Їжте без зубів - не намагайтеся це робити вдома!

Те, що ви втратили зуби і зазнали труднощів із накладенням протезів або не мали зубних імплантатів, ще не означає, що запах домашньої їжі більше не робить воду у роті. Аромат їжі все ще спокушає намагатися їсти без зубів. Хто знає, ви навіть можете стати в цьому на практиці.

Однак їжа без зубів або протезів може бути небезпечною для рота - і для решти тіла. Перш ніж у вас або у когось із ваших знайомих буде наступний прийом їжі без зубів, розгляньте ризики, пов’язані з їжею, що “гумує”.

Проблеми з яснами та щелепами
Коли ви намагаєтеся жувати без зубів, ваші ясна і щелепи повинні ще більше працювати, щоб їжа пережовувалася достатньо, щоб ковтати.

Сила прикусу природних зубів становить близько 200-250 фунтів сили, тоді як сила протезів становить близько 50 фунтів. Це означає, що протези набагато менш потужні, ніж оригінальні зуби, але це, безумовно, випадок, коли щось краще, ніж ніщо. Без зубів, протезів або зубних імплантатів ваші ясна не мають великих шансів у довгостроковій перспективі.

З часом зуби та ясна будуть боліти і дратуватися від необхідності зайвої праці (не кажучи вже і про язик!), Щоб правильно обробити їжу. Навіть м’якші продукти, які, здається, не вимагають багато жування, з часом спричинять цю проблему. Це може призвести до більш серйозних проблем, таких як СНЩС та інфіковані ясна.

Більше того, щелепна кістка зазнає постійного потоку і змінюється у відповідь на тиск, який чинять на неї зуби, протези чи імплантати. Без цього тиску скелетні м’язи з часом слабшають, роблячи кістку більш схильною до переломів.

Хоча існує безліч рецептів смузі, пюре та інших продуктів, які претендують на безпеку вживання без зубів, ця дієта призначена лише для коротких періодів часу - наприклад, періоду між тим, коли природні зуби є витягнуто і коли протези/імплантанти готові.

Проблеми з травленням
Травлення - це складний, багатоорганний процес, коли всі шматочки повинні стати на свої місця, щоб він працював, як планувалося. Весь процес починається в роті, і коли їжа погано пережовується і фрагменти їжі занадто великі, щоб їх правильно розщепити, відбувається неповне перетравлення.

Поживні речовини не тільки не настільки ефективно витягуються з їжі, але і неперетравлена їжа також стає кормом для бактерій у товстій кишці. Це може призвести до розмноження бактерій, метеоризму та інших симптомів розладу травлення.

Харчуватися дієтою, складеною з продуктів, які вже були оброблені настільки, що не вимагають жування, не набагато краще, оскільки ваше тіло не має можливості засвоювати поживні речовини в процесі жування. Отже, чому це тимчасове вирішення цього міждержавного стану вищезазначеного!

Жування також безпосередньо пов’язане з переміщенням їжі по шлунково-кишковому тракту, а також з переміщенням їжі зі шлунка в тонкий кишечник. Слина в процесі жування допомагає розслабити малий м’яз, відомий як пілорус в нижньому кінці шлунка - достатньо, щоб їжа могла проникати в тонку кишку і через ваш травний тракт.

Процес жування також сигналізує про решту шлунково-кишкової системи про те, що процес травлення може початися. Він стимулює смакові рецептори в роті, які передають шлунку повідомлення про початок вироблення кислоти, яка допомагає травленню, як тільки їжа доходить до неї. Це також сигналізує про підшлункову залозу, що вона починає виробляти ферменти, які передаються в тонкий кишечник для сприяння травленню там.

Що ти можеш зробити?
Зуби відіграють важливу роль у тому, як ваше тіло розщеплює їжу для засвоєння поживних речовин. Якщо у вас або у когось із ваших знайомих є проблеми з чутливістю ясен, протезами чи зубними імплантатами, якомога швидше домовтеся про зустріч із стоматологом. Ваш стоматолог зможе полегшити накладення протезів, правильно встановити зубні імплантати та дасть рекомендації/запропонує рішення для лікування чутливих ясен. Зателефонуйте до стоматологічної служби Westermeier Martin, щоб призначити зустріч зі своїм стоматологом 716-508-4547!