Калорії в овечому молоці, факти харчування та користь для здоров’я

Скільки калорій в овечому молоці? Дивіться нижче, калорії овечого молока для різних розмірів порції. Ми надаємо вам факти харчування з овечого молока та користь овечого молока для здоров’я, щоб допомогти вам схуднути та здорово харчуватися.

Овече молоко не так широко п'ється, однак, ви, напевно, споживаєте сир, виготовлений з овечого молока, навіть не розкриваючи його. Наприклад, сир фета або навіть Manchego. Овече молоко ідеально підходить як для морозива, так і для сиру, оскільки воно містить більше твердих речовин молока, ніж коров’яче.

Калорії в овечому молоці вищі порівняно з коров'ячим або козячим. Вміст жиру також вищий, а також кількість вуглеводів і лактози. Однак вітаміни та мінерали, включаючи кальцій, також загалом кращі. Погляньте на таблиці нижче.

Порівняйте калорії в овечому молоці з іншими калоріями в сирі та молочних продуктах.