Найкращі таблетки з кофеїном і чи працюють вони?

Під час роботи чи відпочинку іноді нам просто потрібно трохи випити кофеїну, щоб пережити день. Однак, як би це не було дивним для деяких людей, є люди, які не п’ють кави.

Ви також можете просто не захотіти випивати більше певної кількості чашок кави на день. Якщо це так - вам пощастило! Кофеїнові таблетки - це, в основному, чашка Джо в капсулі.

У цьому дописі ми розповімо, що саме являють собою кофеїнові таблетки та чи вони діють. Це, мабуть, приверне вашу увагу, якщо останнім часом ви виявили потребу в підвищенні кофеїну. Тоді ми розглянемо найкращі кофеїнові таблетки на ринку, які ви зможете легко взяти.

Що таке кофеїнові таблетки?

Хоча кофеїн може використовуватися в багатьох продуктах з багатьох різних причин, він, як правило, вживається як спосіб підвищити пильність.

Кофеїн є стимулятором центральної нервової системи і в природі міститься в рослинах. До цих рослин належать чайне листя, горіхи кола та (як ви вже здогадалися) кавові зерна. Кофеїнові таблетки - це добавки, що містять цей інгредієнт.

Кофеїн у цих таблетках може бути отриманий природним шляхом або створений штучно - це ви зможете зрозуміти, переглянувши інгредієнти продукту.

Порошок кофеїну - ще один продукт з кофеїном на ринку, але, як було зазначено, FDA викликає деякі потенційно небезпечні побічні ефекти, оскільки людям потрібно бути обережнішими щодо прийняття правильної дози. Тож ми б давали промах, поки не стане відомо більше.

Чи працюють вони?

Ці таблетки можуть забезпечити тимчасові переваги стимулятора. Ці потенційні переваги таблеток, що містять кофеїн, включають зменшення головного болю, покращення пам’яті та посилення спортивних здібностей.

Кофеїнові таблетки безпечні у правильних кількостях - хоча у великих дозах вони можуть бути шкідливими та спричиняти побічні ефекти. Тож обов’язково прочитайте дозування продукту, щоб не споживати занадто багато кофеїну.

Деяким людям може знадобитися спостерігати за споживанням кофеїну - наприклад, вагітним, дітям та людям з високим кров'яним тиском.

4 найкращі відгуки про таблетки з кофеїном

Ціни та зображення, витягнуті з API реклами продуктів Amazon на:

Підтримка енергії з високим вмістом кофеїну Natrol

Ці кофеїнові таблетки Natrol можуть бути корисними, якщо вам потрібно підвищити рівень енергії та покращити загальну розумову працездатність. Окрім підвищення розумової працездатності, цей продукт також приділяє велику увагу покращенню ваших спортивних результатів.

Насправді цей продукт також можна використовувати як перед тренуванням - це доповнення, яке ви приймаєте перед тренуванням, що підвищує вашу енергію. Вони часто використовують кофеїн як основний інгредієнт, тому це має сенс.

Це може працювати навіть краще як традиційна суміш перед тренуванням, тому що ви можете просто випити таблетку - деякі суміші перед тренуванням поставляються у формі порошку і їх потрібно готувати в напої.

Natrol прагне стимулювати центральну нервову систему, що дозволить вам почуватись більш пильними. Дозування цього продукту полягає в прийомі однієї таблетки кофеїну до трьох разів на день. Однак зауважте, що ці таблетки слід приймати через 3-4 години один від одного. Якщо ви будете слідувати цим інструкціям, клієнти повідомили, що ви не будете почуватись нервово, але натомість ви будете більш зосередженими та спокійними.

Кожна таблетка містить 200 мг кофеїну. Немає доданого цукру або калорій. Якщо ви використовуєте це як передтренування, або як частину плану схуднення, це завжди переважно. В одній чашці кави зазвичай міститься близько 94 мг кофеїну - отже, ця кофеїнова таблетка містить удар.

Вся продукція Natrol виробляється в США. Часто корисно знати, яких стандартів охорони праці та безпеки дотримуються виробники, тому, якщо ви з США, радимо знати, що ці таблетки виробляються місцево.

Деталі продукту

Приймати по 1 таблетці до 3 разів на день
100 таблеток на пляшку
200 мг кофеїну на таблетку
Деякі інгредієнти включають кофеїн, кальцій, целюлозну камедь та діоксид кремнію

MuscleTech платиновий кофеїн

MuscleTech називає цей продукт 100% чистою кофеїновою таблеткою. Це пов’язано з тим, що єдиним інгредієнтом цих таблеток з кофеїном є „безводний кофеїн”. Безводний означає «без води», отже, цей продукт справді на 100% складається з зневодненого кофеїну.

Ці кофеїнові добавки неприправлені, і ви отримаєте добрих 125 з них за пляшку. Кожна таблетка містить 220 мг кофеїну. Це чудово, залежно від того, як довго ви готові бути напоготові (не приймайте їх на ніч), і яка ваша толерантність до кофеїну.

Як і Natrol, цю таблетку можна використовувати як перед тренуванням. Якщо ви намагаєтеся встати і потрапити в тренажерний зал, один із них повинен зробити трюк. Можливо, знадобиться близько 30 хвилин, перш ніж ви почнете відчувати наслідки, але це часто може залежати і від людини.

