Яловичина і Каша Мехікана

Готовий: 28 хв

каша

Інгредієнти

  • 1 фунт екстра пісного яловичого фаршу або 1 фунт екстра нежирної меленої індички
  • 1 невелика цибулина, подрібнена (1/2 склянки)
  • 1 склянка гречаної крупи або 1 склянка сушеної каші, ядра неварені
  • 1 (14 1/2 унції) помідорів, нарізаних кубиками, необідрених
  • 1 (4 1/2 унції) можна нарізаного зеленого чилі, не дренованого
  • 1 (1 унція) упаковка приправи з тако натрієм з низьким вмістом натрію
  • 2 склянки замороженої цільної зернової кукурудзи, розморожені
  • 1 1⁄2 склянки води
  • 1 склянка сиру чеддер зі зниженим вмістом жиру, подрібнений
  • 2 столові ложки свіжої кінзи, подрібненої (за бажанням)
  • 2 столові ложки стиглих оливок, нарізаних скибочками (за бажанням)

Напрямки

Ви зробили це?

Розкажіть нам, як він вийшов, або як ви його налаштували, додайте свої фотографії або отримайте допомогу.

Щоденний інформаційний бюлетень

Ніколи точно не знали, що зробити після важкого робочого дня? Ми теж. Вийміть здогади з вечері разом із цими надійними стравами, доставленими прямо у вашу поштову скриньку.

ТИ ТАКЖЕ ЛЮБИТЕ