Коли ви не хочете слухати про чиюсь дієту

Вони запитали мене, що я роблю завтра, і я сказав, що я бігаю (субота - це довгий день, він домінує буквально весь мій день.) Вони негайно відповіли: «У мене теж занадто часто живіт виходив, але я знайшов цю чудову дієту Потім підвівся і потягнув сорочку назад, щоб показати мені, наскільки плоский їх живіт. Оніміючий агент змусив мене оніміти від підборіддя до верхівки чола, тому мій WTF? Експресійна гра була не там, де я хотів, щоб це було, плюс я був зосереджений на тому, щоб не пускати слину з одного боку мого рота, тому я збирався просто відпустити це.

Потім вони сіли і почали переходити саме до того, що передбачає дієта («По-перше, я купив великий мішок помідорів ...»), перебив я і сказав, що, на мою надію, був доброзичливий, але твердий тон, який передавав остаточність (і не t включати слюнотеча) "Так, я не хочу слухати про вашу дієту". Вони сказали "добре", а потім перейшли до диетичних дискусій.

Чому я розповідаю вам цю історію? Останнім часом було багато обговорень щодо того, чи мають люди право говорити про свою дієту/втрату ваги в різних ситуаціях, незалежно від того, як це може вплинути на людей, які практикують прийняття розміру, здоров’я на будь-який розмір чи мають справу з розладами харчування. Незалежно від контексту розміристичного світу, де люди з великими тілами стикаються з соромом, стигмою, знущаннями та гнобленням і де розмови про схуднення глибоко пов’язані не лише з розміризмом, але також із здоров’ям, спроможністю, “жирними” тропами та привілеями . Отже, знаючи це, здається, запитання: чи нормально говорити про свою дієту?

Відповідь залежить від контексту. Тож ми розглянемо це в різних ситуаціях.

По-перше, якщо це місце, де правило - не говорити про дієту чи схуднення, то просто не годиться говорити про дієти чи схуднення. Товсті люди живуть у світі, де ми отримуємо безперервні повідомлення, що пов’язують вагу та здоров’я, що призводить до втрати ваги, що призводить до покращення стану здоров’я вкрай сумнівними способами, припускаючи, що схуднення - в основному, є синонімом того, щоб стати „кращим”.

Життєво важливо, щоб товсті люди, які хочуть відмовитися від парадигми схуднення та одержимої культури, мали можливість створювати непригнічуючі простори, що зосереджують їхні потреби та почуття, а це означає, що місця без дієти та розмови про схуднення. Людям, які мають проблеми з харчуванням, потрібно мати місця, де їх не викликає розмова про дієту. Простіше кажучи - наші простори, наші правила .

Далі розглянемо загальну розмову. Звичайно, у таких ситуаціях людям дозволяється говорити про свою дієту/втрату ваги. У нас немає можливості контролювати те, про що говорять інші люди, але це не означає, що у нас немає варіантів.

Ми можемо вибрати, щоб говорити про наше прийняття розміру та/або стан здоров’я в будь-якому розмірі так само, як люди говорять про свою дієту. Або ми можемо просто видалитися або без коментарів, або сказавши щось на кшталт «О, я не веду розмов про схуднення. Я радий поговорити про щось інше або поїхати туди, якщо ви вважаєте за краще продовжувати говорити про свою дієту ".

Що призводить нас до клерка в моєму стоматологічному кабінеті. Ця взаємодія демонструє, наскільки глибоко зіпсувалося наше суспільство навколо розмов про схуднення. Я кажу, що я збираюся побігати, і людина відповідає: "мій живіт теж занадто стирчав". WT фактичний F? У моєму шлунку немає нічого страшного - він стирчить у потрібній кількості (а якщо зміниться, тоді буде стирчати саме потрібна кількість).

Те, що я сказав, що бігаю, було достатньо, щоб хтось думав, що "знає", що я думаю, що з моїм тілом щось не так, говорить вам усе, що вам потрібно знати про поширеність дієти та розмов про схуднення в нашій культурі. Якщо я десь платую клієнтом, то я не збираюся слухати розмови про дієти. Я не обов'язково буду недоброзичливим, але я буду твердий і чіткий, що я не хочу купувати дієти, тому мене не цікавить слухання дієти та розмови про схуднення.

Людям дозволено робити спроби схуднення і вірити у все, що вони хочуть. Нам дозволяється створювати правила для власного простору, і нам дозволяється створювати межі у своєму власному житті. Цілком нормально відмовлятися від культури дієти, і цілком нормально вибирати, щоб уникати розмов, які говорять про те, що жирові тіла стануть якимось “кращим”, якщо вони різного розміру.

Якщо вам подобається цей щоденник, подумайте про те, щоб стати учасником або внести свій внесок .

Подобається цей блог? Ось ще цікаві речі:

Стати учасником! За десять доларів на місяць ви можете підтримати жирний активізм і отримати подяку від великих компаній, що мають позитив. Клацніть тут для деталей

Розпродаж уроків книги та танцю! Я в подорожі, щоб завершити триатлон IRONMAN, і У мене розпродаж на всіх моїх книгах, DVD-дисках та цифрових завантаженнях, щоб допомогти оплатити їх. Ви отримуєте книги та уроки танців, я отримую одяг із спандексу та деталі для велосипедів. Усі перемагають! Якщо ви хочете, ви можете перевірити це тут!

Забронюй мене! Я хотів би поговорити з вашою організацією. Ви можете отримати більше інформації тут або просто надіслати мені електронною поштою на ragen at danceswithfat dot org!

На тренуванні до триатлону IRONMAN. Якщо вам цікаво, ви можете знайти мій навчальний блог тут

Якщо вам незручно продавати речі на цьому веб-сайті, вам пропонується переглянути цю публікацію.