Як позбутися темних кіл під очима

En español | Ти в порядку? Ви виглядаєте втомленим. Ах, ці страшні темні кола під очима знову вражають. Вони не небезпечні, але можуть викликати у вас почуття самосвідомості, припускаючи, що ви можете бути виснаженими або нездоровими, коли у вас все в порядку, велике спасибі.

Хороша новина: якщо ви зможете з’ясувати причину своїх тіней, ви, можливо, зможете їх освітлити.

Причини

Іноді тіньові кола викликані надлишком пігменту навколо очей, темно-коричневого/чорного кольору. Цей тип зміни кольору, як правило, є генетичним, частіше трапляється у тих, хто має темнішу шкіру. Це також може бути спровоковано частим перебуванням на сонці. Алергія, вживання алкоголю, який зневоднює, і, так, втома також можуть ускладнити проблему.

А потім старіння: "У міру старіння наш організм не виробляє стільки колагену, що робить шкіру під очима тоншою", - говорить д-р Едідіонг Камінська, дерматолог із Чикаго. "Як результат, легше побачити темні судини, що ховаються під поверхнею".

Ці тіні - фактично виснажена киснем кров - можуть ускладнюватися поганою циркуляцією крові та скупченням рідини, що сприяє набряклості. "Іноді, якщо є хронічний набряк, - каже Камінська, - кров може трохи просочитися в шкіру, і це також може спричинити зміну кольору".

І коли ми старіємо, наша структура обличчя змінюється. Кістки навколо наших очей розширюються, створюючи запалий вигляд знизу. "Це свого роду подвійний удар", - говорить Рейчел Назаріан, доктор медицини, дерматолог з Нью-Йорка. «Наші очі не тільки виглиблюються більше, але й жирова подушечка, яка сидить навколо ока, і пом’якшує її. Ця набряклість підкреслює порожнечу, яка знаходиться прямо під нею ". Світло не може рівномірно відбиватися від контурів, що призводить до тіней в цій області.

Косметичні/медичні процедури

Наповнювачі. Накопичувач м’яких тканин гіалуронової кислоти (багато хто вважає золотим стандартом рестилан) можна вводити навколо заглибленої ділянки вздовж краю очної ямки, щоб повернути обличчя. "Заповнюючи ці глибокі западини, ви допомагаєте їм краще поєднуватися з пухкими жировими подушечками, так що різкого роз'єднання менше", - говорить Назарян. Це може зробити дуже безпечно сертифікований дерматолог або сертифікований пластичний хірург, «єдині двоє людей, яким дозволено вкладати голку в цю область», зазначає Назарян. Ви побачите миттєві результати, які тривають до року. Бонус: Якщо ви не любите зовнішній вигляд, наповнювач можна розчинити за допомогою ферменту протягом приблизно 30 хвилин.

Філери можна поєднувати з іншою процедурою - багатим на тромбоцити плазмою (PRP) - омолодженням, щоб дати очам ще більший стимул. Лікування PRP "використовує власну кров вашого тіла для стимуляції колагену та омолодження області під очима", - каже дерматолог із Сан-Франциско Карен Кемпбелл, доктор медицини. Як це працює: Відбирається невелика кількість крові, а потім вона швидко крутиться в спеціальній пробірці, який витягує PRP. Потім кров вводять назад у шкіру. Відповідно до Журнал косметичної дерматології, ці дві процедури, що проводяться в тандемі, можуть призвести до значного поліпшення зовнішнього вигляду. (Слово обережності: люди, які розріджують кров, можуть бути не найкращими кандидатами; кожен повинен обговорити цей та інші можливі ризики зі своїм лікарем.)

Хірургія. Нижня блефаропластика, хірургічна процедура, яка зазвичай проводиться в амбулаторних умовах, передбачає "взяття надлишкового жиру в опуклостях під очима і перестановку його навколо западини, щоб заповнити частину цього поглиблення" для більш плавного і менш тіньового вигляду, каже Мері Лупо, доктор медицини, дерматолог Нового Орлеана та клінічний професор дерматології Медичної школи університету Тулейн. Може пройти до двох тижнів, щоб синці зникли, і кілька місяців, поки всі набряки вщухнуть.

Пілінги. Якщо проблема полягає в пігментації, ви можете розглянути внутрішній хімічний пілінг, який розчиняє шари шкіри, щоб підняти частину цього темного кольору і освітлити зміну кольору. Пілінги бувають різної концентрації і спрямовані на різні ділянки шкіри. Наприклад, легкий хімічний пілінг (або "обідній пілінг") видаляє зовнішній шар шкіри, тоді як середній хімічний пілінг націлений на клітини шкіри з епідермісу та частину дерми під ним. "Користь подвійна", - говорить Лупо. Він відлущує надлишок пігменту і, як і ретинол, стимулює новий епідермальний ріст і вироблення колагену.

