Як часто слід годувати дитину грудьми?

Час читання 7 хвилин

Категорії

Поділіться

Прочитайте наші поради щодо того, коли годувати дитину грудьми і скільки молока їм потрібно.

Коли слід годувати свою дитину?

Як приблизний орієнтир, ваша дитина буде годувати принаймні вісім-12-раз (іноді і більше) протягом 24 годин протягом перших кількох тижнів (NHS, 2016a; UNICEF, 2010). Це означає, що їм, мабуть, доведеться годувати кожні дві-три години.

Перегляньте наше відео, щоб отримати поради щодо того, як часто і як довго годувати дитину грудьми.

Немовлята на грудному вигодовуванні, як правило, годують частіше, ніж діти, котрі годуються з пляшечки, або ті, що поєднують груди та пляшечку (Casiday, 2004). Це пов’язано з тим, що адаптоване молоко замінюється довше (Мартін, 2016) .

Найкраще годувати дитину на вимогу, а не дотримуватися графіка годування. Це також відоме як адаптивне годування або під керуванням дитини (ВООЗ, 2009; Кроутер та ін., 2009; Ентвістл, 2013; Фаллон та ін., 2016). Дозволяючи дитині годувати, коли вона захоче, це допоможе їй отримати молоко, яке їм потрібно. Це також стимулюватиме надходження молока (Годування немовлят та маленьких дітей, 2009) .

Що робити, якщо я боюся чи переживаю за кількістю каналів?

З досвіду нових матусь ми знаємо, що грудне вигодовування може спричинити емоційні та фізичні труднощі з різних причин (Fallon et al, 2016) .

Дитина, яка часто годує грудьми, може викликати у батьків почуття впевненості, але це також може викликати занепокоєння. Іноді немовля, яке часто годується, може розглядатися як ознака того, що у мами недостатньо молока або що дитина не отримує достатньо грудного молока під час годування. Це іноді призводить до того, що жінки доповнюють корми сумішним молоком або вирішують припинити грудне вигодовування (Hoddinott et al, 2012) .

Спробуйте пам’ятати, що живіт у новонародженого дійсно маленький. Їм потрібно годувати мало і часто (NHS, 2017). Дітям справді властиво добре харчуватися, а потім знову досить швидко голодувати. Це не означає, що щось не так або що вони не отримують достатньої кількості молока. Це просто спосіб годування новонароджених дітей (Kent et al, 2012) .

Ваша дитина знає ваш голос, ваш запах і ваш смак, але вона набагато менше знайома з «світом» поза вашою утробою. Перебування поруч із вами дає їм життєво важливе почуття безпеки та впевненості. Це формує їхню впевненість у тому, що їх люблять і про них піклуються (Креншоу 2007) .

Все це також означає, що годування новонароджених є частим. Насправді, більшу частину часу це насправді не питання чітко визначених «кормів», які починаються і закінчуються чітко (WHO 1998) .

Якщо ви хвилюєтесь, це дійсно може допомогти поговорити про свої проблеми з консультантом з грудного вигодовування. Тож зателефонуйте на нашу лінію підтримки годування немовлят за номером 0300 330 0700.

Чи буду давати достатньо молока?

Чим більше ви годуєте дитину грудьми, тим більше молока ви будете виробляти (Jonas and Woodside, 2016). Якщо ваша дитина прикріплена належним чином, і вам обом комфортно і ви годуєте їх, коли вони просять про це, ви зробите для них достатньо молока (Годування немовлят та маленьких дітей, 2009; Kent et al, 2012) .

Як я знаю, коли годувати свою дитину?

Коли ваша дитина голодна, вони можуть подавати вам невеликі сигнали, відомі як раннє годування (NHS, 2016a, b). Вони можуть:

• смоктати їх кулак або пальці

• видавати бурмотячі звуки

• повернути голову і відкрити рот (вкорінення).

Шукати та відповідати на ці підказки важливо. Це може допомогти запобігти засмученню та розчаруванню вашої дитини, що ускладнить їх годування (годування немовлят та маленьких дітей, 2009). Ось, що ви можете побачити.

