Як бути природно гарненьким

Невисокий чи високий, великий чи маленький - блондинка, брюнетка чи руда - що спільного у всіх красунь? Це вірно! Це блискучий, чистий колір обличчя, нещодавно доглянутий, свіжий вигляд.

Що я можу зробити, щоб бути красивішою?

Догляд може звучати так само нудно, як вівсянка, але це ключ до того, щоб порадувати людей своїм виглядом. Краса - це не просто подарунок, це винагорода - за методичність та наполегливість.

Ніякої таємничої "таємниці краси" не задіяно. Шляхи та способи стати красивішими описані в цій статті. Ви можете поставити їх працювати на себе.

Гарний зовнішній вигляд вимагає розумного, старанного підходу до догляду за шкірою, дієти, макіяжу, моди.

Не всі засоби для покращення кольору обличчя наносяться безпосередньо на обличчя. Деякі найкращі роблять свою роботу зсередини, а не зовні.

Вода - це власний засіб для захисту обличчя. Для отримання чистого кольору обличчя важливо пити багато води щодня. Шість-вісім склянок на день вважається мінімумом краси.

Іншими чудовими тонерами для обличчя “всередині” є апельсиновий сік, морква, свіжі фрукти всіх видів та листяні зелені овочі.

Ретельне вранці та ввечері миття обличчя обов’язково для гарної шкіри обличчя. Моделі, обличчя яких є їх долею, завжди вмиваються тричі на день. Очищення в полудень особливо необхідно після фотографічних робіт, коли носять важчий макіяж.

Якщо ви носите косметику, використовуйте очищуючий крем або лосьйон, щоб зняти його, перш ніж розпочати ритуал миття обличчя. Зав’яжіть волосся назад і ретельно вимийте руки, а потім нанесіть на обличчя тонкий шар очищаючого крему і зніміть тканини. Повторіть за необхідності. Після зняття макіяжу вимийте обличчя способом, описаним у цій статті.

Спеціальний засіб для зняття макіяжу з очей видалить залишки макіяжу з очей. Будьте ніжні зі своїм кольором обличчя. Не чистіть. Нехай крем і піна виконують роботу за вас. Після зняття макіяжу вимийте обличчя.

Занадто багато олії на поверхні шкіри - найпоширеніша проблема молодих шкір.

Ви повинні мити жирну шкіру три рази на день, але якщо ваш денний графік не дозволяє мильно-водяне очищення, замініть швидке очищення в’яжучими прокладками, що видаляють масло, які ви можете носити в сумочці.

Прикриття важливо для его, але я не можу наголосити занадто сильно, що ви повинні підходити до проблеми жирної або порушеної шкіри зсередини, скорочуючи споживання жирної їжі.

З’єднайте це з ретельною чисткою обличчя, щоб видалити олію з поверхні шкіри та боротися з чорними крапками та прищами, які вона збирає.

Існує три життєво важливі правила, яких слід дотримуватися при лікуванні вугрів або будь-яких форм шкірних розладів:

Уникайте жирної та жирної їжі.
Ніколи не стискайте і не стискайте обличчя.
Часто мийте обличчя.

Ці три правила настільки важливі, що вам слід надрукувати їх на аркуші паперу, розмістити на видному місці та читати щодня.

Як правильно мити обличчя?

Ось правильний спосіб вимити обличчя для отримання більш приємного кольору обличчя. Ці вказівки стосуються всіх, незалежно від типу шкіри. Цей метод допоможе вам уникнути проблем із кольором обличчя, а також допоможе виправити будь-які, які ви вже мали.

Викиньте мочалки. (Ну, вам не потрібно їх викидати, просто збережіть їх для того, щоб очистити вас усіх.) Мочалки грубі на ніжному кольорі обличчя та схованки для бактерій.
Перш ніж почати мити обличчя, ретельно вимийте руки. Переконайтесь, що ваші нігті чисті, тому що в цих щілинах оселяються бактерії.
Вибирайте м’яке, чисте мило.
Тримайте волосся назад від обличчя за допомогою пов'язки.
Чистими руками нанесіть на обличчя теплу воду.
Нанесіть мильну піну на м’яке покриття і обережно вводьте піну в шкіру. Не нехтуйте лінією волосся, шиєю та вухами.
Чашкою наберіть руки і наповніть теплою водою. Тиснемо піну. Промийте шкіру кілька разів, щоб переконатися, що все мило видалено.
Тепер намажте обличчя холодною водою. Це допоможе закрити пори і подарує обличчю приємне поколювання.
Промокніть (не розтирайте) обличчя насухо чистим м’яким рушником. (Багато моделей віддають перевагу абсорбуючим паперовим рушникам для цієї мети.)