Лазери. Тіні можна зменшити за допомогою лазерів, які можна використовувати для стимулювання вироблення колагену. "Коли ви потовщуєте шкіру, кругів стає менше", - говорить Лупо. Вони також можуть використовуватися для націлювання на кровоносні судини під шкірою.

Інші способи мінімізації темних кіл

Лікуйте свою алергію. Сезонна алергія - і закладеність носа, що виникає з ними - може призвести до свого роду засмічення в малих венах під очима. Коли кровоносні судини блокуються, кров починає об’єднуватися, змушуючи їх розширюватися і ставати темнішими. (Існує навіть назва для цього: алергічні очищувачі.) Щоб залишатися на чистому місці, оральний антигістамінний препарат або використовувати сольовий назальний спрей.

Подвійне використання очних крапель для виведення алергенів зі слизових оболонок очей. І грайте в сторону від пилку та інших алергенів. Носіть сонцезахисні окуляри, що обертаються, на вулиці, і частіше мийте волосся та постільну білизну. І втримайтеся від бажання натирати сверблячі очі: розтирання може пошкодити стінки судин, викликаючи їх розбиття та виділення пігменту. "Більшість людей, які регулярно займаються такими справами, спостерігають поліпшення стану судинних кіл протягом 30 днів", - говорить Лупо.

Згладити речі. Креми для очей, що містять вітамін К, можуть сприяти стимулюванню кровотоку, щоб запобігти об’єднанню навколо очей від негерметичних судин. Кофеїн - ще один інгредієнт, на який слід звертати увагу у продуктах для шкіри: «Він допомагає звузити судини, щоб тимчасово допомогти при набряках від лімфатичного кровообігу - скажімо, ви довго ночували, їли занадто багато солі або спали на обличчі і прокинулись трохи набряклими ", - каже Назарян. Покладіть виріб у холодильник. Все, що холодно, допоможе тимчасово звузити судини, тому ви не помітите великого зміни кольору. І так, актуальні ретиноїди (наприклад, рецепт Retin-A або продукт, що продається без рецепта) теж можуть допомогти. При багаторазовому застосуванні вони посилюють вироблення колагену для збільшення об’єму шкіри та зменшення судин.

Слідкуйте за випивкою . "Обмежте споживання алкоголю", - каже Камінська. "Це змушує дрібні кровоносні судини під шкірою розширюватися і розширюватися, роблячи їх більш помітними". Більше того, ця пізня склянка вина може зневоднювати шкіру, надаючи очам запалий вигляд, що полегшує побачення будь-якого забарвлення, що ховається під поверхнею.

Спи більше . Поганий сон часто призводить до блідості шкіри, що робить тіні, які у вас можуть бути, все більш помітними. Важливим є і ваше положення сну: "Ні в кого не буває кругів, як у сплячого, оскільки рідина має тенденцію до об’єднання в просторі під очима, що робить область набряклою", - говорить Лупо, який пропонує спати на спині з головою піднесений на дві-три подушки.

Спробуйте освітлюючі шкіру креми або сироватки. Вони можуть з часом зникнути пігментацією. Гідрохінон є потужним освітлюючим агентом, який по суті відбілює затемнені ділянки шкіри. Він також мінімізує активність тирозинази, ферменту, необхідного для виробництва меланіну. Він відпускається за рецептом (при концентрації близько 4 відсотків) або без рецепта при менших концентраціях. Койєва кислота - ще один відбілюючий засіб, який працює приблизно так само, хоча, як правило, є більш ніжним на шкіру.

Два інгредієнти, які ви знайдете в безрецептурних сироватках для догляду за шкірою: екстракт солодки (який допомагає розщепити надлишок пігменту та освітлити знебарвлення) та вітамін С, надмірно досягнутий антиоксидант (він насичений яскравими властивостями для поліпшення млявого вигляду а також нейтралізує пошкодження вільними радикалами, допомагаючи запобігти появі пігменту в першу чергу). Перед тим, як підбирати зілля, майте на увазі: «Слід бути обережним у цій тонкошкірій чутливій ділянці», - говорить Кемпбелл, який пропонує проконсультуватися з дерматологом, щоб знайти відповідне місцеве засіб для вашої шкіри.

Уникайте сонця. Цей яскраво-оранжевий шар - погана новина. Постійне вплив УФ може призвести до того, що клітини шкіри виробляють більше пігменту. Більше того, каже Лупо, сонячне світло розріджує колагенові волокна у вашій дермі, тому ці набридливі кровоносні судини просочуються легше. Надягніть сонцезахисні окуляри, і, наносячи на обличчя сонцезахисний крем (SPF 30 або вище), не забувайте про вразливу область під очима.