Кандидат у доктори торгує медичними препаратами для аутоімунного протокольного раціону при увеїті, мігрені

Подорож Еріки з першого погляду

Ім'я: Еріка Хілтон

Вік: 30

Розташування: Вашингтон, округ Колумбія.

Діагнози: Увеїт, мігрень та C. diff

Кроки, які вона зробила для відновлення свого здоров’я:

- Аутоімунна протокольна дієта

- Антибіотики проти C. diff

Впливові практики:

Доктор Меттью Д. Коутс, гастроентерологія штату Пенсільванія Герші

“Єдине, що допомогло увеїту, це їжа, зменшення мого стресу та тренування. І намагаючись вилікувати це, я виявив, що майже повністю можу позбутися своєї мігрені. Результати були неймовірні ".

- Еріка

Будучи другокурсницею коледжу, Еріка Хілтон прокинулася одного ранку, побачивши, що її зір раптово помутнів, а очі чутливі до будь-якого світла.

Під час поїздки до очного лікаря вона дізналася, що відчуває спалах увеїту, запалення ока, яке може стояти самостійно або супроводжуватися іншими аутоімунними захворюваннями.

Не маючи інших симптомів, Еріка застосувала рекомендовані стероїдні краплі і побачила, як зір швидко очистився.

Вона закінчила коледж і почала працювати професіоналом зв’язку. Потім увеїт знову вдарився, цього разу через два-три роки. Знову ж, стероїдні краплі подбали про це.

Це стало зразком, коли Еріка страждала на увеїти кожні пару років ... поки вона не залишилася.

"Мої спалахи були з інтервалом у два-три роки, кожного разу", - каже вона. "Потім у 2013 році у мене спалахнув тижнями, а потім місяцями".

Приблизно в той самий час, коли почався увеїт, почалася і звичайна мігрень.

Будучи аспіранткою, яка працює над доктором наук у галузі комунікацій, Еріці іноді доводилося пропускати заняття.

"При увеїті будь-яке світло болить око", - пояснює вона. «Це може бути денне світло або екран. Коли у мене спалахнула факел, мені довелося замкнутись у кімнаті з затемненими вогнями ».

ТРИ Імунодепресанти - без полегшення

Цього разу при хронічному увеїті краплі не вирізали. Її лікар рекомендував імунодепресанти, які зазвичай застосовуються як хіміотерапевтичний препарат для онкологічних хворих, метотрексат.

Однак на ній вона не побачила змін у болі чи світлочутливості.

Для свіжих ідей вона відвідала нового лікаря в Бостоні, який призначив циклоспорин, другий імунодепресант, який зазвичай використовується у пацієнтів з трансплантацією органів.

Проте увеїт Еріки зберігався.

Потім лікар додав третій імунодепресант, Humira.

Навіть з цим тріо важких наркотиків, Еріка все ще страждала від наслідків увеїту. Регулярно розширюючи очі, принаймні, подбав про біль.

"Мій лікар хотів додати Remicade у суміш", - каже вона. “Це було б моє четверте ліки. У цей момент ми з мамою говорили про це, і це було приблизно так: "Добре, це стає смішним!"

Дієта аутоімунного протоколу при увеїті

Еріка дізналася і досліджувала дієту з аутоімунним протоколом (AIP). Люди з аутоімунними захворюваннями всіх типів звертаються до дієти, щоб зменшити запалення, часто зі значним успіхом.

До цього моменту вона не їла і не жила особливо чисто як студентка або молодий фахівець.

Не маючи чого втрачати, вона стрибнула, дотримуючись дієти строго 34 дні. Потім вона прийняла більш спокійну дієту в палео-стилі.

Цей експеримент мав надзвичайний успіх. Її очі очистилися, і як головний бонус, мігрень переходила від двох разів на тиждень до кожних двох місяців.

"AIP справді очистив мою систему і дозволив моєму тілу робити те, що має робити", - каже вона. "Я пройшов рік без спалаху".

Ознаки печінкового дистрессу

Під час зміни дієти Еріка продовжувала приймати три імунодепресанти.

Через рік після початку дієт AIP та палео Еріка відчувала біль у траві та кров у калі. Лікарі швидко запідозрили хворобу Крона, оскільки увеїт часто пов’язаний із станом очей.

Один лікар спочатку поставив їй діагноз Крона на підставі ознак пошкодження.

Однак другий лікар провів більш ретельну та довгострокову оцінку, перш ніж остаточно виключити Крона.

У той же час увеїт Еріки спалахнув знову, і її мігрень почастішала.

Після одного раунду тестів Еріка взяла свою лабораторну роботу, як завжди, щоб сама її розглянути.

"У мене почали з'являтися ознаки ураження печінки, і я знала, що це, мабуть, через ліки, які я приймала", - каже вона. "Але чудовий фахівець, якого я бачив, ніколи не дзвонив, щоб сказати, що у мене печінка відключена".

"Я просто кинула всі три ліки", - додає вона. "Я б не пропонував цим робити інші люди. Лікарі були дуже незадоволені мною, але я був справді розчарований у наданій мені допомозі ".

Менше стресу, більше вправ

Поза лікарськими препаратами Еріка переорієнтувалась на дієту AIP, яка раніше була настільки успішною. Знову вона протягом місяця релігійно дотримувалась протоколу.

Повернувшись до дієти, її мігрень припинилася на півроку. Раніше вони приходили - з військовою точністю - два рази на тиждень.

