Калорії в курячому фахітасі з перцем і цибулею

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

калорійність

Калорії на порцію курячого фахітасу з перцем та цибулею

159 калорій борошняних коржиків, (1 коржик (приблизно 7-8 дюймів))

137 калорій курячої грудки (приготована), без шкіри, смажена, (4 унції)

57 калорій оливкової олії, (0,03 склянки)

42 калорії сметани зі зниженим вмістом жиру (0,13 склянки)

14 калорій цибулі, сирої, (0,25 великої)

9 калорій сальси (0,13 склянки)

7 калорій жовтого перцю (болгарського перцю), (0,13 перець, великий (3-3/4 "довжиною, 3" діаметром))

5 калорій зеленого перцю (болгарського перцю), (0,13 склянки, смужки)

4 калорії Lea & Perrins, Вустерширський соус, (0,75 ч. Ложки)

3 калорії грибів, свіжі, (0,13 склянки, цілі)

2 калорії літнього сквошу, (0,13 склянки, нарізані)

2 калорії курячого бульйону Swanson 99% без жиру, (0,19 склянки)

1 калорія насіння кмину (0,19 ч. Ложки)

1 калорія соку лайма, (0,13 урожайності вапна)