Легкий домашній веган; Палео Баунті Бари Рецепт Недостатньо кориці

Ці божественні бари "Палео Баунті" (вони ж кургани) натурально підсолоджені і вимагають лише декількох палео-інгредієнтів! Їх легко зробити веганськими, замінивши мед солодовим сиропом!

Три роки тому я опублікував покроковий рецепт легких домашніх батончиків (також відомих як Кургани!), І з тих пір він став одним із найпопулярніших рецептів у моєму щоденнику.

Я думаю, людям подобається, як їх просто зробити і як вони смакують, як справжня річ!

І я їх теж люблю, але ... головний інгредієнт - це підсолоджене згущене молоко.

За три роки моя дієта досить сильно склалася, і, чесно кажучи, це вже не інгредієнт, який я хочу використовувати, бо це просто оброблений цукор (багато його!) І молоко.

Не дуже здоровий, м’яко кажучи. Отже, я хотів створити здоровий рецепт палео-батончиків, і я дуже задоволений тим, що придумав!

Як не дивно, але ці здорові батончики Paleo Bounty мають більше калорій, ніж їхні традиційні кузени. Вони набагато нижчі у цукрі (9,5 грамів проти 17,3 грамів), але вище у жирах (19,9 грамів проти 12,3 грамів) через усі кокосові продукти.

Жир є досить калорійним, тому це пояснює різницю.

З огляду на це, я з роками дізнався, що всі жири та калорії точно не є рівними. Я волів би, щоб здорові жири отримували на 100% природні джерела, а не оброблені інгредієнти.

Окрім харчових міркувань, ці бари Paleo Bounty просто смачні!

Всередині м’який, солодкий і дуже “кокосовий” і загорнутий в ідеально хрустку шоколадну оболонку. Говорячи про шкаралупу, хто знав, що робити домашній шоколад було так просто ?! Все, що вам потрібно - це кокосова олія, какао-порошок і мед!

Як примітка, ці легкі домашні батончики з баунті можна зробити веганськими, використовуючи замість меду сироп з рисового солоду.

Приємного вам частування!

Якщо ви спробували цей простий рецепт Vegan Paleo Bounty Bars, не забудьте оцінити рецепт нижче і повідомте мені, як він пройшов у коментарях - я люблю чути від вас! Ви також можете стежити за мною в Instagram, Pinterest та Facebook, щоб отримати більше смаку та закулісних!