Коли позитивне тіло стає негативним для здоров’я?

Повернення до природи: як «Лісові купання» можуть покращити нас
Як медитація може полегшити ваш розум, тіло та душу

Слухати "Коли позитивне тіло стає негативним для здоров'я?".

коли

Позитивне тіло сягає своїм корінням у рух за звільнення жиру ще з 1960-х років. І хоча рух за звільнення жиру був більш політичним і зосередженим на правах людей із зайвою вагою, позитив у тілі - це прийняття всіх типів фігури.

У дні звільнення жиру основна увага приділялася зміні громадської думки, переконань та лікування товстих людей. Ідея полягає в тому, що змінюватись потрібно не жирним, а дискримінації та фанатизму інших людей.

Але з позитивом на тілі відчувається, що воно змінилося. Хоча мета полягає в тому, щоб зробити всі форми тіла прийнятними, велика частина цього зараз на людині, щоб "любити своє тіло". Тілесний позитив може навчити людей із зайвою вагою любити себе, що надзвичайно сильно шкодить їхньому здоров’ю та тривалості життя.

Це є основною проблемою руху тілесного позитиву. Йдеться про зміну сподівань суспільства на ожиріння, а не зміну поведінки окремих людей, що сприяє ожирінню. Замість того, щоб взяти на себе індивідуальну відповідальність за вирішення цієї проблеми, багато людей знайшли причини звинувачувати суспільство.

Нікого не слід знущатись за їх вагу чи вибір їжі, але «жирний гордість» сприяє небезпечному рівню ваги. Ліки, психічне здоров’я, соціальні депривації, самооцінка та генетика відіграють певну роль у нашій здатності контролювати свою вагу, і судження ніколи не є конструктивним підходом. Але припущення, що бути розміром 30 - це настільки ж здорово, як і розмір 12 - це теж не позитивне повідомлення про організм - це безвідповідальна форма заперечення. Останні дані показують, що кількість госпіталів, пов’язаних з вагою, зросла за останній рік на 18%, причому більше чверті (26%) дорослих британців зараз класифікуються як ожиріння. Кожен п’ятий американець має зайву вагу, у тому числі кожна п’ята дитина. Захворювання, пов’язані з ожирінням, такі як хвороби серця, вбивають американців кожні 38 секунд.

Окрім того, що ожиріння пов’язане з діабетом, воно також може спричинити артроз, подагру, проблеми з диханням, високий кров’яний тиск та інші стани. Хоча худість не дасть вам автоматично ідеального здоров’я чи довгого, самовдоволеного життя чистих артерій, не можна заперечувати, що ризик для здоров’я більший для тих, хто страждає ожирінням.

Хоча ваше власне тіло - ваша справа, активне заохочення вибору нездорового способу життя та заперечення ризиків для здоров’я в громадському просторі не сприяє позитиву організму - це просто даючи зелене світло різним видам харчових розладів.

Прихильники позитиву на тілі повинні визнати, що якщо розміщення моделей з недостатньою вагою на обкладинках журналів сприяє нездоровим та недосяжним розмірам тіла, тоді однаково безвідповідально замінювати їх моделями із зайвою вагою або ожирінням.

Існує серйозний ризик для здоров’я, пов’язаний із недостатньою вагою або надмірною вагою. Поводження, що призводить до того чи іншого, слід однаково перешкоджати.

Любити себе і бажати змінити себе - це два почуття, які повинні мати змогу мирно співіснувати. В ідеалі, позитив у тілі повинен відзначати здоров’я, а не зовнішній вигляд.

Завантажте додаток DeepH Health Monitoring і відчувайте себе краще кожним днем!

DeepH - Додатки в Google Play

Додаток DeepH допомагає вам бути більш активними та жити здоровішим та щасливішим життям. За допомогою програми DeepH ви можете збирати всі дані про свою активність, фізичну форму та стан здоров'я в одному профілі та оцінювати свій загальний стан добробуту - оцінка DeepH. 1. Підключіть програму DeepH до свого трекера Fitbit.

DeepH Здоров'я та щастя

У вас є сила перетворити своє життя. DeepH - це простий персональний посібник із здорового та щасливого життя. Ваше нове життя в DeepH починається зараз. 14 ДНІВ БЕЗКОШТОВНОЇ ПРОБНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ - дізнайтеся, наскільки Ви здорові, збираючи дані про свою щоденну діяльність - отримуйте всю свою активність, фізичну форму та здоров’я…