Калорії шинки та сиру

калорії шинки та сиру

4.74 з 15 голосів Шаром шинка, сир та брокколі вздовж одного довгого краю скоринки.: Розподіл калорій: 41% жиру, 40% вуглеводів, 19% білка.

У 1 порядку великих Стромболі з шинкою та сиром DoubleDave's Pizzaworks є 430 калорій. Цей підрахунок базується на тромболі 300 грамів. Закінчити швом стороною вниз.

Помістіть тісто в 14х12 дюймів. Наприклад, пеппероні-тромболі можуть містити мінімум 396 жирних калорій. Один тромбол зазвичай містить багато жирових калорій. Цей гавайський шинко-сирний Стромболі швидко і просто складається, використовує охолоджену скоринку для піци і готовий за найкоротші терміни.

Починаючи з краю шинки, щільно розкатати. Зверху накладіть одношарову шинку. Смачний, сирний, наповнений ароматами сподобається всій родині. Кожну частину розкачайте до прямокутника розміром 13х10х. Калорії на порцію шинки та сиру Sub/Stromboli 196 калорій пшеничного борошна, білого, універсального, збагаченого, збагаченого кальцієм, (0,43 склянки) 82 калорії сиру Моцарелла, знежирене молоко, (1,14 унції) 43 калорії проволону Сир, (0,43 унції) 35 калорій оливкової олії, (0,29 ст. Ложки)

Змастіть верх батона маслом; посипати пармезаном. Кількість калорій в тромболі залежить від того, які інгредієнти використовуються, і становить до 890 калорій. країв.

Станьте майстром кето Стромболі з кето з цим асортиментом аксесуарів для випікання Стромболі та піци, розроблених для того, щоб зробити цей кето шинку та сир Стромболі своїм найсмачнішим смаком. Побийте тісто і розділіть його на дві рівні частини. На злегка присипаній борошном поверхні розкачайте тісто. Калорії на порцію шинки, сиру та оливкової Стромболі 90 калорій тіста для скоринки для піци, (60,13 грама) 72 калорії сиру Моцарела, частково знежирене молоко, (1 унція) 40 калорій шинки, копчена копчена медова шинка, (1 унція) 20 калорій сиру Рікотта, частково знежирене молоко, (0,06 склянки) 9 калорій чорних оливок, (0,75 надзвичайно колосальних), щільно закатати з короткої сторони; затиснути шов для ущільнення. У порції 1/2 тромболу домашнього стромболі (шинка, пепероні та сир) є 460 калорій. Розподіліть соус для піци рівномірно по обох прямокутниках тіста, залишивши Ѕ ... Sp Посипте сир моцарелла над тістом з точністю до 1/2 дюйма. Випікайте 20 хвилин при 350 ° F. Покладіть шов донизу на не змащений деко. Відвідайте CalorieKing, щоб побачити дані про кількість калорій та поживні речовини для всіх розмірів порцій. прямокутник. Вам потрібно пішки 120 хвилин, щоб спалити 430 калорій. Кожні 2-3 дюйми робіть невеликі прорізи по діагоналі по верхівці кори.