Я насправді спробував Simply Fit Board (огляд + плюси і мінуси)

Я можу отримати комісію за покупки, здійснені за посиланнями на товар на цій сторінці, але я завжди дотримуюся своїх думок та схвалень!

Одним з найбільших хітів в останній історії акул-акул зараз став надзвичайно популярний фітнес-інвентар:

Подивившись Марка, Лорі, Роберта, та так, навіть містера Чудового, творці Fit Board отримали інвестиції, необхідні для катапультування їх продукту в загальнодоступне русло.

Ажіотаж був величезний. Товар виглядав весело. Це обіцяло великі результати у формі та здоров’ї для кожного, хто ним користувався.

Але ... чи справді дошка Simply Fit працює?

Я взяв у руки один і вирішив з’ясувати, як написати цей огляд Simply Fit Board. Але спочатку ...

Обмеження вагиВпрацювання DVDColorsPrice

Simply Fit Board (Amazon)	400 фунтів	Так	5	$$
Дошка Twist-E Fit	350 фунтів	Ні	6	$

Що таке дошка Simply Fit?

Дошка Simply Fit - це дошка для фітнес-балансу, що має «похвала»….

Поворот полягає в тому, що на Fit Board ви можете, ну, крутити; введення абсолютно нового та унікального діапазону рухів до традиційних тренувань на балансі.

Дошка обіцяє, що це допоможе вам зменшити жир на животі, боротися з мафіном, зменшити талію та зміцнити серцевину та рівновагу.

По суті, дошка - це відлитий шматок гнучкого матеріалу, схожого на пластик, на якому ви стоїте, сидите або стаєте на коліна і можете скрутитись на землі. Він призначений для використання у багатьох тренуваннях, багато з яких пояснюються на доданому DVD.

Основною функцією дошки є робота з ядром під час товарних скручувальних рухів, але вона також може використовуватися для додання нестабільності віджиманням, присіданням та іншим рухам, щоб зробити їх складнішими та кращими для загальної сили та атлетизму.

Дошка буває чотирьох кольорів: синього, зеленого, пурпурового та оранжевого.

Які вправи ви можете робити за допомогою дошки Simply Fit?

За допомогою дошки Fit ви можете зробити набагато більше, ніж ви думаєте.

Так, дошка відома своїм скручуючим компонентом, але коли ви починаєте проробляти шлях до тренувального DVD, ви виявите, що це лише початок:

За допомогою дошки Simply Fit ви також можете зробити:

Основний поворот
Планка (із закруткою)
Кроссендер дошки
Дошки-павуки
Дощаті прогулянки
Альпіністи
Стоячий нож
Віджимання (з поворотом)
Подрібнювачі деревини
Кричущі присідання
Мости/тяги стегна (із скручуванням та/або розгойдуванням)
Віслюкові ноги
Також додає труднощів будь-яким вправам з гантелями

І багато, багато іншого.

Що на DVD-диску Simply Fit Board?

У комплекті з дошкою Simply Fit є DVD, що включає розбивку різних вправ, які ви можете робити з дошкою, і ряд повних процедур.

DVD включає 8 різних процедур, і все відбувається приблизно за 10 хвилин:

Основне тренування для всього тіла
Тренування в поштовху
Ab & основне тренування
Тренування для випадок та сідниць
Витягніть тренування
Розширене тренування для всього тіла

Існує також набір кліпів, які просто демонструють вам різні способи використання дошки Simply Fit.

Виробнича цінність на DVD в цілому досить гарна (хоча змішування звуку часом не було чудовим), а тренування простежувати легко і весело.

Ви спробували дошку Simply Fit, що б ви думали?

Я впевнений! (Це мої ноги тут, праворуч від вас. Не засуджуйте моє взуття.)

Я замовив свою у Amazon (посилання), і вона надійшла через 2 дні у простій картонній коробці. Упаковки було не дуже багато ... як тільки я розрізав коробку, дошка була готова до використання і прийшла з DVD у картонній гільзі разом з деякими основними інструкціями.