Навіть якщо ви не плануєте відвідувати тренажерний зал, а просто шукаєте певний фокус, це можуть бути найкращі таблетки з кофеїном для вас. Прийом кофеїну може допомогти поліпшити розумову ясність, зосередженість і пильність.

Що стосується дозування, спочатку слід оцінити свою толерантність. Візьміть половину таблетки і запийте водою. Коли ви спробували і випробували, як ви почуваєтесь після половини таблетки, зробіть наступною порцією повну таблетку. Ви можете приймати до 2 цих таблеток на день. Зверніть увагу, що MuscleTech не рекомендує цього для людей молодше 18 років.

Одна з цих таблеток кофеїну еквівалентна 2,5 чашці кави. Тому, якщо ви чутливі до кофеїну, рекомендується уникати робити собі додаткову чашку кави, приймаючи кофеїн у формі таблеток.

Деталі продукту

100% чистий кофеїн
125 таблеток на пляшку
220 мг кофеїну на таблетку

Бренд Genius Genius Кофеїн

Бренд Genius має широкий асортимент продуктів, і ця натуральна добавка кофеїну є чудовим доповненням. Цей продукт можна використовувати як перед тренуванням, як і попередні добавки з кофеїном. Кофеїн прискорює швидкість спалення калорій у вашому організмі, а також забезпечує стійкий приплив енергії, що робить це корисним для схуднення.

Це чудовий вибір, якщо вам потрібна стійка енергія та розумова ясність. Цей продукт уповільнює всмоктування кофеїну, використовуючи контрольовану техніку «мікрокапсулювання». Це збільшує ваш метаболізм і означає, що ви будете мати більше енергії довше.

Завдяки 100 таблеткам на пляшку, цей продукт утримає вас трохи менше, ніж Muscletech. Однак якщо ви тільки зачіпаєтесь у цих добавках, можливо, краще б купувати менше з першого разу.

Кожна таблетка містить близько 100 мг кофеїну, що менше, ніж два вищезазначені продукти. Однак клієнти, як правило, дуже задоволені цими таблетками.

Цей продукт є веганським, а також виготовлений у США. Він виготовляється з вегетаріанськими капсулами і не використовує зайвих добавок. Ви можете приймати до 2 капсул за раз, до 3 разів на день. Бренд Genius рекомендує чекати близько 4 годин між кожною порцією.

Споживаючи кофеїн у таблетках, ви можете легко надати собі швидкий розумовий та фізичний поштовх, щоб допомогти вам протягом дня.

Деталі продукту

100 таблеток на пляшку
Приймати до 2 капсул 3 рази на день
100 мг кофеїну на таблетку

Розумніші вітаміни Кофеїнові таблетки

Це можуть бути найкращі таблетки з кофеїном, якщо ви шукаєте додаткових переваг. Кофеїнові таблетки Smarter Vitamins не тільки упаковують великий енергетичний удар із 200 мг кофеїну в кожному, але вони містять масло MCT з кокосових горіхів. MCT допомагає із природною енергією та фокусом. 100 мг L-теаніну також включений, щоб підвищити когнітивні показники. Цей інгредієнт походить із листя зеленого чаю.

Розумніші вітаміни зосереджують увагу на пролонгованому вивільненні, розумовій концентрації та, звичайно, енергії та настороженості. Ця добавка містить посилені капсули з м’яким гелем, які засвоюються краще, ніж таблетки кофеїну.

Ви також можете використовувати цей продукт як передтренування, що чудово, якщо ви хочете підвищити свою увагу та фізичну форму. Насправді це також рекламується як ноотропне, тому акцент на розумовій ясності досить великий.

У цих капсулах не використовується жодна погана річ або загальні алергени, які можна знайти в деяких добавках. Від горіхів, штучного барвника або консервантів немає слідів. Це чудова новина, якщо ви знаходитесь на природному шляху.

Ви можете приймати ці таблетки з їжею або без їжі, і лише 1 таблетку на день. Це чудово, оскільки в кожній пляшці всього 50 м’яких гелів. Майте на увазі, що якщо ви приймаєте один без їжі, ефекти будуть сильнішими - хоча це може бути добре, залежно від того, що ви хочете отримати від свого дня.

Деталі продукту

50 капсул на пляшку
200 мг кофеїну, 100 мг L-теаніну та МСТ олії в кожному
Приймати по 1 капсулі щодня

Заключні думки

Таблетки з кофеїном мають масу переваг, крім того, щоб тримати очі відкритими, коли це потрібно. Пам’ятайте, щоб переконатися, що ваша доза правильна, правильно прочитавши вказівки до продукту. Найкраще використовувати їх у помірних кількостях. Тож не спокушайтеся приймати більше необхідного та уникайте додаткових чашок кави та енергетичних напоїв, приймаючи їх.

Ефекти таблеток з кофеїном можуть допомогти вам бути в курсі, якщо вам потрібна додаткова енергія. Будь то ніч на навчання, день в офісі чи підсилення перед тренуванням - ці таблетки можуть стати чудовим способом підвищити рівень енергії та зосередити увагу.