Як приготувати сік із селери (без соковижималки)

Показано, що сік селери знижує рівень артеріального тиску, допомагає кислотному рефлюксу, знімає запор і здуття живота і підтримує нервову систему.

Соковита селера вивільняє фітохімікати, щоб ваше тіло могло їх використовувати та засвоїти набагато швидше, ніж якби ви просто їли сиру селеру. Якщо ви хочете отримати потужну користь соку селери, але у вас немає соковижималки - перевірте цей спосіб змішування.

Що вам знадобиться:

Потужний блендер
Органічний стебло селери
Відфільтрована вода
Ситечко

Що робити:

Додайте в блендер селеру і трохи води (більше води, якщо не блендер високої потужності)
Змішайте до однорідності. Додайте більше води, скільки потрібно для бажаної консистенції
Налийте сік з блендера через ситечко в іншу ємність і додайте воду зверху, коли він проціджується
Насолоджуйтесь процідженим соком селери окремо, з льодом або з зеленою пудрою

Спробуйте очистити зелений сік!

Дізнайтеся, як моє очищення соком може допомогти знизити вагу, знешкодити ваше тіло та підсилити вашу імунну систему.