8 найдивовижніших дієт в історії

Може здатися, що в наші дні всі випробовують дивний новий спосіб харчування, але примхливі дієти навряд чи є новими. Спокуса легкої дороги до швидкого схуднення або збільшення енергії сягає довгим шляхом. Насправді, погляд на історію показує, що дивні та дикі дієти циркулюють щонайменше з 1700-х років. Тож переходьте, кето та палео - ось огляд деяких найдивніших підходів до схуднення дієти, прийнятих протягом багатьох років.

1. Флетчеризм: Ентузіаст здорового харчування ХІХ століття Горацій Флетчер мав кілька досить унікальних поглядів на дієту. Його послідовникам пропонувалося пережовувати укуси їжі до 100 разів, або поки їй не довелося перетворитися на рідину в роті. Флетчер вважав, що цей процес зміцнює здоров'я, оскільки зменшує переїдання, покращує здоров'я зубів і навіть економить гроші в результаті зменшення споживання. Флетчер став відомий своєю цитатою: "Природа буде карити тих, хто не жує". (Ефективно, ні?)

2. Вушні скріпки: Як це для «дієти, яка не є дієтою»? У Китаї (і в деяких місцях США) у лікаря або акупунктури можна сколоти точку тиску у вусі, пов’язану з придушенням апетиту. Ці скоби можна залишати тижнями і навіть місяцями, щоб утримати голод. Але, за даними клініки Мейо, «затискання вух не було доведено ефективним для схуднення» і може бути небезпечним, якщо робити це в антисанітарних умовах або не підготовленим лікарем. Ключовий винос: Не пробуйте це вдома, люди (або просто не пробуйте взагалі).

3. Повітряна дієта: Також відомий як "Вся робота, нічого цікавого". У 2010 році європейський жіночий журнал Grazia рекомендував готувати страви не для того, щоб їх їсти, а лише для їх запаху. Поки ви подаєте їжу на найкращий посуд і вдихаєте її аромат, ваш мозок нібито обманюється, повіривши, що ви справді їли. (Розмова про спокусу.) До речі, Грація була не першою, хто виступав за те, щоб нічого не їсти. Індуїстські релігійні тексти описують святих, які практикують «аероризм», коли медитація виключає потребу в їжі та воді для підтримки життя.

4. Дієта дитячого харчування: Це досить зрозуміло. Просто їжте дитяче харчування замість звичайного харчування і спостерігайте, як кілограми відлітають! Як і багато вкрай обмежувальних дієт до цього, дієта для дитячого харчування діє, головним чином, нудно своїм прихильникам їсти менше - або взагалі не їсти. Звичайно, дитяче харчування може запропонувати якісь привабливі смаки, але як часто можна їсти пюре з пюре, перш ніж від цього захворіти? (Для протоколу є одна група людей, яким дієта дитячого харчування підходить: діти.)

5. Дієта бачення: Це правда, що асоціації кольорів можуть впливати на вибір їжі. Але в 1970-х роках винахідник з Арканзасу Джон Д. Міллер зробив крок далі, створивши окуляри Vision-Dieter, які містили одну коричневу лінзу і одну синю. Ця кольорова комбінація мала на меті створити “плутанину в підсвідомості”, що призвело до втрати апетиту і, отже, втрати ваги. Однак Міллера швидко змусили зняти окуляри з ринку, оскільки він ніколи не реєстрував їх у FDA, і не існувало доказів їх ефективності. Тим не менше, явище дієтичних окулярів продовжує існувати в Японії, де дослідники розробили окуляри, завдяки яким їжа здається більшою за фактичний розмір.

6. Просто скажіть «Ні» болотам: Ого, ми справді пройшли довгий шлях у розумінні харчування. На початку 1700-х років доктор Томас Шорт вважав, що існує залежність між надмірною вагою та життям біля болота. Його порада? Відійдіть від болота, і ви за мить худнете! На жаль для доктора Шорта (але, на щастя для тих, хто живе поблизу болота) такого зв’язку не існує - хоча, як не дивно, деякі дослідження показують, що ваше сусідство може вплинути на вашу вагу.

7. Дієта для мила для схуднення: Можливо, ми все неправильно ставилися до режиму дієти та фізичних вправ. Якщо вірити рекламі 1930-х років, для схуднення потрібно було лише вимити тіло «дієтичним милом» типу «Fat-O-No» або «Fatoff». В епоху, коли люди використовували вібраційні ремені для тренування, щоб струсити зайві кілограми, можливо, мило для видалення жиру здавалося не надто надуманим.

8. Оцтова дієта лорда Байрона: Можливо, ви пам’ятаєте англійського поета XIX століття Джорджа Байрона з класу англійської мови у середній школі. Як виявляється, цей словник у свій час здобув репутацію не тільки своєї поезії, що засмутилася, але й надзвичайно витонченою фігурою. Його шанувальники скопіювали його режим харчування з мізерних порцій печива, газованої води та картоплі, залитих оцтом, сподіваючись набути його блідий і тонкий вигляд.

У вас є улюблена кумедна дієта? Напишіть нам за адресою @BritandCo!