Клер Річардс із Steps відкрила дивовижний шість секретів втрати ваги

Втрата ваги: Клер Річардс Кроки схуднення розкрила секрет - дивовижне перетворення шести каменів (Зображення: GETTY/SPECSAVERS)

КЛІР РІЧАРДС із Степс, 40 років, зазнала дивовижних шести втрат ваги. Поп-зірка, яка приєднується до туру Steps 2018, бореться зі своїми розмірами, але виглядає приголомшливо на нових знімках. У чому секрет її схуднення?

Цього ранку: Клер обговорює “захоплюючу” сольну кар’єру

Клер Річардс із Steps (40) вперше здобула популярність як учасниця британської поп-групи, яка славиться такими хітами, як One For Sorrow та їх рімейком класичної трагедії Bee Gees.

Лондондер, який знявся у фільмі "Знаменитий старший брат" та "Розпущені жінки", втратив колосальні шість з половиною каменів.

Зараз вона записалася на турне Steps 2018 і нещодавно закликала шанувальників купувати квитки в її акаунті в Instagram.

Група виступає в Лондоні, Скарборо, Ковентрі та Пітерборо, серед інших британських локацій.

Клер, яка має двох дітей, схудла з 20 на 10, неймовірна трансформація, то в чому її секрет?

Неймовірні трансформації втрати ваги знаменитостей

Пов’язані статті

Клер Річардс схуднення - як вона це зробила?

Зірка "Кроків" мала 20-й розмір, коли вона пообіцяла стати 12-м розміром для свого весілля в листопаді 2008 року.

Подорож була зафіксована для програми BBC Three Claire Richards: My Big Fat Wedding, і співачка випустила DVD після її успіху під назвою "Five Step Fat Attack".

Найважча вага Клер була 16 з половиною каменів, хоча вона важила дев'ять з половиною каменів на висоті своєї кар'єри "Сходинки".

Раніше вона розкривала свої емоційні проблеми з харчуванням.

Вона написала у своїй книзі «Усі я: моя історія»: «Я емоційно пов’язана з їжею. Їжа для мене майже як наркотик - я отримую від неї миттєве задоволення, але це триває недовго ".

Втрата ваги: У турі 2018 року з’являються сходинки в Лондоні, Скарборо, Ковентрі та Пітерборо (Зображення: SPECSAVERS)

Втрата ваги: Клер Річардс, коли вона мала зайву вагу - зірка була 20 розміру (Зображення: GETTY)

У 2015 році Клер сказала The Mirror, що її збільшення ваги могло спричинити проблеми з її фертильністю після того, як лікар запропонував їй схуднути, намагаючись завагітніти.

Вона сказала: “Я відчуваю, що в цьому винна лише я сама, тому було б несправедливо їхати цією дорогою (ЕКО), коли є так багато пар, які не отримали благословення з дітьми, і це єдиний їх варіант - і коли вони не зробили цього собі, як я.

“Думаю, можливо, я відчуваю, що не заслуговую на те, щоб мені пощастило втретє. ЕКО просто не схоже на те, щоб зробити належним чином зі своїм тілом ".

Однак згодом Клер вдалося зачати природним шляхом.

Як поп-зірка підтримує свою вагу в наші дні? Клер обмежує свої калорії, щоб залишатися стрункою.

Втрата ваги: зірка Steps мала розмір 20, а зараз - 10 (Зображення: GETTY)

Втрата ваги: Клер Річардс з’явилася у фільмі «Знаменитий старший брат» та «Розпущені жінки» (Зображення: SPECSAVERS)

У 2016 році вона сказала Лотарингії Келлі, що вона з’їдає близько 1500 калорій на день.

Клер повідомила ведучому ITV: «Я дуже стараюся. Це не ракетознавство, як ви худнете, але утримувати його завжди було моєю проблемою.

"Я почуваюся добре. Це найдовший час, який мені вдалося зберегти ".

Як швидко схуднути - над цим питанням замислюються багато британців, які намагаються схуднути.

Цей користувач Imgur показав простий трюк, яким він запустив цю дивовижну шість з половиною каменів втрату ваги. Трюк з дієтою та фізичними вправами - це те, що може зробити кожен.

Клер Річардс є обличчям нагороди «Носитель очок року» 2018 року, загальнонаціонального пошуку Specsavers для гордих носіїв окулярів віком від 16 років з усієї Великобританії. Конкурс зараз відкритий. Щоб увійти та отримати шанс виграти 10000 фунтів стерлінгів, відвідайте Specsavers. За кожен запис Specsavers пожертвує £ 1 благодійній організації Kidscape.