Нитка: Ребриста клітка стирчить?

Інструменти ниток

Пошук теми

Клітка з ребрами стирчить?

Ну, займаюся цією втратою ваги трохи більше 2 місяців, починаючи з 265, зараз мені 229

Я все ще виглядаю так само, думаю, єдина відмінність - це моє обличчя на даний момент (для мене), але в будь-якому випадку, я просто сидів там і потер свою грудну клітку і помітив, що справді це відчуваю, і думав, блін, що стирчить ** ** навантаження

Я все ще досить товста, але вже коли перелічую сорочку, я бачу два нижні шматочки грудної клітки.

Я не знаю, чи має це щось спільне з моїм татом, він був боксером і має досить велику грудну клітку (мені це просто здається нормальним, правда, він досить "хандр")

Я знаю, що зараз мені не слід насправді турбуватися про це, оскільки мені потрібно ще кілька місяців, але що мені робити?

чи повинен я продовжувати рухатися зі своєю метою втратити жир і набрати м’язи (мені б хотілося, щоб у мене була м’язова спина з пристойними руками, тип V-стрічки)

Ні, вам слід відмовитися від своєї мети - втратити жир. Ніхто не хоче бачити твої кістки, чоловіче. Це просто брутто. Покладіть жир відразу. Або подивіться на операцію з видалення ребер. Я це зробив, і зараз я виглядаю набагато краще.

Серйозно, про що ти йдеш? Вас турбує побачення ваших ребер? Чому вас це турбує? Звичайно, вам слід продовжувати рухатись до своїх цілей.

Ні, вам слід відмовитися від своєї мети - втратити жир. Ніхто не хоче бачити твої кістки, чоловіче. Це просто брутто. Покладіть жир відразу. Або вивчіть операцію з видалення ребер. Я це зробив, і зараз я виглядаю набагато краще.

Серйозно, про що ти йдеш? Вас турбує побачення ваших ребер? Чому вас це турбує? Звичайно, ви повинні продовжувати рухатися до своїх цілей.