Еріка також помітила зв'язок між спалахами та стресом. Тож поряд з дієтою вона очистила свій спосіб життя, активно намагаючись впоратися зі стресом та здійснюючи фізичні вправи.

"Єдине, що допомогло увеїту, це їжа, зменшення мого стресу та тренування", - каже вона. “І намагаючись це вилікувати, я виявив, що майже повністю можу позбутися своєї мігрені. Результати були неймовірні ".

Без спалаху та мігрені

Зрештою Еріка знайшла лікаря, який підтримав її дієтичний підхід до увеїту, доктора Метью Д. Коутса з гастроентерології штату Пенсільванія.

"Він не багато чув про дієту AIP, але розуміє, що їжа лікує організм", - каже вона. "Він запропонував мені взяти на дієту два місяці, а потім ми ще раз подивимось на мою товсту кишку".

Доктор Коутс також виявив, що у Еріки є бактерії Clostridium difficile (C. diff) - ймовірна причина її проблем з травленням. Симптоми C. diff можуть включати діарею, спазми в животі та запалення товстої кишки.

Після двох місяців дієти з аутоімунним протоколом при увеїті та прийому антибіотиків проти C. diff Еріка не мала спалахів і не страждала мігренню. Крім того, перевірки її товстої кишки та печінки показали, що обидва вони нормалізувались.

У той же час Еріка працювала, щоб зцілити свою печінку, використовуючи детоксикаційні методи, такі як вживання чаю з кореня кульбаби та розторопші. Вона також почала приймати куркуму, омега-3, вітамін D3 та пробіотики, щоб зменшити запалення та підтримати свою імунну систему.

Вдячний за цілющу дієту

Пару років тому Еріка сказала своїй подрузі, що її метою було вимкнути всі ліки до 30 років.

Зараз їй 30, вона з гордістю і з полегшенням говорить, що досягла цієї мети. Більше немає болючих ін’єкцій Humira, які могли б викликати напади паніки через її страх перед голками.

Сьогодні єдиною ознакою її увеїту, що залишилася, є випадкова чутливість до світла. Для цього вона продовжує використовувати стероїдні краплі, але сподівається в якийсь момент вийти з них.

Зараз Еріка працює менеджером з комунікацій для некомерційної організації в окрузі Колумбія, продовжуючи при цьому докторську дисертацію.

У наші дні вона чергує AIP та більш традиційну палео дієту, використовуючи AIP як скидання, коли це потрібно.

"Моя дієта не ідеальна", - каже вона. "Я перейду від суворої дієти AIP один тиждень до їжі, що хочу. Я нагадую собі: "Ви робили це раніше. Ви знаєте, що потрібно, щоб зцілити своє тіло "."

Еріка знайшла радість у приготуванні їжі та поживних стравах, які вона створює. Вона подорожує достатньою кількістю і продовжує дієту, перебуваючи в дорозі. На допомогу вона часто носить портативну нагрівач для їжі Hot Logic, щоб завжди можна було нагріти їжу.

"Я була в поїзді в п'ятницю, і люди отримували піцу", - згадує вона. “Я розігрівав своє куряче м’ясо для обгортання салату. Мій поїзд заповнився смачним запахом, і я сказав: "Так, це краще, ніж те, що їдять інші!"

Така дієта непроста, але вона того варта, наголошує Еріка.

"Іноді потрібні ліки, але я вважаю, що важливо також спробувати альтернативні методи лікування", - каже вона. «Моє повідомлення для людей, які намагаються зцілитися іншими методами, - бути добрими до себе. Якщо ви зіпсуєте, починайте спочатку. Продовжуйте, бо різниця неймовірна. З дієтою я мав кращі результати, ніж при застосуванні трьох імунодепресантів ".

Поради Еріки щодо дотримання цілющої дієти

Приготування їжі на тиждень - Еріка готує їжу по неділях, щоб її ніколи не ловили без їжі, що відповідає вимогам.
Створіть список ресторанів - Зберігайте список місць, де ви можете знайти їжу, яка відповідає вашому раціону.
Скажіть іншим, чому ви їсте саме так - Якщо оточуючі знають, чому ви їсте саме так, вони, швидше за все, будуть на борту та підтримають ваші зусилля.

"Мені пощастило, що люди в моєму куточку так підтримують", - каже вона. "Деякі з них не піклуються про те, щоб харчуватися здорово самі, але вони насправді усвідомлюють той факт, що я намагався харчуватися здорово і намагався робити їжу для мене".

Ви можете стежити за Ерікою в Instagram, щоб отримати натхнення для їжі AIP.

Чи є у вас природна або інтегративна історія успіху в галузі охорони здоров’я? Додайте кілька деталей своєї історії за допомогою простої форми, і ми зв’яжемося з вами!

Те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої. Зверніться до свого медичного працівника за професійними порадами щодо здоров’я.

Інформація на цьому веб-сайті призначена лише для навчальних та натхненних цілей і не має на меті замінити поради кваліфікованих фахівців. Майте на увазі, що те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої. Завжди консультуйтеся зі своїми медичними працівниками, перш ніж починати нові підходи чи методи лікування. Деякі посилання на "Відновлення мого здоров’я" можуть бути афілійованими. Це означає, що ми можемо отримати комісію - без додаткових витрат - якщо ви робите покупки за допомогою цих партнерських посилань. Rebuilding My Health є учасником Програми асоційованих компаній Amazon Services LLC. Вивчайте більше.