Моє перше враження від дошки полягало в тому, що конструкція не здавалася дивовижною, якщо чесно. Передбачається, що в цьому є певна гнучкість, але справді відчувається, що він може зірватися в будь-який момент. (Деякі рецензенти скаржились на те, що вони зламалися.)

Я спробував дві тренування на DVD - Core і Abs, та Push-тренування.

Мої два загальні враження:

Дошка Simply Fit - це складна задача: Ці кроки, безумовно, вимагали звикання, і вони перевірять, кинуть виклик та покращать ваш баланс і стабільність.

Чесно кажучи, я не думаю, що в дошці та рухах є щось магічне чи революційне, але це додає рівня складності та складності деяким справді основним рухам, які мені сподобались.

Просто дошки та віджимання стають набагато хиткішими, важче стабілізуватися та складними (в хорошому сенсі!). Ця дошка точно змусить вас використовувати м’язи, до яких ви не звикли працювати, і це добре.

Fit Board - це ще й справді весело: Треба визнати, мені дуже сподобалось працювати з цією штукою.

Це інакше, весело сидіти там, крутитись і крутитися і пробувати нові варіації тих самих ходів, які ви робили тисячу разів. Якщо вам потрібна трохи додаткової мотивації або просто зміна вашого розпорядку дня, щоб ви знову почали працювати, дошка Simply Fit може просто зробити трюк.

Не вірте мені на слово! Прочитайте реальні відгуки клієнтів про Simply Fit Board на Amazon.

Чи дійсно працює дошка Simply Fit?

Так і ні. Це залежить від того, як ви визначаєте „робота”.

Чи дасть вам Simply Fit Board міцне тренування та приємний опік ядра та преса? Абсолютно!

Використання його протягом 15 хвилин тричі на тиждень повністю перетворить ваше тіло?

На мій погляд, мабуть, ні.

АЛЕ, це можна сказати майже для будь-якого тренування або фітнес-обладнання.

Що в підсумку призведе до переміщення голки, коли справа доходить до вашої статури (або втрати ваги), - це послідовність, прогресування (кидаючи виклик поступово важчим і напруженішим тренуванням) і дієта.

Я думаю, що Fit Board може зіграти важливу (і веселу!) Роль у Ваших пошуках кращого тіла, але лише за умови, що Ви дотримуєтесь цього і підтримуєте дієту чистою.

Дошка Simply Fit: плюси, мінуси та вирок

Гаразд, насправді залишилось відповісти лише на одне питання щодо дошки Fit.

Чи варто це ваших грошей?

Це весело!
Великий виклик для вашої стабільності та рівноваги
Включений DVD для тренувань - чудовий посібник для початку
Виберіть з чотирьох кольорів (зелений, синій, рожевий або оранжевий)

Сумнівна конструкція та довговічність
Не “повне” фітнес-рішення. Вас не розірвуть самі по собі.
Потрібні гантелі для багатьох варіацій тренування

Вирок

Дошка Simply Fit - це цікавий спосіб тренування, і, безумовно, варто спробувати, якщо вам потрібна невелика мотивація чи щось інше, щоб розпочати вправи вдома.

Я застерігаю від тих, хто вважає, що це ліки - все, що магічно допоможе вам скинути жир і розірватися.

Це як і будь-який інший фітнес-аксесуар - колеса, медичні кульки або навіть набір гантелей - якщо ви будете використовувати його послідовно і узгодити свій раціон з вашими цілями у фітнесі, ви побачите результати.

Якщо ви спробуєте пару разів, з’їсте все, що захочете, і відмовитесь, тоді ні ... це не спрацює.

Тож маючи це на увазі, вибір справді залежить від вас!

Отримайте поточну ціну та прочитайте реальні відгуки клієнтів про Simply Fit Board на Amazon.

