Вітряна віспа Інформація та корисна дієта для лікування вітряної віспи

Мені 18 років підліток. Нещодавно я страждав на вітрянку і маю сліди на обличчі. Чи можете ви запропонувати здоровий дієтичний план лікування?

Зазвичай шрами від вітрянки не турбують; насправді, у більшості людей не з’являються справжні шрами від зараження вітрянкою. Темні плями, які зазвичай залишаються після фурункулів вітрянки, - це просто плями гіперпігментації, які розвиваються після будь-якої шкірної інфекції. Ці позначки часто розмовно називають шрамами, і якщо це те, про що ви говорите, вам не потрібно турбуватися. Ці сліди поступово зникають протягом наступних кількох тижнів, без будь-якого лікування.

Здорова дієта для лікування симптомів вітрянки

Тим часом, однак, добре збалансована, здорова дієта забезпечить, щоб ваші гіперпігментаційні сліди зникли якомога швидше, забезпечуючи шкіру всіма необхідними для самовідновлення поживними речовинами. Деякі продукти харчування особливо важливі для здоров'я вашої шкіри, і бажано приділити їм особливу увагу протягом наступних кількох тижнів. Переконайтеся, що ви їсте молочні продукти щодня, оскільки вони дуже багаті вітаміном А, одним з найважливіших поживних речовин для шкіри. Переконайтеся, що ви також їсте багато фруктів та овочів, оскільки вони багаті антиоксидантами, які запобігають пошкодженню шкіри.

Деякі недавні дослідження також показали, що вітамін С і вітамін Е можуть захищати шкіру від впливу сонячних променів, що, звичайно, затемнює шкіру і може призвести до того, що гіперпігментаційні сліди зберігаються довше. Горіхи, яйця та молоко багаті вітаміном Е, як і більшість рослинних олій. Однак, коли це можливо, доцільно використовувати оливкову олію, а не будь-яку іншу рослинну олію, оскільки це один із найздоровіших варіантів. Вітамін С досить легко доступний із найрізноманітніших фруктів та овочів, але найбільше його містять сливи какаду, шипшина, обліпиха, індійський агрус та чорна смородина. Також слід їсти продукти, багаті жирними кислотами, зокрема омега 3 та омега 6, такі як риба та насіння льону

У рідкісних випадках вітряна віспа може залишити після себе справжні шрами - це може спричинити втрату нормальної тканини, утворення крихітних кратерів на шкірі або розростання білуватої рубцевої тканини замість нормальної здорової тканини. Зазвичай це викликано вторинною інфекцією, а не самою вітрянкою, і, як правило, це результат подряпин шкіри, лопання фурункулів або просто недостатньої гігієни. Якщо у вас розвинулися такі рубці, можливо, вам доведеться чекати набагато довше, поки вони зникнуть, а також є ймовірність, що вам доведеться проконсультуватися з лікарем і пройти професійне лікування, щоб позбутися від них.