідника фітнес-центру.

Отримавши Бінго, візьміть ще один аркуш із робочого столу, щоб грати знову! Ви можете виграти приз!

Керівництво по програмі «Зима 1»

Якщо ви сподіваєтесь на щасливіший і здоровіший Новий рік - нехай Y допоможе вам! Існує безліч способів посміхнутися під час занять Y - будьте активними в класі X класу, особисто або віртуально, попросіть дитину взяти участь у програмі дистанційного навчання або в класі невеликої групи, навчитися новій діяльності або зустріти нового друга.

У нашому путівнику по програмі «Зима 1» може бути саме програма, яка дарує вам радість. Погляньте: LWT Зима I 2021

Дати сесій взимку 1: 4 січня - 28 лютого

Дати реєстрації: Члени - 14 грудня/Члени спільноти - 21 грудня

Приватні та напівприватні уроки плавання

Вік: 3 і вище

В суботу та неділю у Відкритому сімейному центрі пропонуються індивідуальні уроки плавання з навченим інструктором плавання. Кожне 30-хвилинне заняття планується між викладачем та учасником. CCC YMCA Приватна напівприватна реєстрація уроків плавання

Попросіть своїх друзів приєднатися до Y!

Коли друг, якого ви вказали, приєднується до Y, ми будемо вдячні вам, даючи вам БЕЗКОШТОВНО місяць членства.

Немає обмежень на кількість друзів, на яких ви посилаєтесь, і обмеження на кількість БЕЗКОШТОВНИХ місяців, які ви можете отримати.

Бути з друзями завжди веселіше для вас та вашої родини.

Скористайтеся перевагами поділитися Y з друзями сьогодні!

Наш додаток тримає вас на шляху

Завантажте мобільний додаток YMCA центрального узбережжя Коннектикуту LLC компанії Daxko!

Забули свою членську картку? Потрібно втискатися в тренування, поки ви позаду?

Додаток Daxko LLC Central Connecticut Coast Y надасть вам все необхідне на долоні - для всіх наших філій членства!

Розклади - на одній зручній цільовій сторінці для всіх філій CCCY/Календар - для зручного переходу через дні/дати/Фільтри - за площею/кімнатою, часом доби, типом класу/Повідомлення - з декількох гілок/Місцезнаходження - зі статусом об'єкта та годин/Карти учасника - використовуйте телефон для реєстрації, завантажуйте їх у свій гаманець IOS для показу, коли біля Y/Програми - переглянути та зареєструвати/Push-сповіщення! Підпишіться на оновлення щодо класів та обладнання/Електронна пошта Вони/БЕЗКОШТОВНО!

Перейдіть за цим посиланням для швидкого та простого встановлення: https://apps.daxko.com/729IVBV9HU

Команда гімнастики Лейквуд-Трамбулл

Команда гімнастики YMCA Lakewood-Trumbull надихала та допомагала дітям досягти своїх цілей з 1980-х років. За ці роки Y провів кілька державних та регіональних чемпіонів, а також державні та регіональні командні чемпіонати. Наші гімнастки завдяки веселощам та дисципліні навчаються здатності досягати своїх цілей. Ми віримо, що якщо дитина вірить у себе і наполегливо тренується, тоді можна досягти будь-чого, навіть дивовижного виду гімнастики.