Поширені запитання щодо простої дошки

Чи справді Simply Fit Board був на баку акул?

Це було точно! Ще в 2015 році творці представили свій продукт у хіт-реаліті-шоу, щоб залучити інвесторів. Вони закінчили отримання великої і досить вигідної угоди від Лорі Грейнер на 125 000 доларів в обмін на 20% акцій компанії.

Після випуску ефіру продажі зросли, коли компанія здійснила майже 2 мільйони доларів продажів свого унікального продукту протягом 48 годин після появи на телебаченні.

Під керівництвом Лорі протягом наступного року Simply Fit Board виріс у багатомільйонну компанію та одну з найгарячіших фітнес-брендів у світі.

Яких кольорів поставляється дошка Simply Fit?

Чотири кольори: синій, оранжевий, пурпуровий та зелений.

Чи може дошка Simply Fit спричинити травми?

Як і будь-яке заняття фізичними вправами, існує певний ризик, і перед тим, як використовувати його, вам обов’язково слід проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо у вас є стан здоров’я. Тим не менш, на мій погляд, це досить безпечно, і навряд чи ви можете поранити вас.

Що робити, якщо моя Simply Fit Board потріскається?

Деякі люди згадували тріснуті дошки Simply Fit. На щастя, компанія дуже щедра щодо повернення, особливо через Amazon.

Просто увійдіть у свій обліковий запис Amazon і розпочніть процес повернення, як зазвичай. Ви можете принести плату безпосередньо до магазину ДБЖ і попросити її розфасувати її та надрукувати етикетку, що, як правило, є найпростішим способом (можливо, вам доведеться заплатити близько долара за упаковку).

Порада професіонала: Зберігайте оригінальну упаковку протягом декількох тижнів, поки ви вирішите, чи хочете ви зберегти свою дошку, таким чином вам не доведеться купувати нову упаковку у разі повернення.

Чи допоможе Simply Fit Board допомогти мені отримати результати схуднення?

Якщо ви тренуєтеся з дошкою І їсте з постійним дефіцитом калорій, тоді так! Ви схуднете. Якщо ви неправильно введете своє харчування, тоді жодна форма вправ не допоможе.

Ви точно можете отримати міцніший стрижень і покращити силу та витривалість у всьому тілі за допомогою цих тренувань, але єдиним способом насправді спалити жир за допомогою дошки Simply Fit є вживання менше калорій, ніж ви споживаєте.

(Вага тіла x 12 калорій є досить хорошою відправною точкою для схуднення.)

Чи можу я використовувати дошку Simply Fit за столом, що стоїть?

Так! Це справді популярний спосіб використання дошки. Просто станьте, розгойдуйтеся та крутіть на дошці, перебуваючи за столом, стоячи за столом, зосереджуючись на інших завданнях, для справді приємного відносно пасивного тренування, яке повільно і тонко буде формувати ваші основні м’язи.

Це також чудове заняття під час перегляду телевізора, а не розслаблення на дивані.

Що таке виклик дошки просто підігнати?

Компанія, яка стоїть за дошкою, проводить щось під назвою Simply Fit Board 21 Day Challenge, де вони закликають вас робити 30-хвилинну тренування на дошці щодня протягом 21 дня поспіль.

Там також є спільнота, яка мотивує вас, ділиться успіхом та переглядає фотографії до та після.

Чи можу я купити дошку Simply Fit у Dollar General?

У Dollar General є досить обширний розділ As Seen on TV products, але на даний момент на офіційному веб-сайті магазину немає конкретних згадок про Simply Fit Board.

Це просто підходить дошка шахрайство?

Точно ні. Чи буде це працювати для вас чи ні, залежить від вашої самовідданості, правильного використання продукту та харчування. Але я можу підтвердити, що це справжня компанія і справжній, добре зроблений продукт. Я замовив власну дошку в Amazon і насправді використовував її в реальному житті, тому точно знаю, що це не шахрайство!