Кофеїн та астма

Кофеїн за хімічними властивостями подібний до теофіліну - ліків, які раніше застосовували для лікування астми. 1 Він має м’який вплив на дихальні шляхи, змушуючи їх трохи розслабитися. Кофеїн недостатньо діє для того, щоб замінити ліки для боротьби з астмою або лікувати напад астми. Однак ваш лікар може сказати вам не приймати кофеїн в день тесту на функцію легенів, щоб переконатися, що ви отримаєте найбільш точні результати. 2 Кава, чай, напої кола та шоколад є основними джерелами кофеїну.

дихальних шляхів

Як нормальна кількість кави впливає на роботу легенів?

Нещодавнє дослідження перевірило ефект “нормальної” кількості кави. 1 У дослідженні брали участь 14 учасників з легкою та середньою астмою та хорошою функцією легенів. Нормальна кількість становить приблизно дві чашки на день (16 унцій), у якій міститься близько 200 мг кофеїну. 3 Кожен учасник випивав 16 унцій кави з кофеїном та 16 унцій кави без кофеїну окремо. Результати показали, що нормальна кількість кофеїну не покращує роботу легенів, не зменшує запалення дихальних шляхів і не зменшує чутливість дихальних шляхів.

Старий оглядовий документ дійшов іншого висновку. Автори цієї статті розглянули сім невеликих випробувань, щоб побачити, як кофеїн впливає на функцію легенів. 4 Їхні результати показали, що низькі дози кофеїну (5 мг на кг маси тіла) можуть поліпшити роботу дихальних шляхів до чотирьох годин. 4 Однак важливо зазначити, що метою цього дослідження було з'ясувати, чи слід людям уникати прийому кофеїну перед тестами функції легенів. Це не було дослідження, щоб з’ясувати, чи можна кофеїн використовувати для лікування симптомів астми. 4 Автори припустили, що для поліпшення симптомів астми може знадобитися набагато більша кількість кофеїну. Високий рівень кофеїну може спричинити такі симптоми, як тремтіння, тремтіння, утруднення сну, головний біль, запаморочення, прискорене серцебиття та зневоднення. 5

Чи може кофеїн запобігти астмі, спричиненій фізичними вправами?

Було проведено одне дуже невелике дослідження для порівняння кофеїну та альбутеролу щодо симптомів астми, спричинених фізичними вправами. 6 Десять спортсменів вживали напій з різною кількістю кофеїну або його взагалі не було. Вони також використовували інгалятор з альбутеролом або підробленим лікуванням (плацебо) перед тим, як робити вправи. Дослідники перевірили функцію легенів учасників до і після вправи. Результати показали, що помірні та високі дози кофеїну (від 6 до 9 мг на кг маси тіла) запобігали звуженню дихальних шляхів під час фізичних вправ.

Однак цих результатів недостатньо, щоб довести, що кофеїн запобігає астмі, спричиненій фізичними вправами. Кофеїн не є одним із методів лікування, рекомендованих при астмі, спричиненій фізичними вправами, в рекомендаціях Американського торакального товариства. 7 Основним методом лікування симптомів, спричинених фізичними вправами, є альбутерол та десятихвилинна розминка.

Чи може кофеїн бути шкідливим для людей, хворих на астму?

Кофеїн не слід використовувати замість ліків для лікування погіршення симптомів астми. Це може затримати лікування і мати серйозні наслідки. Високі дози кофеїну можуть посилити побічні ефекти теофіліну. 8 Уникайте споживання великої кількості кави, чаю, какао та шоколаду, якщо ви приймаєте теофілін. Кофеїн може погіршити ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), що може призвести до посилення симптомів астми вночі.