Користь рису для здоров’я

НАШ БЛОГ

5 користь рису для здоров’я

Це ігнорується через страх набрати кілька сантиметрів живота або замінити інші зерна, які “нібито” забезпечують збалансоване харчування. Але, чи знаєте ви, що рис також має численні переваги для здоров'я?

Білий, який легко приготувати, лінива їжа багата амінокислотами та вітаміном В. Ось 5 причин, які змусять вас перекусити.

Джерело харчування

Рис - це природне джерело вуглеводів, яке необхідне для активних функцій мозку та підвищення рівня енергії. Є причина, чому Південна Індія воліє снідати багатим рисом. Вони корисні для живота і миттєвого джерела енергії.

Профілактика раку

Ось мотивація придбання коричневого рису, який виготовляється шляхом видалення зовнішнього шару рисового зерна (лушпиння), багатого клітковиною. Згідно з науковими дослідженнями, нерозчинні волокна, що містяться в коричневому рисі, відіграють важливу роль у запобіганні розвитку ракової клітини. Більше того, це також підвищує рівень антиоксидантів.

Боріться із ожирінням

На відміну від поширеної думки, рис має низький вміст жиру, холестерину та натрію. Що робить його життєво важливою частиною збалансованого харчування.

Профілактика від різних захворювань

Тут список довгий. Високий вміст білка в коричневому рисі стимулює ріст та активність нейромедіаторів, допомагає запобігти хворобі Альцгеймера, а лушпиння рису є прекрасним джерелом для запобігання дизентерії, низький рівень жиру, натрію та клітковини, як ліки від серцево-судинних захворювань, стійкий крохмаль допомагає у профілактика синдрому подразненого кишечника (СРК) та діареї.

Більше того, рис - це дієта без глютену. Клейковина в основному являє собою суміш двох білків, що міститься в різних зернах, таких як пшениця, ячмінь, жито та овес. Що робить його корисним для профілактики целіакії

Домашні засоби

В Аюрведе рис містить лікувальну цінність. Це також дуже корисно при лікуванні шкірних захворювань. Рисове борошно після нанесення на обличчя допомагає усунути потилицю і надає сяйво. Він ідеально підходить для домашньої косметики.

Потенційно проігнорований і сумно відомий рис має величезні переваги для здоров’я. У продуктах з ПП ми пропонуємо всі форми, починаючи від рисового борошна, рисової крупи, рисової рави, меленого рису, рисової ата та коричневого рисового борошна. Завдяки нашому сучасному процесу подрібнення рису ми є провідними дистриб’юторами рисового борошна в Махараштрі. Ми цінуємо вашу довіру та здоров'я, ми відмовляємось покладатися на свою якість. У продуктах з ПП всі наші продукти не містять глютену.