Кленовий сироп Кето здобний

кленовий

Треба визнати, що я зовсім безсоромний, коли мова заходить про мій кетовий здобний кленовий сироп. Я поклав його на все. Наприклад, вранці я кладу його в свою каву-кулю, у мою миттєву кашу з нічкою та у свій бутерброд із сніданком Mac Griddle. Здобний аромат клена так добре поєднується з усім, і це кето!

Макроси: жир - 4 г, вуглеводи - 0 г, білки - 0 г

Я люблю експериментувати, коли готую їжу, отже, я веду блог.

У хабах кажуть, що я рідко готую щось однаково двічі. І він має рацію, я ні. Ось чому я люблю вести блоги. Я викладаю свої рецепти в блогосфері, де маю постійний запис про те, що я створив. Отже, я можу повертатися до нього знову і знову, і, можливо, зробити те саме двічі. Якщо, я зводжу свої налаштування до мінімуму.

Кленовий сироп Кето здобний: не тільки для сніданку

Якщо ви любите експериментувати, як я, подумайте про використання кленового сиропу Keto Buttery поза зоною комфорту. Спробуйте на своїх свинячих відбивних як кленову глазур (рецепт надходить) або використовуйте на тісті для піци Кето як основу для смачної десертної піци з кето. Можливостей безмежно.

Рекомендації

Сьогодні я рекомендую простий дозатор сиропу. Милий маленький дозатор вміщує майже подвійну партію кетового здобного кленового сиропу. Ємність ідеально підходить для зберігання вашого сиропу та додає декоративу вашому столу для сніданку.

Безумовно, мій найулюбленіший екстракт клена. Хоча екстракт клена Бояцзян трохи дорожчий, ніж середній екстракт клена, ви платите за якість, яка має значення

  • 4 ст. Ложки вершкового масла
  • 1/4 ч. Ложки порошку ванільної квасолі Порошок ванільної квасолі можна замінити 1 ч. Ложкою екстракту ванілі.
  • 1 ч. Л. екстракту клена
  • 3/4 склянки води
  • 1/4 склянки цукрових цукерок
  • 1/4 ч. Ложки ксантової камеді
  • 4 ст. Ложки вершкового масла
  • 1/4 ч. Ложки порошку ванільної квасолі Порошок ванільної квасолі можна замінити 1 ч. Ложкою екстракту ванілі.
  • 1 ч. Л. екстракту клена
  • 3/4 склянки води
  • 1/4 склянки цукрових цукерок
  • 1/4 ч. Ложки ксантової камеді
  1. Зберіть свої інгредієнти та сковороду середнього розміру, щоб приготувати ваш сироп.
  1. Помістіть 4 ст. Ложки вершкового масла в сотейник і нагрівайте на повільному, поки масло не розтопиться.
  2. Додайте до масла 1/4 ч. Ложки порошку ванільної квасолі (або 1 ч. Ложки) ванільного екстракту і 1 ч. Ложку екстракту клена і варіть дві хвилини, поки масло трохи не підрум’яниться.
  3. Додайте 3/4 склянки води. Перемішуйте, поки не змішаться масло і вода.
  4. Додайте 1/4 склянки цукрових цукерок. Збивайте, поки суміш не стане однорідною і грудочки не зникнуть.
  5. Посипте 1/4 ч. Ложки ксантової камеді над сумішшю і перемішуйте, поки кленовий сироп не загусне. Якщо сироп занадто густий, додайте трохи води до належної консистенції.

Якщо ви хочете, щоб ваш кленовий сироп став трохи темнішим, експериментуйте, додаючи 1 ч. Ложку або 2 порошку еспресо. Аромат лише незначно змінюється, але додає вашому кленовому сиропу темніший насичений колір.

Сироп протримається в холодильнику до 4 тижнів.

Коли я обчислюю вміст вуглеводів, я вилучаю еритрит із загальної кількості, оскільки він зазвичай не впливає на рівень глюкози в крові. Важливо зазначити, що потреби в харчуванні кожної людини, а обмеження є унікальними. Ви самі відповідаєте за своє здоров’я. Ви самі вирішуєте, які загальні вуглеводи вам слід використовувати. Макроси для моїх рецептів обчислюються за допомогою FatSecret. Це передбачено виключно як ввічливість для моїх читачів. Хоча я намагаюся бути точним, я рекомендую вам перевірити всю харчову інформацію самостійно. Не покладайтесь виключно на мої розрахунки.

