Кропива та друзі - поживний диво-чай

Не можу повірити, що це було не найперше, що ми розмістили. Як ми це пропустили? Кропива та друзі - це наш улюблений чай - це перше, про що я думаю майже у кожній ситуації. Він має високомінеральні, вітамінні речовини та багатий антиоксидантами. Це корисно для нирок, печінки, крові, лімфи, навіть надниркових залоз. Його неможливо перемогти в сезон алергії, і приймати його за тиждень до менструації значно вгамовує ПМС. Чи є щось, чого не може зробити цей дивовижний чай? Це навіть смак досить непоганий!

Ось основна формула:
2 частини листя кропиви
1 частина Листя кульбаби
1 частина Цвіте червона конюшина
1/4 частина кореня солодки

Кропива живить нирки та має досить сильну антигістамінну дію. Кульбаба є сечогінним засобом, який не призведе до зниження рівня калію. Червона конюшина чудово підходить для переміщення лімфи та розрідження густої забитої крові. І всі вони мають надзвичайно високу харчову цінність - мінерали, вітаміни, антиоксиданти вдосталь! Солодка це одне з моїх улюблених рослин для підтримки надниркових залоз, і в цій формулі воно також забезпечує трохи зволожуючої дії та чудовий смак!

Якщо просто залишити це, ви отримаєте дивовижний дивовижний чай. Але для варіації ви також можете спробувати додати Шипшина за дивовижний вміст вітаміну С та біофлавіноїдів, із приємним солодко-терпким смаком! Імбир зігріває в холодний день і корисно для травлення та кровообігу. М’ята перцева має чудовий смак і є розслаблюючим, піднімаючим настрій для вашої нервової системи. І Зефір лист чудово, якщо Солодка не погоджується з вами, забезпечити трохи вологи інакше злегка в’яжучої суміші.

Я люблю готувати дуже міцний настій (приблизно дюйм сушеного чаю на дні баночки з каменю, потім додаю окріп), даючи йому просочитися протягом 4-8 годин. Часто я роблю це перед тим, як лягати спати, а потім готую його пити на наступний день. Дозволяючи їй круто тривати так, різко збільшується мінеральна цінність: 10- або 15-хвилинний крутий хід дає вам 5 мг кальцію на склянку, але замочування протягом 8 годин - 500 мг на чашку! Інші корисні копалини мають подібні профілі, тому справді варто сплатити за звичку встановлювати його перед тим, як лягти спати на наступний день.
Ви можете просто покласти його у пляшку з водою або додати в нього гарячої води, щоб знову зігріти, як вам подобається. Ви не можете приймати занадто багато цього чаю, хоча якщо ви приймаєте розріджувачі крові, гарною ідеєю є спочатку проконсультуватися з лікарем.

Хочете дізнатись більше про Кропиву?

Перегляньте наш короткий курс «Все про кропиву»!