Як гормони ускладнюють втрату впертого жиру

Іноді дієти та фізичних вправ недостатньо, щоб втратити впертий жир. Старіння призводить до зміни рівня гормонів, а коливання гормонів ускладнює спалювання жиру та утримання від нього.

Отже, незважаючи на здорову їжу та дотримання програми вправ, у вас все одно може бути небажаний жир через ваші гормони. Якщо це так, доктор Джей Трусслер може відповісти за вас. Читайте далі, щоб дізнатись, як гормони впливають на втрату жиру та як вирішити цю проблему.

Втрата впертого жиру виходить за рамки дієти та фізичних вправ

Хоча здорове харчування та регулярні фізичні вправи важливі для схуднення, дисбаланс гормонів може змінити спосіб накопичення та використання жиру в організмі. Наявність цього небажаного жиру не означає, що ви не здорові.

Старіння - це природна, неминуча частина життя, і це може призвести до різкого зміни рівня гормонів. Коли рівень гормонів починає коливатися, це може змінити спосіб накопичення зайвого жиру в організмі і навіть вплинути на апетит.

Ось чому незліченні години в тренажерному залі та сувора дієта можуть не допомогти вам втратити такий жир, якщо ваші гормони не в рівновазі.

Гормони, що впливають на накопичення жиру та втрату ваги

Наш організм виробляє ряд гормонів, кожен з яких має унікальні функції, які підтримують здоров’я. Якщо рівень деяких гормонів перевищує норму, схуднення може бути набагато складнішим.

Одними з найважливіших гормонів для втрати впертого жиру є естроген та лептин.

Естроген

Естроген має багато форм, і деякі з цих форм допомагають вашому організму в регулюванні ваги. Під час менопаузи у жінок спостерігається падіння естрадіолу, гормону, який допомагає вашому тілу підтримувати здорову вагу та регулювати ваш метаболізм.

Низький рівень естрогену також змінюється там, де зберігається жир. Зазвичай він зберігається в стегнах і стегнах, але коли вироблення естрогену набуває удару, накопичення жиру переходить на вісцеральний жир на животі. Не тільки вісцеральний жир глибший, але його важко видалити та збільшує ризик захворювання.

Лептин

Лептин - це гормон, який допомагає регулювати апетит, подаючи сигнал мозку, коли ви голодні та ситі. Він також відповідає за те, скільки калорій ви з'їдаєте і спалюєте, а також за визначення кількості накопиченого жиру.

Резистентність до лептину виникає, коли ваш мозок неправильно приймає сигнали лептину. Це часто призводить до того, що ваш мозок постійно думає про свій голод, що призводить до переїдання та збільшення ваги.

Хоча лептинова резистентність є загальним явищем для пацієнтів із ожирінням, це також є великою причиною того, чому деякі дієти не допомагають при тривалій втраті ваги. Коли ви худнете і спалюєте жир, рівень лептину знижується. Однак це падіння також змушує ваш мозок думати, що вам потрібна їжа, тому ваш апетит знову зростає.

Як можна втратити впертий жир

Правильне харчування, великі фізичні вправи та збалансування гормонів - це вірний спосіб спалити жир. Однак одна проблема з цим полягає в тому, що збалансувати гормони може бути не простим завданням, особливо для жінок, які переживають менопаузу.

Потрібно багато дисципліни та самоконтролю, щоб займатися спортом і дотримуватися здорової дієти. З цієї причини також часто втрачається мотивація, коли впертий жир не зникає. На щастя, коли ви досягнете здорової ваги, незважаючи на те, скільки жиру може залишитися, є варіанти, як видалити цей впертий жир.

WarmSculpting за допомогою SculpSure ® - це безпечний нехірургічний засіб для контурування тіла, який розплавляє впертий жир. Доктор Трусслер використовує цю процедуру у своєму кабінеті в Мачестері для нагрівання та руйнування жирових клітин без необхідності надрізів або операцій.

Якщо ви ведете активний здоровий спосіб життя, але все ще маєте небажаний жир, пора звернутися до доктора Трусслера. Він може допомогти вам досягти ваших естетичних цілей за допомогою безпечних, ефективних процедур, призначених для видалення впертого жиру.

Щоб запланувати своє лікування WarmSculpting за допомогою SculpSure, зателефонуйте до нашого офісу в Манчестері за номером 931-451-8284 або попросіть про зустріч. За бажанням ми також можемо провести первинну консультацію в нашій клініці Monteagle.

Вам також може сподобатися.

Важко впоратися з хронічним захворюванням. Хоча багато захворювань не піддаються лікуванню, ви можете впоратись із хронічною хворобою та вести здоровіший спосіб життя у чудового постачальника первинної медичної допомоги або PCP. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Втрата ваги часто представляє труднощі. Ви боретеся з упертим жиром, який не зникне, навіть завдяки правильній дієті та фізичним вправам? Цього нового року поспілкуйтеся з новим вами за допомогою WarmSculpting with Sculpsure®.

Розацеа - це поширений дерматологічний стан, який викликає почервоніння щік. Але не впадайте у відчай - доступне ефективне лікування.

Іноді для видалення подвійного підборіддя недостатньо суворої дієти та фізичних вправ. Замість того, щоб мучити себе і проводити години у тренажерному залі, використовуйте WarmSculpting із SculpSure®. Він може легко видалити ваш подвійний підборіддя без необхідності хірургічного втручання.

Не дозволяйте небажаним волоссям на обличчі чи тілі лякати вас більше, ніж будинки з привидами чи моторошні костюми цього року. Лазерна епіляція - це популярна косметична процедура для зменшення небажаного волосся, що дає шкіру, яку ви не терпите демонструвати. Вивчайте більше.

Незалежно від того, з’являються вони на вашому обличчі, руках або руках, коричневі плями - це неприємність, яка може вплинути на вашу впевненість. Лазерне лікування змушує їх швидко, безболісно і назавжди зникнути. Що може бути краще за це?