Я намагався харчуватися здорово, замовляючи всі страви у програмах доставки їжі на тиждень - ось що сталося

Харчуватися здорово - це рівновага і їсти все, що вам подобається, у помірних кількостях.

Однак регулярне харчування на винос зазвичай не пов’язане з живленням вашого тіла чи підживленням активного способу життя. Але чи має це бути так?

Ми вирішили перевірити, чи можна харчуватися здорово, замовляючи два рази на день (зі знижкою на сніданок) у програмах доставки на тиждень.

То що ми знайшли?

Найгіршим із трьох додатків був Just Eat, оскільки не було дуже багато здорових варіантів, а час доставки був непередбачуваним.

Верхній частині упаковки був Deliveroo, оскільки нам вдалося вчасно доставити здорову їжу. Тим не менш, Uber Eats також пропонує безліч поживних варіантів, упакованих білками.

Чи можна харчуватися здорово за допомогою додатків для доставки? Так, вам просто потрібно знати, де шукати.

Але тут є свої підводні камені.

Здійснюючи здоровий вибір, спочатку потрібно було провести багато досліджень: прокрутити всі різні варіанти програм, а також переглянути інформацію про поживні речовини в Інтернеті, що зайняло досить багато часу.

І ... Весь процес недешевий! Нам ледве вдалося отримати хороший ситний обід і вечерю за 30 фунтів стерлінгів (40 доларів США) на день. Уявіть, що витрачайте, що кожен день протягом цілого року ... це може становити понад 7000 або 10000 доларів.

Кількість пластикової упаковки, яку ви зробите, також буде величезною.

Так що так. Звичайно, можна замовити здорову їжу за допомогою додатків для доставки, але це не зробить нічого доброго для вашого гаманця чи планети.

Продюсер Джу Шардлоу

Інвестором в Uber є Axel Springer, материнська компанія Insider Inc.