Очистіть легені протягом трьох днів, використовуючи саморобний наконечник

Джон Кумар · 25 березня 2018 р

Практика очищення та детоксикації організму дуже важлива для вашого здоров’я. Організму потрібно позбутися шкідливих для здоров’я токсинів, що містяться в продуктах харчування та напоях і які переходять у кров. Незалежно від того, курите ви, не паліте або просто хочете поліпшити своє здоров'я, ось план.

Перш за все, потрібно прибрати з раціону всі молочні продукти за 2-3 дні до початку детоксикації. Молочні продукти можуть уповільнити процес детоксикації.

День перший:

У перший день випийте чашку чаю за вашим бажанням перед сном. Це очистить токсини від кишечника і запобіжить запорам.

День другий:

На другий день, перед сніданком, випийте склянку води кімнатної температури з лимоном. Вам потрібно два лимони на 300 мл води.

Після цього випийте 300 мл грейпфрутового соку.

Антиоксиданти, що містяться у фруктових соках, допоможуть вам очистити легені та покращити роботу дихальної системи.

Потім між сніданком та обідом випийте 300 мл морквяного соку. Морквяний сік підлужить вашу кров, що дуже важливо для цього триденного режиму.

Під час обіду випийте 400 мл соку з моркви, шпинату, селери та петрушки. Цей сік багатий калієм, який надає освіжаючу дію на організм.

День третій:

Перед сном випийте 300 мл 100% журавлинного соку. Це зменшить кількість бактерій у легенях.

У ці дні детоксикації також рекомендується приймати гарячу ванну. Потрібно очищати свій організм за допомогою потовиділення.