Калькулятор калорій Fit Teacher

Скільки калорій мені потрібно?

Визначення потреб у калоріях - це не ракета. Насправді це так досить проста математика. Щоб зробити ще простішим для зайнятих вчителів, які не встигають обробляти цифри, я створив неймовірно простий у використанні калькулятор калорій нижче. Цей калькулятор використовує формулу Харріса Бенедикта для визначення безпечного та ефективного споживання калорій для схуднення.

Що тепер?

У вас є перший крок важливої інформації - скільки калорій споживати. Тепер потрібно з’ясувати, які продукти споживати і скільки. Якщо ви не впевнені, що таке “коефіцієнт макроелементів”, або вам потрібна порада, не соромтеся надіслати мені електронний лист. Я був би радий обговорити з вами, що найкраще підійде для ваших цілей.

[поділитися заголовком = ”Поділитися цим калькулятором!” facebook = "true" twitter = "true" google_plus = "true" linkedin = "true" pinterest = "true" reddit = "true" email = "true"]