Як вилікувати ожиріння

Ось чудові запитання від 2 учнів у класі:

Студент 1:

Привіт професоре, у мене є декілька запитань щодо матеріалу щодо першого іспиту, який я, чесно кажучи, трохи нервую. З другого курсу середньої школи я не ходив на уроки природознавства і ніколи по-справжньому не вчився в цьому. Я також хотів би прийти до одного з ваших робочих годин після іспиту, щоб пройти його, якщо це можливо, але ось питання у мене є:

- ДШЕА - це добре чи погано? З лекції та досліджень, які я робив, я бачив більше, що це негативне доповнення до галузі харчування, але я вважав це корисним, оскільки він мав такі переваги, як відповідальність FDA, встановив термін для харчових добавок тощо.

Відповідь: DSHEA - це жахливий закон! Це повністю зв'язало руки FDA для регулювання дієтичних добавок. Це призвело до того, що галузь добавок стала величезною! А 40 мільярдів доларів, які американці витрачають на добавки, - це, мабуть, 98% даремно витрачених грошей. Я вважаю, що це один із попередніх прикладів нападу на науку та правду.

- Чи потрібно нам знати особливості експериментів? Наприклад, експеримент з вітаміном С.?

Відповідь: Вам не потрібно знати специфіку. Дослідження балансу поживних речовин проводиться шляхом надання тварині чи людині конкретної дієти, що не містить поживних речовин, і виснаження їх певним вітаміном або мінералом. Потім він додається до їх раціону. Багато з цих досліджень було проведено на початку 1900-х років. Ми дізналися від цих студентів надзвичайну кількість. Вітамін С - лише приклад. Я називаю ці дослідження першим фундаментом харчування - без них ми не знали б багато про вітаміни. “Експерти з медіа-харчування”, які наполягають на добавках, могли б подумати, що ми не знаємо багато про вітаміни, але ми знаємо. Тож я хочу, щоб ви про них знали.

- Глава 3 - там, де у мене було найбільше запитань і де більшість моїх плутанин почалося. Я маю рацію сказати, що ми обговорювали механізм пожежі, оскільки їхнє використання енергії схоже? Також я не зрозумів запитання "Чи використовує клітина мало пожежі для енергії?"

Відповідь: Вогонь і обмін речовин схожі між собою і не схожі між собою. Я склав список:

Паливо - обидва використовують паливні сполуки для палива - довгі вуглеводні є найкращими!

Кисень - обидва використовують кисень у точних пропорціях до спаленого вуглецю

Вуглекислий газ - обидва утворюють вуглекислий газ

Задіяні кроки - вогонь - потрібно лише кілька прямих кроків; метаболізм відбувається у людини - може знадобитися від 20 до 40 ферментних реакцій - тривалий процес

Де це відбувається - вогонь - на відкритому просторі; метаболізм у людини - всередині клітин організму, які дуже малі.

- Також я не зрозумів запитання "Чи використовує клітина мало пожежі для енергії?"

Відповідь: Ну, вони роблять. Ні, це неможливо, тому клітина повинна отримувати енергію, використовуючи інший процес - це називається метаболізмом. Це питання - це питання думки.

- Це не на оглядовому аркуші, але чи потрібно нам знати процес фотосинтезу і як створити/залучити зв’язки, що беруть участь у цьому процесі?

Відповідь: Фотосинтез - один із найскладніших процесів, коли-небудь задуманих - вам не потрібно його знати або зв’язувати! Я хотів би це знати!

- Чи транспортується глюкоза в кишковий ентероцит через печінкову портальну циркуляцію?

Відповідь: Глюкоза транспортується в кишковий ентероцит з просвіту кишечника в клітину ентероцитів за допомогою ко-транспортера натрій/глюкоза (відкрито доктором Крейн). Тільки після транспортування з ентероциту глюкоза потрапляє в кров ворітної вени і надходить у печінку.

- Полісахарид для зберігання в клітинах тварин - крохмаль чи глікоген? У своїх замітках я маю посилання на обидва варіанти відповіді. Відповідь: Крохмаль знаходиться в рослинах; Глікоген знаходиться в клітинах людини

- Чи міститься загальний ккал глікогену, що зберігається у людей, у вашому розділі 4, частина 1, powerpoint на сторінці 34? Відповідь: Він знаходиться в декількох місцях - особливо на великій діаграмі, де я розглянув споживання та розподіл глюкози. Загальна кількість становить близько 2600 ккал. Що вміщує печінка _______? М'язи тримають ______?

- Чи потрібно нам знати, як намалювати моно/ді/полісахариди, або вміти сказати, що це, наприклад, глюкоза-глюкоза, глюкоза, пов'язана альфа-зв'язками тощо.?

Відповідь: Зараз вам не потрібно нічого малювати. Добре знати, що вони пов’язані з альфа-зв’язками, оскільки травні ферменти людини можуть їх розщеплювати.

- Чи доведеться нам описувати історичну історію вуглеводів? Відповідь: Все, що є в історії супер діаграми вуглеводів, є в інших слайдах. Вам просто потрібно знати ВЕЛИКІ речі, як історично, все зерно було ручним розмелюванням. Крім того, ми виготовляємо кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози з переважно кукурудзяного крохмалю.

- Мені не вдалося знайти основну тканину, яка не буде приймати глюкозу, якщо людина хворий на цукровий діабет 2 типу.

Відповідь: Це м’язи: я кілька разів згадував про це на уроці - після сотень мільйонів досліджень ми все ще не знаємо, чому м’язи перестають сприймати глюкозу при цукровому діабеті 2 типу. Отже, глюкоза в крові дуже висока - це гіперглікемія!

Студент 2:

Я надсилаю повідомлення електронною поштою щодо запитання про іспит. Мені цікаво, чи потрібно нам запам'ятовувати графік харчування чи роки, чи ми просто повинні знати, чому це важливо? Сподіваюся почути від вас скоро.

Відповідь: На це важке запитання. Я думаю, що вік харчування, на відміну від окремих років, важливо знати, а DSHEA важливо знати. Але я думаю, що добре мати уявлення про те, як прогресувало харчування за останні 120 років або більше.