Продукти, яких слід уникати, якщо у вас порушена шкіра:

Смажена їжа всіх видів.
Риба консервована в олії.
Майонез.
Жирне м’ясо, таке як свинина, бекон, ковбаси, салямі.
Насичені торти та тістечка.
Горіхи.
Шоколад.
Гравіє.
Жирні заправки для салатів.

Чорні точки

Чорні точки - це шматочки бруду та бактерії, що скупчуються під поверхнею шкіри. Вірний ритуал миття обличчя описаним способом зазвичай змушує їх зникнути. Але найголовніша порада: не вичавлюйте вугрі.

Звичайна або суха шкіра, як правило, менше проблем для їх власників, ніж жирна, порушена шкіра, особливо в наші дні чудових зволожувачів та продуктів для шкіри.

Хороший зволожуючий крем корисний майже для всіх шкір. Одне слово попередження щодо продуктів харчування для шкіри - вони призначені для використання досить економно, не залишаючи їх на обличчі товстим шаром протягом ночі. Регулярність, а не кількість - запорука успіху у використанні насичених вершків.

Найбільший ворог сухої шкіри - занадто багато сонця.

Не обманюйте себе, думаючи, що лише тому, що ви придбали базовий загар, ваша шкіра може бути піддана без пошкоджень.

Безперечно, рівний, рівномірний загар є перевагою краси влітку, але необережне перебування на сонці може призвести до утворення пухирів, сирих плям та непривабливого лущення.

Маючи ваш засмага і гарну шкіру

Арлін Дал, гламурна рудоволоса актриса, бездоганний кремовий колір якої визнав її однією з найкрасивіших у світі, якось сказала мені, що вважає засмагання шкіри "отрутою".

Багато жінок, котрі в підлітковому віці були недбалими наркоманами, платили за це шкірястим, грубим кольором обличчя у тридцяті роки та після.

Ви можете мати сонце і гладкий колір обличчя, якщо завжди будете обережно забезпечити захисний щит.

Налийте себе сонцезахисним кремом, захистіть волосся пляжним капелюхом і надіньте сонцезахисні окуляри, щоб запобігти примруженню ліній. Помістіть розумне обмеження часу на ваші засмаги.

Звичайно, ваше обличчя - не єдина частина вас, яка потребує захисту від сонця. Майже всі думають про змазування або змащення спини та плечей на пляжі, але є й інші ділянки шкіри - шия, лікті, кисті, ноги та щиколотки, які часто необґрунтовано ігноруються.

Ваша шия дуже оголена. Він потребує особливого захисту.

Шию та руки, зокрема, б’ють і в холодну погоду. Дайте своїй шиї частку їжі для шкіри та зволожуючий крем, а також обличчя, і часто використовуйте крем для рук.

Сало шкіра

Порожниста шкіра часто пов’язана з вашими загальними звичками життя та харчування. Перевірте дієту, щоб переконатися, що отримуєте повну квоту свіжих овочів і фруктів.

Ще одне очевидне лікування - це фізичні вправи на свіжому повітрі. Плавання, теніс, швидка ходьба принесуть рожеві поколювання на запалі щоки.

Сучасна косметика є благом для освітлення шкір. Рум'яна або тональний крем з рожевим відливом замаскують млявий колір обличчя, але пам'ятайте, що це лише тимчасові дурні.

Темні кола під очима

Логічним ліками від темних кіл під очима є більший сон. Однак кола також можуть бути невід'ємною проблемою шкіри. Ви можете приховати їх, обережно змішавши світліший тон основи в затемненій зоні, а потім застосувавши свій звичайний відтінок тонального крему до решти обличчя.

Експериментуйте з білими кремами або паличками, що використовуються для контурування очей. Нанесіть трохи звичайного тону під білий крем. Потім ретельно розмішайте звичайну тоновану основу на цій ділянці.

Думай красиво

Завжди спокусливіше думати з точки зору «миттєвої краси», а не довгострокових поліпшень. Нова помада, нова зачіска або новий відтінок тіней набагато привабливіші, ніж багаторазові миття обличчя.

Але найтонші губи та найшерстіші зачіски не стануть для вас красою, якщо у вас не буде свіжого, чистого, гладкого кольору обличчя.

Трюки для макіяжу та модні примхи - це чудово, але весь час і гроші, які ви в них вливаєте, не окупляться, якщо лише базові ВАС ретельно не прагнули.

Для цього потрібні ноу-хау та рішучість. Основні ноу-хау подано в цій статті. Визначення залежить від вас.