Як змінюється організм після народження - факти вагітності

Наша місія - покращити догляд за дітьми вдома, надаючи батькам потрібну інформацію в потрібний час.

Розумна носка не є медичним пристроєм, і особи, які виховують несуть відповідальність за здоров'я та добробут своєї дитини.

Smart Sock - це перший монітор для немовлят, який відстежує рівень кисню та частоту серцевих скорочень вашої дитини - найкращий показник здоров’я дитини - під час сну. Якщо показники вашої дитини залишають заздалегідь встановлені «безпечні» зони, ви отримаєте сповіщення, яке повідомляє, що ви дійсно потребуєте своєї дитини. Тепер ви можете відчути більше впевненості, більше свободи та більше душевного спокою, знаючи, що Овлет тут, щоб допомогти вам захистити свою дитину.

Наш абсолютно новий Smart Sock - третій у своєму роді, і він розумніший, ніж будь-коли.

Протягом дев’яти (або десяти) місяців ваше тіло росло, розширювалось і збільшувалось. І ми говоримо не лише про вагу, животи та груди. Ноги більші, волосся ситіше, а об’єм крові збільшується на 40-50%. На момент пологів матка завагітніла в 15 разів важче! Підкладка з внутрішньої сторони теж товстіша. А ваші гормони? Є й надлишок цих (оскільки вони є винуватцями всього цього зростання). Під час однієї вагітності жінка виробляє більше естрогену, ніж протягом усього життя, коли не вагітна!

Але те, що йде вгору, повинно (на щастя) падати! Зміни у вашому тілі під час вагітності були досить драматичними та очевидними для всього світу. Зміни в організмі після народження є принаймні такими ж різкими, але менш очевидними, а деякі трапляються приголомшливо швидко. Наприклад, ви, мабуть, пережили найшвидшу втрату ваги коли-небудь після пологів: дитина вагою 7-8 фунтів, кілька фунтів крові, навколоплідні води та плацента роблять більшість мам легшими на 12 фунтів. Чому тоді ви, мабуть, все ще будете виглядати вагітною? Матка займає трохи більше часу, щоб пристосуватися, як і інші частини та системи тіла.

Після виходу дитини ваша матка має більше роботи. Плацента також повинна бути доставлена. Ваша плацента - це няня, яка живе вдома: регулює, фільтрує та, як правило, підтримує ріст вашої дитини. Він також виробляв 250 мг прогестерону на день, збільшуючи прогестерон до 2000-1000% від рівня до вагітності! Тепер, коли його робота закінчена, вона з’являється, і рівень прогестерону у вашому організмі швидко знижується приблизно до третини того, що був наприкінці вагітності. (Пам’ятайте, що якщо ви відчуваєте такі ж драматичні настрої, як ці зміни!)

Таке швидке падіння прогестерону - це теж дуже добре, тому що весь цей прогестерон заважає вам лактувати, а ваша матка не скорочується протягом усієї вашої вагітності. Тепер ваша матка може продовжувати скорочуватися до нормальних розмірів, що відчувається вами як «після болю». Наскільки вони болючі, може варіюватися від жінки до жінки та від вагітності до вагітності. Я уявляю, що моя матка в тренажерному залі, і я "відчуваю опік". Це ефективне тренування; за тиждень ваша матка втратить приблизно половину ваги при пологах, через два тижні вона зменшиться приблизно на дві третини, а до чотирьох тижнів це буде приблизно її нормальна вага до вагітності.

Ваша груди піде іншим шляхом, однак, також завдяки новому рівню гормонів. Народившись, ви зможете дати дитині найкращу в світі супер-їжу: молозиво. Пізніше ваші груди набрякають молоком, що називається набряком. Це відбувається настільки швидко, що спочатку незручно спочатку, але це потрібно швидко вирішити.

