Корисна медова курка Азіатська Натхненна запечена не смажена

Здорова медова курка
Ця здорова медова курка, безумовно, є чудовою альтернативою їжі з високим вмістом натрію, але все ще завантажена дивовижними смаками. Його також запікають, а не смажать і подають з поживним коричневим рисом.

Якщо ви любите азіатську (китайську) їжу, як ми з чоловіком, але не насолоджуєтеся величезною кількістю натрію та калоріями, які є у багатьох страв на винос, тоді домашнє - це шлях. Це насправді один з моїх перших рецептів на Шоколадних схилах, і я був приємно здивований тим, наскільки вдало це вийшло, особливо тому, що я рідко експериментував з рецептами до запуску свого блогу.

Оскільки я спочатку опублікував цей рецепт (на другому місяці ведення блогу), моя фотозйомка пройшла довгий шлях. У нього все ще є багато можливостей для вдосконалення, але, як ви можете зрозуміти за малюнком нижче, я трохи покращився. Як ви почуєте від більшості блогерів, ранні фотографії з блогу можуть викликати сором, проте це також показує, як далеко ви просунулися. І оскільки мені подобається цей рецепт, я подумав зробити кілька пристойних фотографій і поміняти їх на не дуже апетитні оригінальні фотографії.

СТАРИЙ (ОРИГІНАЛЬНИЙ) ЗОБРАЖЕННЯ

Оскільки я вперше зробив цей рецепт, я зробив кілька його варіантів, зокрема кількість соусу. Я оновив рецепт, щоб відобразити додавання трохи більше меду та соєвого соусу. Кількості соусу все ще ледь вистачає, щоб покрити шматочки курки, тому сміливо додайте трохи більше за бажанням.

Цю страву найкраще подавати негайно; однак, якщо ви щось подібне до нашого домогосподарства, ми рідко їмо їжу свіжою з духовки. Я особисто роблю велику частину свого приготування їжі вранці та вранці (коли мої діти гарно граються самостійно та/або під час сну). Отже, якщо ви хочете розігріти його і все ще мати хрустку текстуру курятини, то покладіть його в мікрохвильову піч на кілька хвилин, а потім помістіть на кілька хвилин у криту сковороду до хрусткої скоринки.

Блюдо дієтолога

Простий обмін полягає у використанні коричневого рису замість білого або смаженого рису, коли ви намагаєтеся додати трохи більше харчової цінності їжі. І звичайно, ви завжди можете пропустити рис і додати свої улюблені овочі, такі як суміш для смаження або азіатська овочева суміш (на пару або смажена).