Все ще цікавитесь, що таке кето-дієта? Перегляньте ці ресурси, щоб отримати додаткову інформацію про кето-дієту.

Читаючи мій щоденник та випробовуючи мої рецепти, ви помітите, що я рекомендую товари чи послуги, які я знайшов корисними. Ці товари та послуги рекомендуються вам, оскільки я ними користуюся і думаю, що вони можуть вам також стати в нагоді. Я є членом асоційованої програми Amazon Services LLC, афілійованої рекламної програми, розробленої для того, щоб забезпечити веб-сайтам можливість заробляти гроші на рекламу шляхом розміщення реклами та посилання на amazon.com. Я можу отримати невелику грошову вигоду від придбання цих продуктів або послуг.

Взаємодія читачів

Коментарі

Чи нормально мед у кето-дієті?

Ні, я боюся, що з кетом мед не годиться. Хоча сирий мед має багато загальних переваг для здоров’я, він занадто високий у вуглеводах для кето-дієти. Природний цукор руйнує рівень глюкози в крові.

Дякую за цей рецепт Чи можу я використовувати цей сироп для приготування пирога з кето-пекан?

Все залежить від рецепта. Варто спробувати.

Ні, мадам, мила не гаразд

Скільки коштує одна порція?

Порція - 1 TBSP.

Чи залишається цей сироп рідким при кімнатній температурі, чи його слід підігріти перед використанням?

Він залишається рідким при кімнатній температурі. Я свою зберігаю в холодильнику. Я іноді розігріваю його перед подачею, але просто гарне перемішування теж зробить свою справу.

Я щойно зробив це, готуючись до своїх перших млинців з кето вранці, і просто хотів залишити відгук, оскільки інші рецензенти ще не зробили цього, коли відповіли. Це смачно! Я дуже раді своїм млинцям вранці, але я також планую спробувати їх у своїй каві. Я використовував екстракт клена, який мав під рукою, який, мабуть, не такий хороший, як ваш, і, схоже, має більш карамельний смак. Я додав трохи солі до свого, тому що, зізнаюся, мені більше подобається смак підробленого млинцевого сиропу перед справжнім кленовим сиропом, і я відчуваю, що він зазвичай має трохи солоного смаку. Це було надзвичайно легко підбити до 21:30! Моя на смак трохи нагадує солону карамель, що, на мій погляд, добре. Дякую за рецепт!

Я дуже рада, що вам сподобалось. Мені доведеться спробувати додати сіль у наступній партії. Звучить як чудове доповнення. Дякуємо, що знайшли хвилину для коментарів. 🙂

Говорить Адель Гамільтон

Здається, шахта не загусає, вона залишилася такою ж консистенцією, як вода. Наскільки липким/густим я маю очікувати, що він стане? Хіба я не готував його досить довго?

Я припускаю, що вам потрібно додати трохи більше гумки Ксантум. Це нормально вилити його назад у каструлю і знову нагріти. Додайте невелику кількість ксантуму, оскільки він отримує майже сопливу консистенцію (вибачте за валовість), якщо додати занадто багато. Це повинно зробити трюк, щоб згустити його.

- каже Гейл Менш

що таке ксантумова камедь ?

Ксантумова камедь використовується як харчовий загусник. Для отримання більш детальної інформації перегляньте цей інформативний сайт https://www.medicalnewstoday.com/articles/320272.php

- каже Фелікс Одет

Якщо вас цікавить дієта Кето, ось що скаже про це мій друг:

”Я розпочав дієту Кето, дослідивши її в Інтернеті та поспілкувавшись із деякими членами сім'ї, які її спробували. Дієта звучала приголомшливо: все м’ясо та овочі ви можете з’їсти! Однак незабаром я з’ясував труднощі в боротьбі зі своєю залежністю від вуглеводів. Я вистояв у важких місцях, і мені вдалося стати набагато сильнішим, ніж був, нахиляючись до ваги, де я можу тримати темп високої інтенсивності протягом більш тривалого періоду часу. Дієта Кето не тільки змусила мене почувати себе краще, але також допомогла мені пройти через деякі ситуації, коли я не можу собі уявити, чим більше я маю справу.

На сьогоднішній день я втратив 30 фунтів на кето з початку березня, приблизно два місяці тому. Я теж не планую кидати найближчим часом! "

Ого, це чудова історія. Кето - це спосіб життя. Я теж ніколи не планую повертатися до їжі так, як раніше.