Калорії в сирних кубиках
Гострі або м’які кубики сиру забезпечують щільну поживну їжу, або вони можуть надати виразний смак і кремову консистенцію різноманітним стравам, від закусок до закусок. Як і інші форми сиру, кубики сиру отримують більшу частину калорій з білка та жиру.
Калорії
Одна чашка нарізаного кубиками сиру чеддер містить 532 калорії, повідомляє Національна база даних про поживні речовини Міністерства сільського господарства США. Одна порція із семи кубиків сиру чеддер забезпечує приблизно 120 калорій.
Особливості
Чашка нарізаного кубиками сиру чеддер забезпечує 32,87 г білка, 43,74 г жиру і 1,69 г вуглеводів. Одна порція кубиків сиру чеддер зазвичай містить приблизно 7 г білка, 10 г жиру і приблизно 1 г вуглеводів.
Поживні речовини
Як і інші молочні продукти, кубики сиру є багатим джерелом кальцію, одна порція забезпечує приблизно 20 відсотків рекомендованої добової норми кальцію для дорослої людини. Додаткові поживні речовини, що містяться в кубиках сиру, включають калій, вітамін А і вітамін D.
- Калорії в картоплі без шкіри без нашого повсякденного життя
- Калорії на шматочок піци Маленькі Цезарі Наше повсякденне життя
- Калорії на чашку варених темно-синіх бобів наше повсякденне життя
- Калорії в кориці підсмажують наше повсякденне життя
- Калорії в шоколадній паскуді - наше повсякденне життя