Кето спортсмен - це казка - здорова кетогенна дієта

Чи можна бути кетоатлетом? Чи можете ви отримати прибуток і насоситися в тренажерному залі, дотримуючись кетогенної дієти? А вуглеводи? Чи не вуглеводи є найкращим джерелом енергії?

Вуглеводи не потрібно вживати під час тренування або з будь-якої іншої причини. Ваше тіло повністю здатне створювати вуглеводи, необхідні йому для тренування або втечі від небезпечної тварини.

Ми були на цій планеті і їли м’ясну дієту вже тисячі років. Ми були важкими вуглеводами з 1970-х років. Цей спосіб харчування є новим, і його не слід заохочувати.

Білок і жир спонукали нас до багатьох років труднощів і зберегли наш вид, коли у нас не було промисловості, щоб годувати нас.

Я працюю над тим, щоб бути щасливим щодня, бо щастя - це подорож. Мені було б приємно допомогти вам працювати над тим, щоб бути щасливими, по одному відео.

Дякую за перегляд!

Відео

Аудіо

Для тих з вас, хто сподобався цьому відео і хотів би зробити свій внесок у майбутні виробництва, я хотів би закликати вас відвідати мій патріон. За свій внесок ви матимете доступ до однорангової підтримки в розділі приватних коментарів та додаткового вмісту, недоступного на YouTube.

Посилання Patreon: https://www.patreon.com/VioletReveira

Будь ласка, майте на увазі, що ці відео призначені для навчальних цілей. Я закликаю всіх, хто хоче вжити заходів, знайти психолога для співпраці. Співпраця з психологом не тільки більш ефективна, але також слід пам’ятати, що психолог навчений допомагати людям вирішувати проблеми.

Будь-які посилання на товари є асоційованими посиланнями Amazon, якщо не вказано спеціально. Покупки, здійснені за цими посиланнями, призведуть до комісійних за підтримку виробництва майбутніх відео.

# wellnesswarriors healthyketogenicdiet #ketogenicdiet #keto #healthhandwellness