Легкий здоровий гарбузовий пиріг - Healthnut Nutrition

Їсти
- Індекс рецептів
  - Сніданок
  - Напої
  - Закуски
  - Тарілки та миски
  - Салати
  - Солодощі
  - Скоби
  - Свята
  - Заправки, піки, соуси
Прямий ефір
- Самодопомога
- Медитація
- Материнство
- Натуральна краса
- Процедури
- Фітнес/Йога
Масла
- Поширені запитання про жирність
Кулінарна книга
- Замовлення до Канади
- Замовлення в США
Приготування їжі
Магазин
- Магазин HealthNut
- HealthNut Pup
- Магазин Amazon
- Натуральна краса
Про
- Попрацюй зі мною
- Натисніть
- Зв'язок
- FAQ

Легкий здоровий гарбузовий пиріг

Цей легкий здоровий гарбузовий пиріг виготовлений із справжніх корисних інгредієнтів, рафінований без цукру, без молочних продуктів, вершковий гладкий і ідеально приправлений - найкращий осінній десерт!

Це найкрасивіша пора року ! Ні, не зовсім Різдво, але гарбузова спеція, шелест листя та затишна светрова погода! Осінь - справді найкраща пора року, чи не здається вам? І який кращий спосіб відсвяткувати, ніж найкращим здоровим гарбузовим пирогом! Чи повірите ви мені, якби я сказав вам, що раніше я не був шанувальником гарбузового пирога? Це правда. Я багато разів пробував сподобатися, але я просто не міг потрапити на борт із цілою ідеєю гарбузового пюре, доданого до солодкого десерту. Це смішно, коли ви старієте, навіть ваші смакові рецептори, здається, змінюються. Тепер я все про гарбуз, що все божевільне! (так, я випив гарбузову куліну) Настільки, що я цього року принесу цей домашній оздоровчий гарбузовий пиріг на обидві вечері на День Подяки.

Я адаптував цей рецепт до свого рецепту «Здоровий гарбузовий пиріг», оскільки знав, що він буде добре працювати і як традиційна версія пирога! Не дозволяйте тісту, що входить до складу цього рецепту, вас залякувати, насправді це простий процес. Пам'ятаєте мою персикову малинову галету? Правильно, ви можете використовувати тісто в обох рецептах! Це завжди моя мета - створити взаємозамінні рецепти, і з кожним рецептом я їх трохи підправляю, щоб зробити його ще смачнішим.

Цілісні харчові інгредієнти

Мені подобається в цьому рецепті те, що він не містить рафінованого цукру і виготовляється з корисних інгредієнтів, таких як Справжній гарбуз, яйця, кокосове борошно та кленовий сироп з усіма правильними спеціями, звичайно. Тож не потрібно почуватись винним, коли насолоджуєтесь частинкою чи двома після свята Подяки. Начинка надзвичайно кремова і гладка, завдяки кокосовому молоку (обов’язково використовуйте повножирний), а кленовий сироп додає ідеальної кількості солодкості. Я додав у цей пиріг суміш спецій, тому що хотів теплого ароматного гарбузового смаку в кожному укусі. І, незважаючи на те, що це десерт, він в основному виготовляється з овочів, тож ви можете майже назвати це салатом, чи не так? Ха-ха!

Як і більшість традиційних пирогів з гарбузом, трохи терпіння дуже далеко. Я настійно рекомендую вам готувати цей пиріг за день до урочистостей, або перш за все вранці - бачите, гарбузовому пирогу потрібно трохи відпочити перед великим дебютом! Хоча ви можете подавати його після повного охолодження, на смак він стає навіть кращим після охолодження в холодильнику принаймні чотири-шість годин або на ніч. Зверху залийте збитими вершками кокосового горіха і насолоджуйтесь! З Днем Подяки всім, і я сподіваюся, ви закінчите це шматочком цього пирога!

Повідомте мене в коментарях нижче, якщо ви команда «Гарбузовий пиріг» або «Гарбузовий пиріг», і чому!

Якщо ви робите цей рецепт, не забудьте поділитися фотографією в соціальних мережах і позначити мене @healthnutnutrition #healthnuteats, щоб я бачив ваші твори!