Кето-вафлі

БЕЗКОШТОВНИЙ 7-денний посібник з приготування їжі!

Вафлі кето - це, мабуть, мій новий улюблений рецепт сніданку. Їх надзвичайно просто, смачно та весело робити з дітьми.

Якщо ви нещодавно придбали вафельницю і хочете щось з нею зробити, оскільки нещодавно вирішили спробувати кетогенну дієту, то ЦЕ рецепт, який може просто врятувати вам життя.

Вафлі чудові самі по собі або з великою кількістю вершкового масла, але чому б не зробити з них справжнє ласощі і не додати трохи кленового сиропу без цукру, а все залити трохи морозивом Кето? Цей кляр робить 3 повні вафлі, але ви, мабуть, відчуєте ситість лише після 1/4 вафлі. Вони пухнасті, але калорійно щільні, тому не варто класти цілу вафельку на тарілку ...

Її виготовляють із мигдальної борошна та ксантанової камеді, подібно до мого хліба Кето (лише з набагато меншою кількістю яєць). Цей рецепт не має жодного запаху яєць, навіть коли ви їх готуєте (божевільний, я знаю). Виявляється, коли ви вводите в суміш ваніль і трохи солодкості, це одночасно повністю маскує запах сірки, а після охолодження на смак точно нагадує вафлі з пшеничного борошна.

Залежно від того, наскільки хрусткими вам подобаються ці вафлі, я пропоную готувати 4-7 хвилин, залежно від нагрівання вафельниці. Якщо вони хрусткі, то їх легше підібрати.

Якщо ви шукаєте такі хрусткі вафлі, як цей, вам сподобаються інші мої рецепти сніданку в блозі, які настільки ж смачні, як і цей, або ви можете завантажити мою найкращу книгу кулінарних страв з кето і отримати ще більше чудових рецептів сніданку з кето.

Або якщо ви шукаєте більше рецептів вафлі без глютену, перелічених у простий план прийому кето-їжі, тоді вам сподобається мій 4-тижневий план кето-їжі, наповнений багатьма іншими ідеями для сніданку, як цей рецепт.

Скільки калорій у вафельній кето?

Якщо вам цікаво, скільки калорій у вафельній кето ?, сподіваюся, я можу відповісти на це запитання для вас.
Інформацію про поживні речовини можна знайти тут для цього рецепта:

Скільки вуглеводів у кето-вафлі?

Це гарне запитання. Ну, я також задавався питанням про те, скільки вуглеводів у кето-вафлі? до того, як я створив цей рецепт, тож ви не самі! Якщо ви подивитесь вище, сподіваємось, інформаційна панель з питань харчування може відповісти на це питання, але якщо ні, ви завжди можете залишити коментар нижче, і я відповім якомога швидше.

Сподіваюся, вам сподобаються ці хрусткі вафлі Кето настільки ж, наскільки я тестував, створював та фотографував цей рецепт. Не забудьте поділитися цими вафлями Кето з другом, хто цього потребує, або будь-ким, хто буде радий знайти ідеальні хрусткі вафлі Кето.