Компот з персиків

компот

Фото: «Компот із швидкого персика на грінках» Саалеха Бамджі/CC BY-SA 2.0

Компот з персиків

Керрі Лірі, 13 травня 2015 р

Ключові моменти

  • Розмір порції: 236 грам
  • Для найкращої покупки вибирайте персики з червонуватими оксамитовими шкірками.
  • Щоб приготувати персики, промийте і їжте цілими. Уникайте ями всередині!
  • Для зберігання свіжих стиглих персиків у холодильнику до 5 днів.
  • Персики містять вітамін А, який корисний для здорових очей та шкіри.

Інгредієнти

Інструкції

  1. Додайте фрукти та мед у казан на середньому вогні.
  2. Додайте цедру лимона і корицю. Перемішайте.
  3. Варити, поки фрукти не стануть м’якими, приблизно 10-12 хвилин.
  4. Подавайте відразу або в холодильнику та насолоджуйтесь холодом!
  5. Залишки в холодильнику.

Адаптовано з marthastewart.com/food

Факти харчування на порцію

Спробуйте один із цих рецептів сьогодні

  • SNAP та інші програми
  • Статті
  • Семінари
  • Про
  • Зв'язок
  • Професійні ресурси
  • Всі рецепти
  • Сезонні рецепти
  • Сніданок, обід та вечеря
  • Швидке харчування
  • Недорогі страви
  • Весняний місяць харчування
  • Літній місяць харчування
  • Зимовий місяць харчування

Для отримання додаткової інформації відвідайте usda.gov.

Перекладіть цей сайт

Функція перекладу покликана покращити ваш досвід перегляду та надати базове розуміння нашого веб-вмісту. Пам’ятайте, що переклади цього веб-сайту здійснюються за допомогою автоматизованого/комп’ютеризованого процесу, створеного Google. Оскільки переклади буквені, певні слова можуть не перекладатись точно. NYS DOH та JSY не несуть відповідальності за точність перекладів за допомогою цієї послуги.