Як довго повинен тривати кожен корм?

Кожна дитина по-різному, і вони будуть проходити різні способи годування, коли ростуть (Kent et al, 2012). Скільки потрібно молока дитині за сеанс грудного вигодовування, буде різним. Найкраще керуватися дитиною (Kent et al, 2012) .

Здається, деякі корми тривають довгий час, коли ваша дитина коротко дрімає, перш ніж захотіти більше. І більше. І ще більше! Нормально, коли маленька дитина багато разів на день і вночі знаходиться на грудях. 12-15 "відвідувань" грудей знаходиться в межах норми (Entwistle, 2013) .

Як правило, немовлята, які добре харчуються, годуватимуть від 5 до 40 хвилин кожним годуванням (UNICEF, 2010). Ваша дитина повідомить вас, коли їм буде достатньо молока. Зазвичай вони самі відриваються від грудей, виглядають сонними або спокійними та озираються навколо (UNICEF, 2010) .

Під час кожного грудного вигодовування молоко трохи змінюється. Отже, молоко в кінці годування (коли груди спорожніє) є більш вершковим і ситним, ніж молоко на початку годування (Ballard and Morrow, 2013). Запропонуйте одну груди і дайте дитині годуватися, поки вона повністю не спорожнить цю груди. Якщо вони все ще здаються голодними, запропонуйте другу груди - вони можуть випити всю або частину її (NICE, 2015). Почніть з цієї грудей наступного разу.

Чи варто розбудити дитину, щоб нагодувати?

У більшості випадків здорові, процвітаючі новонароджені прокидаються за кормом і отримують все необхідне молоко (Австралійська асоціація грудного вигодовування, 2017). Але можуть бути причини, чому новонароджений може бути більш сонним і тому його потрібно прокидати для годування.

Сюди входять медичні причини, такі як жовтяниця, інфекція або серцева проблема, або, можливо, тому, що полегшення болю, яке застосовується під час пологів, все ще впливає на них (Австралійська асоціація грудного вигодовування, 2017). Якщо ви переживаєте, що ваша дитина може спати занадто сильно, і це впливає на їх годування, поговоріть зі своїм лікарем або зателефонуйте на нашу лінію підтримки годування немовлят за номером 0300 330 0700.

Цю сторінку востаннє перевіряли у жовтні 2017 року

Додаткова інформація

Ми підтримуємо всіх батьків, однак вони годують свою дитину. Якщо у вас є питання, сумніви або вам потрібна підтримка, ви можете поговорити з консультантом з питань грудного вигодовування, зателефонувавши на нашу службу довіри за номером 0300 330 0700, незалежно від того, годуєте ви груддю або використовуєте молоко суміші. Консультанти з грудного вигодовування пройшли широку підготовку, вислуховуватимуть, не засуджуючи та не критикуючи, та пропонуватимуть відповідну інформацію та пропозиції. Ви також можете знайти тут більше корисних статей.

Національна лінія грудного вигодовування (фінансується державою): 0300 100 0212.

Показати посилання

Австралійська асоціація грудного вигодовування. (2017) Чи потрібно будити дитину для годування? Доступно за адресою: https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/do-i-need-wake-my-baby-feeds [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Баллард О, Морроу А.Л. (2013) Склад молока людини: поживні речовини та біоактивні фактори. Дитячі клініки Північної Америки. 60 (1): 49-74. Доступно за адресою: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Креншоу Дж. Практика догляду №6: Відсутність поділу матері та дитини з необмеженими можливостями для годування груддю. Журнал перинатальної освіти 2007; 16 (3): 39-43.