Поки ваші груди піднімаються в перші кілька днів після народження, рівень рідини в решті тіла повинен падати. Як зайва вода у ваших клітинах, так і зайва кров у вашому вагітному тілі шукатимуть будь-якого виходу. Ви думали, що багато пісяли під час вагітності? Ви будете виробляти шалені три літри сечі на день протягом першого тижня після народження! Також часто можна сильно потіти і вдень, і вночі, і відчувати майже лихоманку, коли температура тіла переналаштовується на новий рівень гормонів.

Відразу після вагінальних пологів думка про те, що б там не вийшло “там”, здається трохи травматичною. У перші кілька днів вся ваша область тазу зазнає певного шоку, включаючи сечовий міхур. Швидше за все, ви не будете дуже чутливі до свого бажання пописати в перші кілька днів. Іди все одно. Якщо ваш сечовий міхур стає занадто наповненим, це насправді може запобігти сечовипусканню. Перевагою є те, що приблизно через тиждень всього цього більшість жінок втратили ще 4-6 фунтів ваги.

Ваша піхва та промежина, швидше за все, набряклі, забиті, але також оніміють. Через кілька днів набряк значно зменшиться, і невеликі сльози заживають напрочуд швидко. Більші сльози, шви та епізіотомії потребують часу. Вашому кишечнику також знадобиться трохи часу. Багато жінок не какають кілька днів після народження. Рекомендується взяти пом’якшувач стільця, щоб допомогти трохи простіше. У лікарні вони вам щось нададуть, але не забудьте придбати і для дому.

У перші кілька днів після пологів очікуйте кровотечі, як сильний менструальний потік. Потік, який називається "лохії", повинен змінитися до більш рожевого і водянистого консистенції до кінця першого тижня після пологів. Хоча кожна жінка по-різному, однією ознакою того, що ви перестараєтесь, може бути збільшення вашого потоку. Приблизно від 2 тижнів до місяця ваш потік буде виглядати жовтим до білого, коли ваше тіло закінчує роботу з очищення матки.

Інші зміни, які ви можете зазнати, знаходяться далі від дії. Ваше волосся затримує свій нормальний цикл линяння через вищий рівень естрогену. У найближчі місяці не лякайтеся, оскільки ваша голова компенсує втрачений час, скидаючи волосся. Ваша шкіра внаслідок гормонів, втоми та стресу, можливо, також зазнає деяких змін. Наберіться терпіння, як правило, все нормалізується за кілька місяців.

З усіх кардинальних змін, що відбуваються, найінтенсивнішими та найглибшими будуть ваші почуття. Зв’язок з вашою дитиною відбувається з різною швидкістю для всіх, але очікуйте, що ваше серце буде повним, щоб вибухнути різними емоціями: радістю, любов’ю, трепетом, занепокоєнням, розгубленістю і навіть смутком або втратою. Подібно до того, як неймовірні максимуми зустрічі з новою дитиною є цілком нормальними, так само як і нижчі почуття занепокоєння, тривоги та переповнення. Через кілька днів після народження «дитячий блюз» є природним результатом величезної зміни гормонів та стресу, який зазнало ваше тіло. Але Baby Blues триває лише кілька днів, але не більше ніж кілька тижнів. Якщо низькі почуття тривають після цієї точки, або ви починаєте відчувати себе низькими через 10 днів або пізніше, ви відчуваєте післяпологову депресію. На відміну від дитячого блюзу, PPD не вирішує самостійно. Не зволікайте з отриманням допомоги, вона потрібна вашому організму.

Твоє тіло дивовижне. Хоча це може не сподобатися, він витончено обробляє стільки величезних змін неймовірними темпами. Багато з того, що відбувається, не можна побачити ззовні. Тож коли ви все-таки дивитеся на себе в дзеркало, спробуйте згадати все, з чим доводилося стикатися вашому тілу. Будьте вдячні за все, що зробило ваше тіло, і будьте терплячі до всього, що йому ще потрібно зробити. Нарешті, будьте обережні з собою протягом усього процесу.