Як використовувати жолуді в їжу

Останнє оновлення: 18 вересня 2020 р. Посилання затверджено

wikiHow - це "wiki", схожа на Wikipedia, що означає, що багато наших статей написано співавторами кількома авторами. Для створення цієї статті 9 людей, деякі анонімні, працювали над її редагуванням та вдосконаленням з часом.

У цій статті наведено 11 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

wikiHow ставить статтю як схвалену читачем, коли вона отримає достатньо позитивних відгуків. Ця стаття отримала 22 відгуки, і 97% читачів, які проголосували, визнали її корисною, отримавши статус затвердженого читачем.

Цю статтю переглянули 424 120 разів.

Як і багато інших справжніх горіхів, жолуді є прекрасним джерелом їжі, і вони надавали людям безліч ідей для здоров'я та рецептів їжі в попередні часи. Сьогодні вони все ще в моді як їжа, і це правильно, оскільки вони наповнені вітамінами групи В, білками, мало жиру, вони є пристойним складним вуглеводом і добре допомагають контролювати рівень цукру в крові. [1] X Джерело дослідження Кожен вид жолудів їстівний, але деякі смачніше, ніж інші. Однак дуже важливо, щоб ви не їли їх сирими; щоб не їсти жолуді, що мають гірку на смак і токсичні, спочатку їх потрібно обробити. Ось вказівки та кілька порад щодо використання жолудів як їжі.