Калорії в Мусаці (грецька запіканка з яєчником)

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію мусаки (грецька запіканка з яєчників)

240 калорій яловичого фаршу, нежирного, (3,20 унції)

95 калорій оливкової олії, (0,05 склянки)

49 калорій вершкового масла, несолоне, (0,03 склянки)

46 калорій сиру Пармезан, тертий, (0,10 склянки)

43 калорії яєць, свіжих, цілих, сирих (0,60 великих)

41 калорія молока, 1%, (0,10 кварти)

28 калорій баклажанів, свіжих, (0,20 баклажана, неочищений (приблизно 1-1/4 фунтів))

24 калорії оливкової олії, (0,20 ст. Ложки)

23 калорії сиру Пармезан, тертий, (0,05 склянки)

20 калорій борошна, цільного зерна, (0,05 склянки)

18 калорій оливкової олії, (0,15 ст. Ложки)

9 калорій консервованих помідорів, (0,23 склянки)

8 калорій цибулі, сирий, (0,20 середнього (діаметр 2-1/2 ")

8 калорій червоного вина, (0,30 жидких унцій)

4 калорії томатного соусу, (0,05 склянки)

2 калорії цибулі в сирому вигляді (0,05 середнього (діаметром 2-1/2 "))