Як показує дослідження, конкретний план дієти працює краще, ніж ліки від діабету 2 типу

дослідження

БОСТОН, 22 червня (UPI) - Хоча загальні поради щодо того, як поліпшити дієту для зменшення симптомів діабету та ожиріння, можуть працювати, недавнє дослідження показало, що персоналізований, конкретний план харчування був набагато ефективнішим для досягнення цілей у галузі охорони здоров'я.

Дослідники Центру діабету в Джосліні виявили, що структурована дієтотерапія допомагає пацієнтам досягти цілей у галузі охорони здоров’я, подібних до цілей ліків від діабету 2 типу, і набагато легше дотримуватися, ніж менш структуровані плани.

Стандартна дієтотерапія включає індивідуальні поради щодо внесення змін до харчових звичок та уподобань; однак використання вимірювань А1С, маси тіла та рівня ліпідів у крові для планування певного споживання поживних речовин та калорій на день - при реєстрації від дієтолога - принесло набагато більші результати, повідомляють дослідники.

"Було дивно бачити всі ці суттєві зміни рівня А1С та маси тіла, не змінюючи ліків чи рівня активності та не прагнучи зменшити вагу", - сказав доктор Усама Хамді, медичний директор клінічної програми з ожиріння в ЦДЦ Джосліна. звільнення. "Що говорить нам, що дієтотерапія може бути такою ж ефективною, як і ліки, навіть після тривалої хвороби".

Для дослідження дослідники набрали 108 пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу із надмірною вагою або ожирінням, випадковим чином віднісши їх до однієї з трьох груп: Стандартна група лікування, яка отримує поради від зареєстрованого дієтолога щодо харчових звичок та уподобань; групі, яка отримала чітко структурований план харчування на основі співвідношення макроелементів та рівня калорійності, включаючи інструкції, книги меню та продукти, що замінюють калорії, і попросили вести журнал харчування; і третя група дотримується чітко структурованого плану лікування, але з додатковим щотижневим інструктажем по телефону від дієтолога.

Дослідники провели вимірювання А1С та маси тіла на початку 16-тижневого дослідження, виявивши, що в стандартній групі терапії не було суттєвої різниці в обох показниках від початку до кінця дослідження.

Друга та третя групи, які отримували набагато докладніші поради щодо їжі, помітили значне зниження рівня А1С та маси тіла, що, на думку дослідників, є поєднанням переваг плану харчування. вуглеводи складають близько 40 відсотків споживання поживних речовин у плані харчування, а решта надходить із здорових білків і жирів, що призводить до дієти з високим вмістом клітковини і меншою кількістю насичених жирів і натрію.

Хемді сказав, що структурований план використовується протягом декількох років у програмі зниження ваги діабету в Джосліні, і раніше пацієнти просили їх включити в структурований, контрольований план, оскільки його легше виконувати, ніж загальні рекомендації, які зазвичай дають пацієнтам.

"Це падіння рівня А1С завдяки лише дієтологічній терапії набагато краще, ніж те, що ми змогли досягти за допомогою багатьох сучасних ліків від діабету 2 типу", - сказав Хемді. "Це дуже обнадійливо, оскільки учасники дослідження жили з діабетом 2 типу більше 10 років і не мали можливості контролювати рівень глюкози в крові або вагу за допомогою декількох ліків".