Рекомендації щодо харчування

Важливо повноцінне харчування. Пацієнти, які добре харчуються, часто почуваються краще і мають більше енергії. Харчуватися добре означає отримувати достатню кількість калорій і білка, щоб запобігти втраті ваги, відновити сили та відновити нормальні тканини.

Хорошим правилом, яке слід дотримуватися, є щоденне вживання різноманітної їжі. Жодна їжа або група продуктів не містить усіх необхідних поживних речовин. Дієта для підтримання міцності організму включатиме щоденні порції з цих груп продуктів:

Фрукти та овочі: Сирі або варені овочі, фрукти та фруктові соки забезпечують певні вітаміни (такі як А і С) та мінерали, необхідні організму.
Білкова їжа: Білок допомагає вашому організму вилікуватися і боротися з інфекцією. М’ясо, риба, птиця, яйця, м’який йогурт та сир дають вам білок, а також багато вітамінів та мінералів.
Зерно: Зерна, такі як хліб, макарони, рис та крупи, забезпечують різноманітні вуглеводи та вітаміни групи В. Вуглеводи забезпечують хороше джерело енергії, яка необхідна організму для повноцінного функціонування. Є вагомі докази того, що збільшення раціону зернових волокон зменшить ризик розвитку коронарних захворювань та діабету.
Молочні продукти: Молоко та інші молочні продукти забезпечують білок і багато вітамінів і є найкращим джерелом кальцію.

Лікарі знають, що пацієнти, які добре харчуються під час лікування раку, краще справляються з побічними ефектами. Однак немає жодних доказів того, що будь-яка дієта чи їжа може або вилікувати рак, або зупинити його повернення. Насправді деякі дієти можуть бути шкідливими, особливо ті, які не містять різноманітних продуктів. Також немає доказів того, що дієтичні добавки, такі як вітамінні або мінеральні таблетки, можуть вилікувати або зупинити його повернення.

Ви повинні харчуватися поживною їжею і дотримуватися програми лікування, призначеної лікарем, який використовує перевірені методи або методи лікування. Люди, які залежать лише від нетрадиційних методів лікування, можуть втратити дорогоцінний час лікування та зменшити свої шанси контролювати рак та одужувати.

Вам слід попросити свого лікаря, медсестру або зареєстрованого дієтолога перед тим, як приймати будь-які вітаміни мінеральних добавок. Занадто багато деяких вітамінів або мінералів може бути настільки ж небезпечним, як і занадто мало. Великі дози деяких вітамінів можуть навіть перешкодити лікуванню раку працювати належним чином.

Алкоголь: Обмежте вживання алкоголю одним напоєм на день. Переконливі докази того, що велике споживання алкоголю збільшує ризик багатьох видів раку, і навіть один напій на день може збільшити ризик раку молочної залози. Особисті рішення щодо вживання алкоголю є складними і, крім задоволення від споживання цих напоїв, повинні включати врахування переваг при ішемічній хворобі серця. Уникайте алкоголю на тиждень вашої хіміотерапії, включаючи напередодні.
Полівітаміни: Подумайте про прийом полівітамінів, що містять фолієву кислоту, особливо якщо щодня вживають алкоголь. Суттєві докази вказують на те, що споживання фолієвої кислоти (400 мкг/добу) зменшить ризик раку товстої кишки та ішемічної хвороби серця, особливо якщо приймати його у формі вітаміну.
Вага: Уникайте зайвої ваги та надмірного набору ваги. Надлишок жиру в організмі збільшує ризик кількох видів раку, включаючи рак молочної залози. Це також є основною причиною серцево-судинних захворювань та діабету. Протягом більшості днів будьте помірно активними принаймні 30 хвилин. Фізична активність є основним засобом контролю над збільшенням ваги. Користь фізичної активності від серцево-судинних захворювань добре відома.

Відсутність державного регулювання залишає у споживача дезінформацію. Багато продуктів, що продаються без рецепта, містять шкідливі інгредієнти і можуть мати шкідливі реакції під час інших процедур.

Дієтологи та фармацевти, а також наступні веб-сайти можуть запропонувати корисні вказівки: