Як очистити організм від свинцю

Свинець - біло-синюватий блискучий елемент. Цей елемент використовується в різноманітних промислових та людських товарах. Свинець та його сполуки часто скидаються в навколишнє середовище в результаті промислового розвитку та виробництва споживчих товарів. Свинець дуже токсичний при вдиханні або вживанні людиною та тваринами. Незважаючи на те, що він повільно засвоюється організмом, постійне вплив дозволить свинцю повільно накопичуватися у вашому тілі. Лише незначна кількість може отруїти та спричинити руйнівні наслідки для печінки, крові та нервової системи. Вважається, що багато природні засоби безпечно та ефективно очищають організм від свинцю та його сполук.

Їжте кінзу. Ця рослина містить потужні ефірні олії, які допомагають вивести з організму свинець. Це також сприяє детоксикації та відновлює нормальну функцію клітини. Додайте велику кількість кінзи до основних страв і споживайте щодня.

Приймайте таблетки аскорбінової кислоти (вітаміну С). Цей вітамін покращує вашу імунну систему і може прискорити виведення свинцю з вашого організму, мобілізуючи свинець з ваших тканин. Рекомендована доза становить дві капсули по 500 мг один раз на день.

Вживайте їжу, багату клітковиною. Клітковина швидко зв'язується зі свинцем і допомагає витягувати свинець з вашого тіла. До продуктів, багатих клітковиною, належать коріння червоного буряка, вівсяні висівки, чорнослив та інжир. Вживайте такі види їжі щодня.

Вживайте розторопшу у формі капсул. Ваша печінка є головним органом детоксикації вашого тіла. Молочний розторопша включає фітохімічний силімарин, який підтримує печінку, вимиваючи свинець та його сполуки. Приймайте одну капсулу по 380 мг один раз на день, бажано під час їжі.

Споживайте порошок куркуми. Ця східно-азіатська пряність включає потужну речовину, яку називають куркумін, яка стимулює клітини печінки для виведення свинцю та інших токсинів. Додайте цю сильнодіючу спецію до своїх основних страв і споживайте щодня.

Ви можете споживати всі згадані вище натуральні добавки одночасно. Якщо ви зараз приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати рослинні добавки.

Перш ніж розпочати детоксикацію свинцю, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.