Кроутер С.М., Рейнольдс Л.А., Тансі Е.М. (2009). Відродження грудного вигодовування, 1975-2000. Ласкаво просимо Свідки медицини ХХ століття. Лондон: Wellcome Trust Center for the History of Medicine при UCL. Доступно за адресою: http://discovery.ucl.ac.uk/15855/1/15855.pdf [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Entwistle FM. (2013) Докази та обґрунтування стандартів UNICEF UK Friendly Friendly Initiative. ЮНІСЕФ, Великобританія. Доступно за адресою: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/about/evidence-and-rationale-for-the-baby-friendly-standards/ [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Fallon A, Van der Putten D, Dring C, Moylett EH, Fealy G, Devane D. (2016) Під керівництвом немовлят порівняно із запланованим (або змішаним) грудним вигодовуванням для успішного вигодовування. Кокранівська база даних систематичних оглядів. (9): CD009067. Доступно за адресою: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009067.pub3/full [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Ходдінотт П., Крейг, LCA, Бріттен Дж., Мак-Іннес Р.Ж. (2012) Серійне якісне інтерв’ю-дослідження досвіду годування немовлят: ідеалізм відповідає реалізму. BMJ Open 2: 1-14. Доступно за адресою: https://bmjopen.bmj.com/content/2/2/e000504 [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Всесвітня організація охорони здоров'я. (1998) Докази десяти кроків до успішного грудного вигодовування. Женева: Всесвітня організація охорони здоров’я.

Всесвітня організація охорони здоров'я. (2009) Сесія 2 Фізіологічні основи грудного вигодовування. У: Вигодовування немовлят та маленьких дітей. Типовий розділ для підручників для студентів-медиків та суміжних медичних працівників. Доступно за адресою: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Jonas W, Woodside B. (2016) Фізіологічні механізми, поведінкові та психологічні фактори, що впливають на передачу молока від матерів до їх молодих. Гормони та поведінка. 77: 167-181. Доступно за адресою: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26232032 [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Kent JC, Prime DK, Garbin CP. (2012) Принципи збереження або збільшення вироблення грудного молока. Журнал акушерських, гінекологічних та новонароджених. 41 (1): 114-121. Доступно за адресою: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Martin CR, Ling PR, Blackburn GL. (2016) Огляд годування немовлят: ключові особливості грудного молока та дитячих сумішей. Поживні речовини, 8 (5): 279. Доступно за адресою: https://www.mdpi.com/2072-6643/8/5/279 [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

NICE (2015) Післяпологовий догляд до 8 тижнів після народження. CG37. Доступно за адресою: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37 [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

ПРИГОЖНО. (2017) Постійне зростання: розпізнавання та управління нестабільним зростанням у дітей. NG75. Доступно за адресою: https://www.nice.org.uk/guidance/ng75/chapter/Reкомендації#weight-loss-in-the-early-days-of-life [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

ЮНІСЕФ. (2010) Ініціатива, дружня до дитини. Контрольний список грудного вигодовування для матерів - Як я можу сказати, що грудне вигодовування проходить добре? Доступно за адресою: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/mothers_breastfeeding_checklist.pdf [Доступ 1 жовтня 2017].

Всесвітня організація охорони здоров'я; Дитячий фонд ООН (2009). Ініціатива лікарні, прихильної до дитини: переглянута, оновлена та розширена для комплексного догляду. Женева: Всесвітня організація охорони здоров’я. Доступно за адресою: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23926623 [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Подальше читання

Леурер, доктор медицини, Міссі Е. (2015) "Будь позитивною та реалістичною": аналіз якісного опису інформаційних прогалин, які зазнали матері, які годують груддю. Міжнародний журнал про грудне вигодовування. 10 (10): 2-11. Доступно за адресою: https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-015-0036-7 [Доступ 1 жовтня 2017 р.].

Інформація, якій можна довіряти від NCT

Що стосується вмісту, наша мета проста: кожен батько повинен мати доступ до інформації, якій можна довіряти.

Усі наші статті були ретельно досліджені і базуються на останніх доказах з надійних та надійних джерел. Ми створюємо свої статті для викладачів дородової медицини NCT, постнатальних керівників та консультантів з грудного вигодовування, а також науковців та представників відповідних організацій та благодійних організацій.