Як ТМГ (триметилгліцин) дав мені енергію та мотивацію скинути 25 фунтів за 47 днів

Секрет того, як схуднути досить швидко, щоб вчасно скинути зимовий жир на літній пляжний одяг, полягає не в модному новому раціоні зірок, або в дорогому плані схуднення, і навіть не в найгарячішій новій чудо-їжі з Амазонки. Втрата ваги все-таки полягає в правильному харчуванні, відриванні від дупу та фізичних вправах. І тому секрет криється в мотивації. Якщо у вас виникли проблеми з пошуком енергії, щоб отримати достатню мотивацію, щоб краще харчуватися і регулярно займатися спортом, я маю для вас три листи: TMG.

Або якщо ви віддаєте перевагу багатоскладовій медичній термінології: триметилгліцин.

Замість того, щоб витрачати свій час на розбиття того, що таке смішно доступна енергетична добавка, яку найчастіше називають TMG (якщо ви збираєтеся робити пошук в Інтернеті), і як це працює, я б звернувся до посилань, які ви знайдете в кінці статті. Ця стаття стосується мого особистого досвіду роботи з TMG. Все, що ви побачите на сторінках цих посилань, є атрибутами TMG, про що я можу особисто засвідчити.

З першої добавки 750 мг, яку я спробував, я отримав приплив енергії. Зауважте, не просто енергія, але почуття благополуччя, психічна настороженість і ясність цілей, які не були останнім часом звичайним відвідувачем мого тіла чи розуму. Перший день полягав лише в тому, щоб переконатись, що TMG не збирається приєднуватися до всіх інших продуктів, розкручених обіцянкою надання мотивації, яка не вдалася мені в минулому: прамірацетам, транскраніальна стимуляція постійного струму (tDCS), SAM-e, HTP, CoQ10, звіробій та L-тирозин.

Як не дивно, але TMG нерозривно пов’язаний із SAM-e, передбачуваним BMOC у кампусі альтернатив антидепресантам, але для мене великою недостатністю жиру. TMG, або триметилгліцин, повинен діяти як дешевший, кращий SAM-e навіть для тих, хто мав успіх у SAM-e. Я не з них, і тому приймати TMG було як день і ніч. SAM-e нічого не зробив, збільшивши мою дозу TMG до 1500 мг, наповнивши мене якоюсь ніжною енергією, щоб зійти з кава і почати займатися знову. Коли я був на «Риталіні» і був одержимий тренуванням, я міг легко відкласти дві-три години на день фізичних вправ.

Поки що цього немає з TMG, зберігаючи надію, як давно. TMG (або триметилгліцин) надав мені давно відсутню іскру стимуляції, щоб покращитися. Щоб бути кращим. Навіть їсти краще. Що, як зазначено, є обов’язковим компонентом схуднення. Обов’язково, але не завжди легко. Ви повинні мати мотивацію, перш ніж обов’язкова частина втрати ваги наблизиться до того, щоб бути простою.

Чи вдасться TMG (він же триметилгліцин) зарядити вас енергією, щоб ви мотивувались змінити харчові звички та відновили (або просто відкрили) свою любов улюбленими аеробними вправами та підняттям ваги? Б'юсь об заклад, це буде. Насправді, я роблю ставку на схуднення на 25 фунтів всього за 47 днів, що TMG допоможе вам схуднути. Безумовно, варто пам’ятати, що швидка втрата ваги завдяки новоприйнятій мотивації та енергії, яку надає триметилгліцин (більш відомий як TMG), я щойно описав, був описаний кимось, хто бореться із серйозним випадком депресії, стійкої до лікування.

У результаті вони можуть відрізнятися. Але я впевнений, що це буде змінюватися на позитивній стороні збільшення втрати ваги.

Ресурси для отримання додаткової інформації
Триметилгліцин (TMG) доповнює користь для здоров'я та дозування
Медичний центр NYU Langone Інформація про TMG
TMG та метилювання
TMG та вплив на гомоцистеїн
Інформація про додаток TMG